علت تشنگی بیش از حد عطش بیش از حد . تشنگی دلایل تشنگی تشنگی بیش از حد
چه نوع نوشیدنی هایی برای پیشگیری از تشنگی موثر هستند و در این فصل می توانند به ما کمک کنند و عطش ما را فروکش کنند

متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت حفظ آب بدن در ایام گرم سال گفت: نوشیدن برخی شربت‌های طبیعی به رفع عطش و گرمازدگی کمک می‌کند.

محراب رستمی گفت: در فصل گرما نوشیدن شربت باعث جبران تعریق و حفظ متعادل دمای بدن می شود.

وی افزود: بنابراین مصرف نوشیدنی های مفید برای حفظ تعادل آب و الکترولیت‌ها لازم است.شربت آبلیمو یکی از این شربت هاست که برای رفع گرمازدگی و دفع سموم بدن مفید است.

این متخصص تغذیه گفت: خاکشیر نیز ضد عطش و گرمازدگی است شربت تخم شربتی نیز در فصل تابستان برای رفع عطش استفاده می‌شود و خاصیت ضد یبوست دارند.

وی گفت: شربت بیدمشک،خاصیت آرام‌بخشی و تقویت قلب داشته و چون اشتهاآور بوده در فصل گرما که اشتهای افراد کم می شود موثر است.اگر گلاب هم به آن اضافه شود اثر مفیدی مثل ضد اسهال و ضد نفخ خواهد داشت.

رستمی تصریح کرد: همچنین مصرف آب میوه هایی مثل طالبی، خربزه و هندوانه جلوی گرمازدگی و عطش را می‌گیرد.

فارس

5 1000
ارسال شده در 14 خرداد 1395 توسط با موضوع تغذیه | 539 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • چه عواملی سبب ایجاد آفت دهان می شوند
  • آیا ورزش میتواند لاغرها را چاق کند؟
  • پیاز سازگار با چشم
  • وضعيت دارويي بيماران آلزايمري كمتراز ديگر بيماران نيست
  • از کلم سنگ چه میدانید؟
  • برای زیاد شدن قطر بازو معرفی یک حرکت بسیار عالی
  • خوردنیهایی که به انسان شادی و نشاط میدهد
  • سالم ترین روش های درمانی مفید برای انواع زگیل
  • محبوبترین ها

  • بررسی انواع چربی ها و مضرات هر یک
  • اهمیت فعالیت ورزشی برای سلامتی ریه ها
  • برای درمان زخم تکنولوژی نوین از پوست ماهی استفاده میکند
  • اضافه وزن با دارو
  • از بریچ بودن جنین چه میدانید؟
  • با این کارها در خطر ابتلا به کرونا قرار می گیرید!
  • کلید های پیروزی برای داشتن زندگی زناشویی موفق
  • آیا افراد خاصی در معرض فشار خون بالا هستند؟
  • رپورتاژ

  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • دکتر مقدم ارائه دهنده برترین خدمات پیشرفته دندان پزشکی
  • کلینیک دندانپزشکی و زیبایی دکتر علیرضا نوروزعلی
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • ارائه خدمات ویژه سلامت و زیبایی دندان در کلینیک دیبا
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما