ورزش منظم در کنترل قند خون کنترل قند خون فواید ورزش در بیماران دیابتی فعالیت ورزشی

آنچه که در مورد فواید ورزش در بیماران دیابتی نوع اول ذکر شده در مورد بیماران دیابتی نوع دوم صادق نیست. کاملا برعکس است. گام اول در کنترل قند خون بیماران دیابتی نوع دوم ورزش  است و آن گونه که بیان شد ورزش باید بلافاصله بعد از صرف غذا انجام شود. مطالعات نشان داده اند که ورزش منظم در کنترل قند خون افراد دیابتی نوع دوم ارزش زیادی دارد.
اخیرا مطالعات همه گیری شناسی (که وقوع بیماری در یک جمعیت زیاد را بیان می کند) نشان داده است که دیابت نوع دوم در نقاط مختلف دنیا به میزان زیادی گسترش یافته است (بیشتر از 20 درصد افراد بزرگسال). وراثت به تنهایی نمی تواند توجیه کننده این شیوع زیاد باشد. وجه اشتراک تمام بیمارن دیابتی نوع دوم این است که آن ها بسیار زیاد غذا می خورند و بسیار کم ورزش می کنند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 12 خرداد 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی | 280 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • عوارض بسته بندی غیر استاندارد مواد غذایی
  • فرآورده های غذایی ترش مزه غیر مجاز
  • اسپری مخصوص خانم های خانه دار
  • دلیل افزایش تولید و فروش مواد غذایی بنفش را بدانیم
  • تنش های روانی در اطفال با آزار کلامی
  • باورهای رایج در زمینه اختلالات روحی و روانی
  • چگونه می توانید در کارخود موفق بوده و ترفیع بگیرید
  • مداوای معده آلوده به میکروب با این خوراکی ها
  • محبوبترین ها

  • تنگی نفس میتواند نشان دهنده مشکلات جدی باشد
  • سرطان کولون را مهار کنید
  • بیماری سلیاک و انتخاب نوع درمان
  • توصیه به خانم ها در زمینه سرطان ها
  • رینیت آلرژیک – علائم و درمان
  • مرگ زودرس ثمره استرس و نگرانی مزمن
  • علل ایجادکننده و درمان نفروتیک
  • کنترل و تشخیص بیماری آسم در زنان
  • رپورتاژ

  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما