علت تشنگی بیش از حد عطش بیش از حد . تشنگی دلایل تشنگی تشنگی بیش از حد
چه نوع نوشیدنی هایی برای پیشگیری از تشنگی موثر هستند و در این فصل می توانند به ما کمک کنند و عطش ما را فروکش کنند

متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت حفظ آب بدن در ایام گرم سال گفت: نوشیدن برخی شربت‌های طبیعی به رفع عطش و گرمازدگی کمک می‌کند.

محراب رستمی گفت: در فصل گرما نوشیدن شربت باعث جبران تعریق و حفظ متعادل دمای بدن می شود.

وی افزود: بنابراین مصرف نوشیدنی های مفید برای حفظ تعادل آب و الکترولیت‌ها لازم است.شربت آبلیمو یکی از این شربت هاست که برای رفع گرمازدگی و دفع سموم بدن مفید است.

این متخصص تغذیه گفت: خاکشیر نیز ضد عطش و گرمازدگی است شربت تخم شربتی نیز در فصل تابستان برای رفع عطش استفاده می‌شود و خاصیت ضد یبوست دارند.

وی گفت: شربت بیدمشک،خاصیت آرام‌بخشی و تقویت قلب داشته و چون اشتهاآور بوده در فصل گرما که اشتهای افراد کم می شود موثر است.اگر گلاب هم به آن اضافه شود اثر مفیدی مثل ضد اسهال و ضد نفخ خواهد داشت.

رستمی تصریح کرد: همچنین مصرف آب میوه هایی مثل طالبی، خربزه و هندوانه جلوی گرمازدگی و عطش را می‌گیرد.

فارس

ارسال شده در 14 خرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • استفاده از داروی Avandia
  • در طب مکمل انواع سوپ را بشناسید
  • احتمال بیماری کبد چرب در چه افرادی بیشتر است؟
  • تاثیرات لحظه به لحظه پس از مصرف کوکاکولا
  • فرزند سر به راه داشتن با این روش ها
  • از بین بردن رنگ زرد دندان
  • تقویت چشم با حرکت دورانی
  • شیرینی سبوس دار شکلاتی
  • حقایق خواندنی در ارتباط با ایدز در کل جهان
  • سرنگون شدن هواپیما و جان سالم بدربردن با این روش ها
  • افزایش طول عمر با مصرف پنیر
  • با روش های سنتی رژیم گرفتن آشنا شوید
  • همه چیز درباره انواع ملین ها
  • وقتی با عشق شروع میشود و به طلاق عاطفی میرسد
  • ورزش چگونه موجب افزایش باروری در خانم‌ها و آقایان می‌شود؟
  • محبوبترین ها

  • آیا میتوان وازکتومی را بازگرداند؟
  • افراد کم تحرک با اختلالات مثانه روبرو میشوند
  • تاثیر آلودگی های محیطی در ناباروری
  • نقش سلامت روان در بچه دارشدن
  • ناباروری در بین مردان تا چه حد شایع است
  • مضرات سیگار برای باروری مردان
  • ورزش چگونه موجب افزایش باروری در خانم‌ها و آقایان می‌شود؟
  • بررسی ناباروری در بین خانم ها و آقایان
  • تاثیر آلودگی هوا بر باروری مردان
  • درمان ناباروری با روش IVF چیست؟
  • تاثیرات منفی تلفن همراه بر ناباروری
  • به خطر افتادن قدرت باروری زنان با نوشیدنی های قندی
  • ویروس زیکا تهدید جدی برای مردان است،احتمال ناباروری
  • چند درصد مشکلات ناباروری به مردان برمیگردد
  • آجیل چه خاصیت هایی برای بدن دارد؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است