مصرف آب نارگیل خوردن آب نارگیل استفاده از آب نارگیل آشامیدن آب نارگیل آزادی در استفاده از تفریحات مختلف آب نارگیل

آب نارگیل در این روزهای گرم سال یک نوشیدنی بسیار مفید و موثر است به جای نوشیدنی های مضر بهتر است از این آبمیوه طبیعی و سرشار از خاصیت استفاده کنید

گرمای هوا در برخی روزها تا حدی بالا می رود که حتی نوشیدن چندین لیوان آب خنک نمی تواند تشنگی را برطرف کند. اگر شما هم در چنین شرایطی قرار گرفتید، حتما این مواد غذایی را امتحان کنید.

سیب، یکی از بهترین گزینه‌هایی است که در دسترس شما قرار دارد و خوشبختانه در طول تمام سال رشد می کند. این میوه شگفت‌انگیز خصوصا در ماه‌های گرم سال می تواند طراوت تازه‌ای به ما بدهد و نقش موثری در کاهش تشنگی داشته باشد. مطالعات علمی نشان می‌دهند که سیب‌ها دارای خصلت مرطوب‌کنندگی هستند و می توانند تشنگی را تسکین دهند. علاوه بر این، سیب می تواند ریه‌های خشک افرادی که در مناطق خشک زندگی می کنند را مرطوب کند.

شاید کمتر کسی بداند که موز خاصیت ضدتشنگی دارد، اما واقعیت نشان می دهد که چنین است. در واقع، همه می توانند از موز به‌عنوان میوه‌ای برای رفع تشنگی استفاده کنند، اما باید بدانند که موزهای نارس می توانند تاثیر منقبض‌کننده داشته باشند و باعث خشکی بدن شوند.

یکی از بهترین نوشیدنی‌های تابستانی، آب نارگیل است. این نوشیدنی در سال‌های اخیر توانسته است که محبوبیت گسترده‌ای در سطح جهان پیدا کند و شواهد علمی نشان می‌دهند که این محبوبیت واقعا دلیل مناسبی دارد. در واقع، نارگیل دارای سه خصلت مهم است که در تابستان اهمیت خاصی دارند: انرژی ساز، رفع‌کننده تشنگی و مفید برای مقابله با گرمای تابستان.
سلامتیسم،

 

5 1000
ارسال شده در 11 خرداد 1395 توسط با موضوع خواص میوه و سبزیجات | 599 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • خلاصه ای از مهمترین نکات درباره نازایی
  • تصورات رایج در مورد مصرف سالاد
  • اصول رفتار و کنارآمدن با مردان بد خلق و خو
  • جایگاه رادیوتراپی با درمان اشعه در کانسر پروستات
  • مراقبت از مو در حین خواب
  • اگر تصمیم به کاهش وزنتان گرفته اید بخوانید
  • مقابله با اسهال در حین سفر
  • فوت و فن تهیه چای زعفرانی
  • محبوبترین ها

  • نظر متخصصین تغذیه درباره روزه داری در تابستان
  • مواد غذایی پیشنهادی در ماه رمضان برای رفع عطش
  • هزار و یک خاصیت برای مصرف نخود آب
  • مصرف پوست مرغ و این عوارض خطرناک
  • درمورد رژیم‌های پروتئین بالا دکتر اوز چه توصیه هایی دارد؟
  • خوراکی های انرژی زای سالم
  • تغذیه برای بهبود عملکرد بدن
  • پالم فقط در لبنیات ممنوع
  • رپورتاژ

  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • آزمایش ژن‌های مرتبط با چاقی (بروز شده)
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    بازار طب
    کلینیک ساج
    پلاسماجت
    دکتر علیرضا نوروزعلی
    دکتر رضا شعبان‌پور
    نیچرز اونلی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما