ورزش منظم در کنترل قند خون کنترل قند خون فواید ورزش در بیماران دیابتی فعالیت ورزشی

آنچه که در مورد فواید ورزش در بیماران دیابتی نوع اول ذکر شده در مورد بیماران دیابتی نوع دوم صادق نیست. کاملا برعکس است. گام اول در کنترل قند خون بیماران دیابتی نوع دوم ورزش  است و آن گونه که بیان شد ورزش باید بلافاصله بعد از صرف غذا انجام شود. مطالعات نشان داده اند که ورزش منظم در کنترل قند خون افراد دیابتی نوع دوم ارزش زیادی دارد.
اخیرا مطالعات همه گیری شناسی (که وقوع بیماری در یک جمعیت زیاد را بیان می کند) نشان داده است که دیابت نوع دوم در نقاط مختلف دنیا به میزان زیادی گسترش یافته است (بیشتر از 20 درصد افراد بزرگسال). وراثت به تنهایی نمی تواند توجیه کننده این شیوع زیاد باشد. وجه اشتراک تمام بیمارن دیابتی نوع دوم این است که آن ها بسیار زیاد غذا می خورند و بسیار کم ورزش می کنند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 12 خرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • آسیب رسیدن به چشم با این عادت های غلط
  • باید دوستانی داشته باشید! تا سالم بمانید
  • آیا افزایش مقدار بزاق در دهان نشانه بیماری است؟
  • 5 راه حل هنگام خواب که به کاهش وزن ما کمک می کند
  • جالب ترین دانستنی های خوراکی امروز
  • خطرات استفاده از ظروف پلاستیکی
  • راههای مبارزه با بروز لک سفید روی دندان
  • آبله مرغان و این نکات پزشکی
  • محبوبترین ها

  • لنفوم – علائم و درمان
  • علت سرد بودن پاها چیست؟
  • این علائم شناخته شده ترین در خستگی مزمن هستند
  • پیشگیری از مشکلات هورمونی در خانم ها
  • توضیحات بیشتر پیرامون سرطان حنجره
  • اطلاعات پزشکی راجع به سرطان ریه
  • چه عاملی باعث بوجود آمدن پانکراتیت می شود؟
  • آپراکسی را بیشتر بشناسید
  • رپورتاژ

  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • الو دکتر

    لاغر شو
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است