diabets

کاهش وزن کار آسانی نیست ولی برای هر بیمار دیابتی که اضافه وزن دارد ضروری است. گزارش سال 1987 انستیتوی ملی بهداشتی (تندرستی) بر کاهش وزن بیمار دیابتی نوع دوم که اضافه وزن دارد به عنوان یک هدف کلیدی تاکید کرده است. کاهش وزن تولید قند در کبد را کم می کند و حساسیت به انسولین را افزایش می دهد. در نتیجه کنترل قند خون را بهتر می کند. کاهش وزن همچنین باعث افزایش ترشح انسولین از لوزالمعده می شود. کاهش وزن تا رسیدن به وزن مطلوب اغلب تنها درمان ضروری در بیماران دیابتی نوع دوم است تا مقدار قند خون وی به حد طبیعی باز گردد.
یکی از دلایل اصلی ورزش شدید اضافه وزنی است که بیماران دیابتی نوع دوم به آن مبتلا هستند. از این رو این دسته از بیماران باید ورزش کند تا به وزن مطلوب برسند و سپس با تداوم ورزش آن را در همان سطح حفظ کنند. در برنامه کاهش وزن، ورزش به چند دلیل اهمیت دارد. همان طور که می دانید وقتی که ورزش می کنیم نسبت به حالت بی تحرکی انرژی بیشتری صرف می شود. ورزش مرتب به میزان سوخت و ساز زمان استراحت (BMR) کمک می کند تا در رایط سریعتری عمل کند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 12 خرداد 1395 توسط با موضوع دیابت

پیشنهاد سردبیر

  • عکس رادیولوژی از آهن رباهای بلعیده شده
  • دوقلوزایی با کمک اسید فولیک
  • پیامدهای خطرناک مصرف مکرر شیرینی جات
  • مهمترین نکات در رابطه با عارضه لوپوس
  • معجزه ی سیاه دانه در درمان سینوزیت
  • بادام و این همه خاصیت بی نظیر
  • مقاله ای درباره هدفون
  • حضور 14 دانشگاه ایرانی در فهرست دانشگاههای برتر آسیا
  • محبوبترین ها

  • حرارت دادن غذا در فویل آلومینیوم ممنوع
  • تکذیب خبر درگذشت رضا رویگری توسط خودش
  • آمار بالای دندان‌های پوسیده در ایران
  • روش درمانی جدید برای درمان دیسک گردن
  • سنسورهای پوشیدنی،هنگام بروز بیماری به شما هشدار می دهد
  • ماشین خودکار برای پرورش گیاهان
  • آزمایش موفقیت آمیز رشد گوش مصنوعی بر روی دست
  • تک جنسی شدن دانشگاه ها از شایعه تا واقیعت؟!
  • رپورتاژ

  • رژیم‌درمانی، پوست و لیزر تخصصی کلینیک سیب سبز
  • آسیب های دندان از آنچه فکر می‌ کنید به شما نزدیک ‌تر است!
  • مرکز دندانپزشکی لوتوس
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما