کنترل فشار خون سلامت قلب و عروق سطح کلسترول خون بیماری های قلبی عروقی انسداد رگ ها ابتلا به بیماری های قلبی عروقی
 کار برای چند شیفت می تواند به سلامتی افراد آسیب های زیادی وارد کند و آن ها را یک قدم به ابتلا به بیماری های مختلف قلبی نزدیکتر کند

 یک فوق‌ تخصص بیماری‌های قلب و عروق، از زندگی ماشینی و فقر تحرکی ناشی از آن به عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل موثر در فراوانی مرگ‌ومیرهای ناشی از بیماری‌های قلبی – عروقی یاد کرد.

 دکتر مرتضی صافی گلپایگانی، استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در جمع خبرنگاران در سمنان اظهار کرد: بیماری‌های قلب و عروق یکی از شایع‌ترین عوامل مرگ و میر در ایران است.

وی با اشاره به تاثیر زندگی ماشینی بر سلامت، تصریح کرد: متاسفانه با ورود فرهنگ زندگی ماشینی به ایران بسیاری از عوارض زندگی ماشینی گریبانگیر مردم شد. کم‌تحرکی به‌عنوان یکی از عوارض زندگی ماشینی، موثر در ابتلا به بیماری‌های قلبی است. وجود استرس بالای روحی یکی دیگر از عوارض ناشی از زندگی ماشینی و از عوامل موثر در فراوانی بیماری‌های قلب و عروق است.

استرس و کار چند شیفتی و رابطه آن با بیماری‌های قلبی

وی خاطرنشان کرد: کار کردن در چند شیفت کاری، عدم استراحت کافی، بی‌تحرکی، مشکلات اقتصادی و…از مواردی است که به این استرس بالا در جامعه ایرانی دامن می‌زند.

صافی با اشاره به اینکه سن ابتلا به بیماری‌های قلبی در ایران پایین‌تر از کشورهای توسعه یافته است، اضافه کرد: مصرف دخانیات، کم‌تحرکی و عدم ورزش، عدم برنامه غذایی مناسب و… از عوامل موثر در این مهم هستند.

وی با اشاره به اینکه سن ابتلا به بیماری‌های قلبی در کشورهای توسعه یافته بالاتر از 50 سال است، خاطرنشان کرد: متاسفانه متوسط ابتلا به این بیماری‌ها در ایران زیر 50 و حتی 40 سال است و موارد زیاد سکته قلبی زیر 40 سال نیز مشاهده شده است.

صافی در پاسخ به پرسش خبرنگار ایسنا در خصوص وجود علائم هشداردهنده بروز این بیماری‌ها و راه‌های پیشگیری از ابتلای آن اظهار کرد: انجام آزمایش‌های مختلف بعد از سن 50 سالگی که احتمال بروز این بیماری در آن بیشتر است، کنترل مداوم فشار خون، ترک مواد دخانی و توجه ویژه‌ افرادی که این بیماری در خانواده آنها وجود دارد و… می‌تواند به پیشگیری از ابتلای به بیماری‌های قلبی – عروقی کمک کند.

انجام منظم آزمایش خون از سنین 30 سال به بالا

وی بر انجام منظم آزمایش خون از سنین 30 سال به بالا تاکید کرد و افزود: این آزمایش‌ها می‌تواند به پیشگیری از ابتلای افراد به بیماری‌های قلبی – عروقی کمک شایانی کند.

رئیس مرکز تحقیقات قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بر لزوم توجه به مصرف مواد غذایی سالم تاکید کرد و گفت: چنانچه فردی دچار چربی بالا است، ابتدا باید با پرهیز از مصرف غذاهای ناسالم و همچنین انجام فعالیت بیشتر، میزان آن را کاهش دهد تا به شرایط طبیعی برسد.

وی ادامه داد: اگر این روش‌ها کارساز نشوند، در گام بعدی باید از داروهای ضد چربی یا داروهای دیگری که پزشک متخصص تجویز می‌کند، استفاده شود.

وی با تجلیل از جایگاه پزشکی در ایران و وجود جراحان متعدد قلب در کشورمان، افزود: ایران از این نظر در سطح بین‌المللی از وزن و جایگاه بسیار مناسبی برخوردار است. ایران در هیچ‌کدام از بیماری‌ها نیازمند اعزام بیمار به خارج از کشور نیست. تقریبا همه بیماری‌ها در داخل امکان درمان دارند و برای جراحی در هیچ‌کدام از بیماری‌ها نیازی به اعزام به خارج از کشور احساس نمی‌شود و 100درصد جراحی‌های مرسوم در مراکز درمانی و جراحی داخل کشور امکان‌پذیر است.

صافی، با اذعان به اینکه از نظر جراحی قلبی نیز هیچ مشکلی در کشور نیست، خاطرنشان کرد: از نظر ظرفیت‌های آموزشی نیز ایران از وضعیت بسیار خوبی برخوردار است؛ به‌طوری که همه ظرفیت‌های آموزشی موجود در کشور 100درصد پر نمی‌شود.

این فوق‌تخصص بیماری‌های قلب و عروق، در پاسخ به پرسش دیگر خبرنگار ایسنا در خصوص خوددرمانی‌ها در ایران و استفاده از برخی گیاهان دارویی و روش‌های سنتی، گفت: ما مخالف استفاده از گیاهان دارویی نیستیم، اما نمی‌توان در روند درمان، داروهای شیمیایی را قطع و به جای آنها از گیاهان دارویی یا روش‌های سنتی استفاده کرد.

وی تصریح کرد: جهت جلوگیری از بیماری‌های غیرواگیر، مهم تغییر کیفیت زندگی است؛ لذا می‌توان با افزایش سطح تحرک و ورزش، عدم استفاده زیاد از چربی‌ها و قندها، فعالیت فیزیکی منظم و… ضریب ابتلا به این بیماری را به شدت کاهش داد.

صافی بر لزوم استفاده درست از مواد غذایی تاکید کرد و گفت: این به معنای آن نیست که از مواد قندی و چربی استفاده نکنیم، بلکه لازم است که از نوع مناسب و خوب آنها استفاده کرد؛ به طور مثال در بین روغن‌ها می‌توان از روغن‌های مفیدی نظیر روغن زیتون و البته با رعایت میزان مصرف، استفاده کرد.

ایسنا

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 13 خرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • تاثیرات منفی سریال های ماهواره ای بر شخصیت خردسالان
  • عکس هایی از دوربین های داخل دهانی
  • اگر شب ها بیدار میمانید بخوانید
  • بيماران قلبي مصرف داروهاي كاهش دهنده كلسترول راقبل ازهرگونه عمل جراحي غيرازقلب متوقف نكنند
  • امید به آینده راهکار درمان افسردگی و دیگر حالات است
  • چگونه شپش درمان میشود؟
  • بیماری صرع چه جاهایی شیوع بیشتری دارد؟
  • مشکلات تغذیه که بسیاری از کودکان دارند
  • محبوبترین ها

  • همه چیز درمورد خواص باورنکردنی عناب
  • بعد از ورزش به سراغ این مواد غذایی نروید!
  • چگونه شکم خود را آب کنیم
  • یک دنیا فایده برای خام خواری
  • رژیم سه هفته ای که سالم لاغر میکند
  • هرآنچه درمورد ژله ها باید بدانید
  • خواص درمانی و ارزش تغذیه ای روغن کنجد
  • غذا دقیقا چه کاری در بدن انجام می دهد
  • رپورتاژ

  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است