ورزش و دیابت نکات ورزشی برای دیابتی ها فعالیت ورزشی دیابت نوع دو دیابت نوع 1 بیماری دیابت

آنچه که در مورد فواید ورزش در بیماران دیابتی نوع اول ذکر شده در مورد بیماران دیابتی نوع دوم صادق نیست. کاملا برعکس است. گام اول در کنترل قند خون بیماران دیابتی نوع دوم ورزش  است و آن گونه که بیان شد ورزش باید بلافاصله بعد از صرف غذا انجام شود. مطالعات نشان داده اند که ورزش منظم در کنترل قند خون افراد دیابتی نوع دوم ارزش زیادی دارد.
اخیرا مطالعات همه گیری شناسی (که وقوع بیماری در یک جمعیت زیاد را بیان می کند) نشان داده است که دیابت نوع دوم در نقاط مختلف دنیا به میزان زیادی گسترش یافته است (بیشتر از 20 درصد افراد بزرگسال). وراثت به تنهایی نمی تواند توجیه کننده این شیوع زیاد باشد. وجه اشتراک تمام بیمارن دیابتی نوع دوم این است که آن ها بسیار زیاد غذا
می خورند و بسیار کم ورزش می کنند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 12 خرداد 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • عکس بچه های تازه متولد شده
  • سوپ عدس کم کالری
  • بازتاب مضرات نور خورشید با وسایل هوشمند
  • ارتباط نقش های جنسیتی و افسردگی
  • علت اصلی شکست افراد در کاهش وزن
  • طرح تحول سلامت و گزارشات وزارت بهداشت
  • تیروئید و نشانه های بارز برای آن
  • کونژنکتیویت (التهاب ملتحمه چشم) Conjunctivities
  • محبوبترین ها

  • بررسی انواع عارضه ها در بدن از طریق چشم
  • رژیم غذایی چشم پسند
  • از دست دادن بینایی با لنزهای زیبایی
  • عینک دودی و مقابله با نور خورشید در زمستان
  • دور چشمانی شفاف داشته باشید
  • جراحی تغییر رنگ چشم خطر نابینایی و تخلیه چشم به همراه دارد
  • در فصل های سرد استفاده از عینک آفتابی را فراموش نکنید
  • فشار چشم – احساس خستگی و سوزش چشم ها
  • رپورتاژ

  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • آشنایی با جدیدترین رکورددار رژیم دکتر کرمانی
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • جوان سازی و لیفت صورت بدون جراحی
  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما