exercise7

بهداشت در یک تقسیم بندی کلی به دو نوع بهداشت جسمی و بهداشت روانی تقسیم می شود.
ولی آن ها همپوشی های زیادی را با هم دارند و بر یکدیگر تاثیر می گذارند. بهداشت روانی از آن جهت که رابطه مستقیمی با عملکرد فردی- اجتماعی و آسیب های روانی- اجتماعی دارد از اهمیت زیادی برخوردار است و این اهمیت باعث تدوین و اجرای برنامه های متعدد بهداشت روانی در سه بعد پیشگیری، درمان و توانبخشی می شود.
بر حسب برآورد سازمان جهانی بهداشت امروزه 25 درصد مردم جهان دچار یکی از انواع اختلالات روانی- عصبی- رفتاری هستند (به جز اعتیاد به مواد مخدر، الکل و سایر موارد). میزان شیوع اختلالات روانی در ایران در مناطق مختلف از 9 درصد تا 36 درصد متغیر است. لذا در این فصل ضمن بررسی ابعاد گوناگون بهداشت روانی به ارتباط آن با ورزش می پردازیم.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 12 خرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • روشی باور نکردنی برای از بین بردن خستگی بعد از خواب
  • خطرات مصرف تنقلات رنگی برای کودکان
  • روانشناسی مشکل شب ادراری
  • برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 خود پایشی قندخون چه فوایدی دارد؟
  • نکات و توصیه های مهم در آرایش لب ها
  • بی تفاوتی به رابطه زناشویی
  • مواد افزودنی مضر همراه به ماست
  • دستگاه دیونایزر در چه مواردی استفاده می شود؟
  • تاثیر حرکات ورزشی در مبتلایان به استئوآرتریت زانو
  • خوردنی هایی برای فراری دادن پشه
  • راهکاری مناسب برای جلوگیری از ابتلا به دمانس و آلزایمر
  • از سکته قلبی جلوگیری بعمل آورید
  • قهوه دشمن وزن جنین
  • برای زیبایی پوست بهترین ماسکها کدامند
  • بدنی سالم با صبحانه ای کامل
  • محبوبترین ها

  • همه چیز درمورد آب معدنی های تقلبی
  • خاصیت های دمنوش زعفران
  • خاصیت های فوق العاده ی نخود
  • خوراکی هایی که اشتها را کاهش می دهند!
  • جای این مواد غذایی در یخچال نیست
  • کمبود روی در بدن و این هشدارها
  • در ماه رمضان تکلیف تغذیه چاق ها و لاغرها چیست
  • استرس های دائم برای رفتن روی ترازو
  • کودک به این دلایل به شیر مادر نیاز دارد
  • خوراکیهای مهم برای تقویت ذهن در فصل امتحانات
  • دانش آموزان چه تغذیه ای داشته باشند بهتر است
  • برای درمان رودل از این روش استفاده کنید
  • انواع شیرهای مختلف و ویژگی های هرکدام
  • برای طبخ سبزیجات چه کارهایی باید انجام دهیم
  • مضرات تغذیه زمان راه رفتن
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است