images

داستان های ترسناک گوناگونی در مورد افتادن از روی تردمیل و حوادث این چنینی و ناشی از استفاده از وسایل ورزشی در بین افراد عادی رواج دارد. خطر مرگ افراد میانسال حین ورزش بسیار پایین است یک نفر در 5/1 میلیون جلسه تمرینی طبق تحقیقات مربوط به پیری و ورزش، این خطر وقتی افراد عادت به ورزش می کنند حتی کمتر هم می شود.

برای بسیاری از افراد شبکه اجتماعی آن ها تا حد زیادی به وضع سلامت آن ها مربوط است. ورزش کردن در جمع می تواند شبکه اجتماعی آن ها را تقویت کرده و این مساله به طور ویژه برای افراد بازنشسته ه نسبت به قبل ارتباط اجتماعی چندانی ندارند فواید بسیاری دارد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 10 خرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • سه کارمهم در زمان خونریزی
  • دستور آرایشی: زردچوبه برای مراقبت از پوست
  • انحراف بینی چگونه ایجاد میشود
  • سه نکته مهم در ارزیابی رفتار نابهنجار کودکان
  • به لیمو اعتماد کنید
  • سلامت جسمی با چکاپ
  • به کارگیری فرآورده های کمر
  • خنده از دید روانشناسی
  • تقویت نیروی جنسی در سالخوردگان
  • در دوران یائسگی چه رژیمی مناسب است
  • راه هایی برای تقویت توانایی باروری
  • دانستنی جالب درباره ی سی تی انژیوگرافی قلبی
  • بیماری های تهدید کننده سلامت افراد سالمند را بشناسید
  • افزایش خشونت، نزاع و درگیری در بین مردم
  • تهدید سلامتی فرزندان طلاق
  • محبوبترین ها

  • پیشگیری از بروز آسم در نوزاد با این کارها
  • مشکل حمام نرفتن کودک و چاره برای آن
  • راه و رسم مراقبت از نوزاد کم وزن
  • توصیه های غذایی در دوران شیردهی
  • دستشویی رفتن اطفال
  • لبخند نوزاد و این خبرهای خوب
  • همه چیز درمورد یک تغذیه سالم برای کودکان
  • مغذی ترین میان وعده برای مدرسه ای ها
  • همه چیز درمورد ارتباط نوزاد با والدینش
  • اشک های نوزاد خبر از چه می دهند؟
  • توصیه هایی به والدین برای ایجاد اعتماد به نفس در کودکان
  • چگونه باید از کودکان مراقبت شود تا رشد سالمی داشته باشند؟
  • تاثیرات شیر مادر بر روحیه نوزاد
  • مضرات اجبار اطفال به ورزش
  • کودک پرخاشگر
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است