852369

آب نارگیل در این روزهای گرم سال یک نوشیدنی بسیار مفید و موثر است به جای نوشیدنی های مضر بهتر است از این آبمیوه طبیعی و سرشار از خاصیت استفاده کنید

گرمای هوا در برخی روزها تا حدی بالا می رود که حتی نوشیدن چندین لیوان آب خنک نمی تواند تشنگی را برطرف کند. اگر شما هم در چنین شرایطی قرار گرفتید، حتما این مواد غذایی را امتحان کنید.

سیب، یکی از بهترین گزینه‌هایی است که در دسترس شما قرار دارد و خوشبختانه در طول تمام سال رشد می کند. این میوه شگفت‌انگیز خصوصا در ماه‌های گرم سال می تواند طراوت تازه‌ای به ما بدهد و نقش موثری در کاهش تشنگی داشته باشد. مطالعات علمی نشان می‌دهند که سیب‌ها دارای خصلت مرطوب‌کنندگی هستند و می توانند تشنگی را تسکین دهند. علاوه بر این، سیب می تواند ریه‌های خشک افرادی که در مناطق خشک زندگی می کنند را مرطوب کند.

شاید کمتر کسی بداند که موز خاصیت ضدتشنگی دارد، اما واقعیت نشان می دهد که چنین است. در واقع، همه می توانند از موز به‌عنوان میوه‌ای برای رفع تشنگی استفاده کنند، اما باید بدانند که موزهای نارس می توانند تاثیر منقبض‌کننده داشته باشند و باعث خشکی بدن شوند.

یکی از بهترین نوشیدنی‌های تابستانی، آب نارگیل است. این نوشیدنی در سال‌های اخیر توانسته است که محبوبیت گسترده‌ای در سطح جهان پیدا کند و شواهد علمی نشان می‌دهند که این محبوبیت واقعا دلیل مناسبی دارد. در واقع، نارگیل دارای سه خصلت مهم است که در تابستان اهمیت خاصی دارند: انرژی ساز، رفع‌کننده تشنگی و مفید برای مقابله با گرمای تابستان.
سلامتیسم،

 

ارسال شده در 11 خرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • دیابتی ها هنگام مصرف مسکن ها مراقب باشند
  • سالاد کلم قرمز و آووکادو
  • کیک رولتی موزاییکی کدو حلوایی
  • پژوهشگران ژاپني واكسن ضدايدز را آزمايش مي‌كنند
  • خطرات مصرف داورهاي گياهي لاغري
  • کاهش ندهید کارایی مغز را با این غذاها
  • راه حل جدید حجم دادن به ابروها
  • دیابتی ها این کوکو را برای افطار درست کنند
  • با فرد مبتلا به سقط جنین چگونه رفتار کنیم؟
  • توصیه های درمانی مختلف طب سنتی
  • با بخیه زایمان طبیعی چه کنیم
  • تقویت سیستم بویایی با این ترفندها
  • در زمان بیماری چه غذاهایی نباید بخوریم؟
  • کسانیکه کلسترول بالا دارند از بربرین استفاده کنند
  • استروژن در کدام مواد غذایی زیاد وجود دارد؟
  • محبوبترین ها

  • مهم ترین و اصلی ترین فاکتور یک رژیم غذایی خوب
  • فواید بخش هایی از سبزیجات که آن ها را دور میریزید
  • توصیه های ارزشمند برای بهتر نتیجه دادن رژیم غذایی
  • اطلاعات کامل و منحصر بفرد درباره عرقیجات آلوئه ورا
  • بررسی خواص درمانی زرشک و زیتون
  • دلیل چرب شدن کبد نوشیدن آب یخ است
  • افزایش میل و هوس برای غذاخوردن
  • ترفندهایی برای افزایش سوخت وساز بدن بعد از 30 سالگی
  • پیشگیری از ایجاد سلول جدید چربی در بدن
  • کبد چرب ها این روغن ها را فراموش نکنند
  • چگونه به چای طعم بهتری بدهیم؟
  • درمان عارضه چشمی وابسته به سن با رژیم غذایی مدیترانه ای
  • درمان خانگی یبوست با نان سبوس دار
  • یک دنیا فایده برای مصرف ذرت
  • گوشتهای چرخ کرده را چطوری نگهداری کنیم
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است