ورزش منظم در کنترل قند خون کنترل قند خون فواید ورزش در بیماران دیابتی فعالیت ورزشی

آنچه که در مورد فواید ورزش در بیماران دیابتی نوع اول ذکر شده در مورد بیماران دیابتی نوع دوم صادق نیست. کاملا برعکس است. گام اول در کنترل قند خون بیماران دیابتی نوع دوم ورزش  است و آن گونه که بیان شد ورزش باید بلافاصله بعد از صرف غذا انجام شود. مطالعات نشان داده اند که ورزش منظم در کنترل قند خون افراد دیابتی نوع دوم ارزش زیادی دارد.
اخیرا مطالعات همه گیری شناسی (که وقوع بیماری در یک جمعیت زیاد را بیان می کند) نشان داده است که دیابت نوع دوم در نقاط مختلف دنیا به میزان زیادی گسترش یافته است (بیشتر از 20 درصد افراد بزرگسال). وراثت به تنهایی نمی تواند توجیه کننده این شیوع زیاد باشد. وجه اشتراک تمام بیمارن دیابتی نوع دوم این است که آن ها بسیار زیاد غذا می خورند و بسیار کم ورزش می کنند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 12 خرداد 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • جرو بحث های دائمی زوجین
  • البسه تنگ و این عوارض
  • راهنمایی هایی برای روزه داران
  • سرطان با این عوامل
  • بیماران قلبی در طول زمستان مراقب سلامت خود باشند
  • اثرهای جانبی ترکیب های آدرنالین کدام است؟
  • برای سالمندان این سبزیجات فوق العاده عالی هستند
  • ایجاد رفتارهای خشونت آمیز با این عوامل درونی
  • محبوبترین ها

  • رژیم غذایی و متابولیسم
  • سرد کردن خون چگونه ممکن است؟
  • فال عاشقانه برای 15 روز آینده
  • پرورش روحیه خودباوری در دختران
  • همیشه شروع تغییر از جانب خودتان باشد!
  • عدم احساس مسئولیت در مردان
  • اگر آرزومند تحقق تخیلات و آرمان هایتان هستید
  • مشاجره در خانواده و تهدید سلامت روانی اعضا
  • رپورتاژ

  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • جراحی های زیبایی و ترمیمی دکتر بهجو
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • جوان سازی و لیفت صورت بدون جراحی
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما