Exercise-Diabetes

آنچه که در مورد فواید ورزش در بیماران دیابتی نوع اول ذکر شده در مورد بیماران دیابتی نوع دوم صادق نیست. کاملا برعکس است. گام اول در کنترل قند خون بیماران دیابتی نوع دوم ورزش  است و آن گونه که بیان شد ورزش باید بلافاصله بعد از صرف غذا انجام شود. مطالعات نشان داده اند که ورزش منظم در کنترل قند خون افراد دیابتی نوع دوم ارزش زیادی دارد.
اخیرا مطالعات همه گیری شناسی (که وقوع بیماری در یک جمعیت زیاد را بیان می کند) نشان داده است که دیابت نوع دوم در نقاط مختلف دنیا به میزان زیادی گسترش یافته است (بیشتر از 20 درصد افراد بزرگسال). وراثت به تنهایی نمی تواند توجیه کننده این شیوع زیاد باشد. وجه اشتراک تمام بیمارن دیابتی نوع دوم این است که آن ها بسیار زیاد غذا
می خورند و بسیار کم ورزش می کنند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 12 خرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • اهمیت ندادن مردم به بهداشت و سلامت روان
  • جلو بازو چکشی، و جلو بازو با هالتر چه فرقی با هم دارند ؟
  • ناراحتی روحی و ایجاد سرطان سینه در زنان
  • مراقبت از پوست بدن اطفال
  • آسیب های غذا خوردن پای تلویزیون
  • بدفرمی صدا هنگام بیدار شدن
  • شیر خشک غیرمجاز
  • مسائلی که تازه داماد ها باید بدانند
  • آب خوردن چه زمانی کشنده است؟
  • مواد غذایی برای رسیدن به تناسب اندام
  • روش های درمانی جدید برای میگرن
  • تاثیر دلستر بر سنگ کلیه
  • مصرف قرص‌هاي لاغري باعث افسردگي مي شود
  • رابطه جنسی با حضور نوزاد
  • میگو دشمنی سرسخت برای کم خونی
  • محبوبترین ها

  • دستورالعملی برای سرد مزاجان
  • تاثیر نوشیدن قهوه قبل از شروع ورزش
  • كدام يك از غذاها برای سلول هاي خاكستري مغز مفيدند؟
  • بستنی یخی و این عوارض جانبی
  • اصول و قوانین دم کردن و نوشیدن چای
  • با این گیاهان کبد خود را مقاوم کنید
  • تغذیه مناسب برای هوای آلوده
  • 10 غذای عالی برای افزایش باروری
  • اهمیت تغذیه سالم برای بدن
  • کنترل میزان استفاده از تنقلات شیرین توسط فرزندان
  • همه عوارض مصرف نوشابه هنگام افطار
  • کربوهیدرات‌های ساده در مقابل پیچیده
  • زولبیا و بامیه بخوریم یا نه؟
  • تاثیرات منفی گوشت قرمز را اینگونه از بین ببرید
  • در غذا خوردن احساسی نباشید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است