852369

آب نارگیل در این روزهای گرم سال یک نوشیدنی بسیار مفید و موثر است به جای نوشیدنی های مضر بهتر است از این آبمیوه طبیعی و سرشار از خاصیت استفاده کنید

گرمای هوا در برخی روزها تا حدی بالا می رود که حتی نوشیدن چندین لیوان آب خنک نمی تواند تشنگی را برطرف کند. اگر شما هم در چنین شرایطی قرار گرفتید، حتما این مواد غذایی را امتحان کنید.

سیب، یکی از بهترین گزینه‌هایی است که در دسترس شما قرار دارد و خوشبختانه در طول تمام سال رشد می کند. این میوه شگفت‌انگیز خصوصا در ماه‌های گرم سال می تواند طراوت تازه‌ای به ما بدهد و نقش موثری در کاهش تشنگی داشته باشد. مطالعات علمی نشان می‌دهند که سیب‌ها دارای خصلت مرطوب‌کنندگی هستند و می توانند تشنگی را تسکین دهند. علاوه بر این، سیب می تواند ریه‌های خشک افرادی که در مناطق خشک زندگی می کنند را مرطوب کند.

شاید کمتر کسی بداند که موز خاصیت ضدتشنگی دارد، اما واقعیت نشان می دهد که چنین است. در واقع، همه می توانند از موز به‌عنوان میوه‌ای برای رفع تشنگی استفاده کنند، اما باید بدانند که موزهای نارس می توانند تاثیر منقبض‌کننده داشته باشند و باعث خشکی بدن شوند.

یکی از بهترین نوشیدنی‌های تابستانی، آب نارگیل است. این نوشیدنی در سال‌های اخیر توانسته است که محبوبیت گسترده‌ای در سطح جهان پیدا کند و شواهد علمی نشان می‌دهند که این محبوبیت واقعا دلیل مناسبی دارد. در واقع، نارگیل دارای سه خصلت مهم است که در تابستان اهمیت خاصی دارند: انرژی ساز، رفع‌کننده تشنگی و مفید برای مقابله با گرمای تابستان.
سلامتیسم،

 

ارسال شده در 11 خرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • خارش آرنج و ساق پا
  • با روغن ماهی از اثرات منفی غذاهای پرچرب جلوگیری کنید
  • خوردنی های مختلف ایجاد کننده جوش صورت
  • هپاتیت! خطری که باید جدی گرفته شود (بخش اول)
  • کدام مشکلات پوستی در ایرانی ها شایع تر است
  • تاثیر خواب بر روی کارکرد قلب
  • استفاده از تکنولوژی نانو برای دندانپزشکی
  • چاره صبحانه نخوردن کودک اینجاست
  • بر دانستنی های میوه ای تان بیفزایید
  • بررسی سندرم متابولیک بررسی سندرم متابولیک
  • تسریع در هضم غذا با لیمو ترش
  • آشنایی با آبمیوه درمانی
  • طعم متفاوت کباب ترکی در خانه
  • راه حلی برای درمان بی اشتهایی کودکان
  • توصیه های خوراکی برای مبتلا به سرطان سینه
  • محبوبترین ها

  • این علائم پوستی پیش زمینه ایدز هستند آنها را جدی بگیرید
  • پوک شدن استخوان ها با داروهای تحریک کننده
  • تب چه علائمی دارد و راه درمانش چیست؟
  • تستوسترون و نقش آن در زندگی مردان
  • آپراکسی را بیشتر بشناسید
  • تاثیر گذار ترین خوراکی ها برای رفع پوکی در استخوان
  • سر و صدا شنیدن از معده
  • معده و دستگاه گوارشی
  • زوال عقلی چیست؟نشانه ها، علائم و علل زوال عقل
  • خبر از بیمار بودن با سکسکه
  • علامت سکته قلبی را با درد معده اشتباه نگیرید
  • آیا همه ضایعات زبانی خطرناکند؟
  • علائم مهم برای ایجاد کرم در روده
  • مقابله با هپاتیت سی
  • شیوه ای برای کنترل آسم بدون دارو
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است