موضوعات

ورزش چگونه قند خون بیماران دیابتی نوع دوم را کنترل می کند؟

Exercise-Diabetes

آنچه که در مورد فواید ورزش در بیماران دیابتی نوع اول ذکر شده در مورد بیماران دیابتی نوع دوم صادق نیست. کاملا برعکس است. گام اول در کنترل قند خون بیماران دیابتی نوع دوم ورزش  است و آن گونه که بیان شد ورزش باید بلافاصله بعد از صرف غذا انجام شود. مطالعات نشان داده اند که ورزش منظم در کنترل قند خون افراد دیابتی نوع دوم ارزش زیادی دارد.
اخیرا مطالعات همه گیری شناسی (که وقوع بیماری در یک جمعیت زیاد را بیان می کند) نشان داده است که دیابت نوع دوم در نقاط مختلف دنیا به میزان زیادی گسترش یافته است (بیشتر از 20 درصد افراد بزرگسال). وراثت به تنهایی نمی تواند توجیه کننده این شیوع زیاد باشد. وجه اشتراک تمام بیمارن دیابتی نوع دوم این است که آن ها بسیار زیاد غذا
می خورند و بسیار کم ورزش می کنند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

دکتر سلام

12 خرداد 1395

مطالب مرتبط

  • حرکات ورزشی در ساعات اداری
  • دیابتی ها به همین سادگی قندشان را کنترل کنند
  • طول عمرتان را افزایش دهید،با این 8 ورزش
  • طناب بزنید،بخاطر این 3 دلیل جالب
  • فایده های مختلف دویدن برای بدن
  • تنظیم شخصیت با کمک ورزش
  • ناشناخته ترین ورزش های باستانی ایرانی
  • چه مکملی را در چه زمانی باید مصرف کرد
  • هدف شما از تمرینات ورزشی چیست؟
  • تاثیرات مختلف سبک های مختلف ورزشی بر بدن
  • ورزش های صبحگاهی برای تقویت عضلات بدن
  • ورزشکاران حتما بخوانند
  • تاثیرات مثبت گرما بر ورزشکاران
  • مقدار عضله و چربی خود را بررسی کنید
  • در پرتاب نیزه استخوان‌ها، مفاصل و عضلات چه نقشی دارند؟
  • پربازدیدترین مطالب

  • برای افزایش سلامت روده‌ها این 5 ورزش را فراموش نکنید
  • برای رشد حداکثری عضلات مصرف مکمل‌ها را زمانبندی کنید
  • فرمول انتخاب کفش پیاده روی راحت
  • برای لاغری فوری۱۰ ورزش برتر را بشناسید
  • لباس ورزشی چگونه باید باشد
  • هورمون های پپتیدی و گلیکوپروتئینی
  • آیا توده های عضلانی اضافی خطر دارد؟
  • ملاحظات ویژه در مورد ورزشکاران و بیماران دیابتی
  • فشارخون و کنترل آن
  • تقویت سیستم ایمنی بدن با یوگای موسمی
  • وسایل ورزشی لازم در کیف باشگاه
  • سونا برای سلامتی چه فوایدی دارد؟
  • آیا در مدت زمان کم قطر بازو افزایش می یابد؟
  • تغییر در تمرینات ورزشی
  • ورزشهای آمادگی
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • آستیگماتیسم؛ از علت تا درمان
  • بی‌اختیاری ادرار و راه های پیشگیری از آن
  • آیا معاینه چشم دانش آموزان، ضرورت دارد؟
  • آیا کودکان میتوانند کدئین مصرف کنند؟!
  • همه چیز درباره انعکاس‌ درمانی
  • استاندارد کاهش وزن در هفته، چقدر است؟
  • درمان مشکلات روده به روش طب چینی (بخش دوم)
  • درمان مشکلات روده به روش طب چینی (بخش اول)
  • چند ماسک خانگی برای درمان جوش و آکنه (بخش دوم)
  • چند ماسک خانگی برای درمان جوش و آکنه (بخش اول)
  • مراقبت از گوش؛ با چند ترفند ساده
  • روغن زیتون همراه با پومیس
  • آسیب زدن به موها هنگام خشک کردن
  • عوارض جسمی بلوغ زودرس
  • فایده های مختلف دویدن برای بدن
  • پیشنهاد سردبیر

  • رفع مشکلات بویایی با این مکمل ها
  • اعتماد به نفس بالا و پایین درکودکان چه نشانه هایی دارد؟
  • درست و نادرست های پوستی
  • آلرژی داشتن به نان
  • به چه دلیل بایستی نوشابه را ترک کنیم؟
  • رضایت از رابطه جنسی در این سن بیشتر است
  • رفع سرطان لوزالمعده با کمک این مکمل
  • کنترل و تنظیم فشار چشم
  • فواید موز را باهم مرور میکنیم
  • خبردارشدن از سلامتی بدن با فشارخون
  • فرهنگ نامه ارتوپدی بخش 1
  • چرا باید به صورت ماسک بزنیم
  • اشخاص کر چطوری قادرند متوجه به صدا درآمدن آژیر خطر شوند
  • دوگانه بودن ماتیک
  • چرا شکر بیماری می آورد؟
  • 
       
    
    x