ورزش و دیابت نکات ورزشی برای دیابتی ها فعالیت ورزشی دیابت نوع دو دیابت نوع 1 بیماری دیابت

آنچه که در مورد فواید ورزش در بیماران دیابتی نوع اول ذکر شده در مورد بیماران دیابتی نوع دوم صادق نیست. کاملا برعکس است. گام اول در کنترل قند خون بیماران دیابتی نوع دوم ورزش  است و آن گونه که بیان شد ورزش باید بلافاصله بعد از صرف غذا انجام شود. مطالعات نشان داده اند که ورزش منظم در کنترل قند خون افراد دیابتی نوع دوم ارزش زیادی دارد.
اخیرا مطالعات همه گیری شناسی (که وقوع بیماری در یک جمعیت زیاد را بیان می کند) نشان داده است که دیابت نوع دوم در نقاط مختلف دنیا به میزان زیادی گسترش یافته است (بیشتر از 20 درصد افراد بزرگسال). وراثت به تنهایی نمی تواند توجیه کننده این شیوع زیاد باشد. وجه اشتراک تمام بیمارن دیابتی نوع دوم این است که آن ها بسیار زیاد غذا
می خورند و بسیار کم ورزش می کنند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 12 خرداد 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی | 335 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • غافلگیری راننده زن از حمله مار
  • بهترین راهکار ها برای افزایش اشتها
  • برای سیر ماندن و حفظ تناسب اندام این ماده غذایی را بخورید
  • عوارض مهم پس از طلاق
  • موسیر و این فواید بی نظیر
  • به این دلایل، صبح ها آب ولرم بنوشید
  • تصاویری از دستگاه پی اچ متر
  • چربی های اضافه صورت را به آسانی از بین ببرید
  • محبوبترین ها

  • کمبود ویتامین A در کودکان زیر 5 سال
  • راه حل ورزشی برای اشتهای زیاد
  • حبوبات پر خاصیت زمستانی
  • همه چیز درمورد فواید و مضرات عرق نعنا
  • افزایش طول عمر با فلفل تند قرمز امکانپذیر است؟
  • آب درمانی برای بیماریهای چند گانه
  • ماست پرچرب بخورید تا کربوهیدرات زیادتر نخورید
  • بخوانید از خاصیت های جدید کره بادام زمینی
  • رپورتاژ

  • خدمات پیشرفته پوست و مو گروه زیبایی برنا
  • ارائه خدمات ارتودنسی با استفاده از روش های نوین و پیشرفته
  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • دندان تاجی از زیبایی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما