دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
ساج
کلینیک ساج
تزریق ژل و بوتاکس
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
ساج
کلینیک ساج
تزریق ژل و بوتاکس
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت

index

وقتی ورزشکاری به کشور جدیدی می رسد یکی از بزرگ ترین نگرانی هایش این است که درست قبل از مسابقه یا طی آن بیمار شود. اگر چه در حال حاضر اطلاعات اندکی وجود دارد اما گزارش ها بیان می کنند که تا حدود 60 درصد از ورزشکارانی که به خارج از کشورشان اعزام می گردند ممکن است با برخی از مشکلات گوارشی مواجه شوند. بیماری های ناشی از غذا و اختلال های گوارشی ناشی از علل دیگر می توانند مانع از شرکت در مسابقه شوند یا عملکرد را کاهش دهند. اسهال مسافران یکی از نگرانی های ورزشکاران بدون توجه به کشور مبدا یا مقصد می باشد.
اسهال مسافران می تواند با خوردن غذا یا آبی ایجاد شود که آلوده به باکتری، ویروس یا انگل است. تخمین زده می شود که علت 80 درصد از اسهال های مسافران باکتری های بیماری زا روده ای مانند اشرشیا کلی و شیگلا می باشند که شایع ترین عوامل هستند. تظاهرات بالینی اسهال مسافران شامل دفع متناوب مدفوع و گرفتگی های شکمی و گاهی همراه با تنوع، استفراغ یا مدفوع خونی است. چون آب و غذای آلوده می تواند مسبب آن باشد ورزشکاران باید در مورد آنچه می نوشند و می خورند احتیاط کند و قوانین بهداشت غذایی را به کار گیرند.
غذاهایی مانند میوه ایی پوست کندنی و سبزیجاتی که کاملا با آب جوش شسته می شوند اصولا سالم هستند. در اغلب موارد ورزشکاران باید فقط آب بسته بندی، نوشیدنی های غیر الکلی و آب میوه را از ظروف سربسته و مورد تایید بنوشند. به هر حال مواد غذایی را حسب نیاز باید جوشاند پخت پوست کند یا خوردن آن را تحت شرایطی فراموش کرد.
غذاها و نوشیدنی ها تنها منابع بیماری زا نیستند. اگر میزان خلوص آب مشخص نباشد ورزشکار باید برای مسواک دندان ها از آب بسته بندی استفاده کند و در هنگام حمام کردن آب را نبلعد. ورزشکاران شرکت کننده در ورزش های آبی مانند قایق رانی و شنا باید از خوردن آب رودخانه یا دریاچه یا استخر خودداری کنند.
اگر ورزشکاری دچار اسهال شد باید هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کند و تحت درمان قرار بگیرد. به دلیل احتمال زیاد کاهش آب بدن، نوشیدن مایعات بسیار مهم است. مایعات می توانند نوشیدنی های سربسته، آبگوشت، سوپ و چای باشند. نوشیدنی های ورزشی که ترکیبی شبیه محلول های خوراکی جبران کننده کم آبی برای درمان اسهال کودکان دارند در این شرایط درمانی موثر هستند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 14 خرداد 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • میانسالی و خطرات تهدیدکننده آن
  • پیشنهاد روانشناسان برای تجربه شادی
  • لطفا به خودتان اعتماد کنید!
  • بررسی بیماری های مختلف در کبد
  • آیا به استفاده از آنتی اکسیدان‌ها نیاز داریم؟
  • بالابردن هوش و حافظه در حاملگی
  • ممنوعیت های ماه اول بارداری
  • خطر کدامیک زیادتر است : زیاد خوابیدن یا کم خوابیدن
  • محبوبترین ها

  • نکات مهم در مورد مثلث خطر
  • افزایش خطر سرطان کولورکتال با رژیم غذایی التهابی
  • تشخیص بیماری با این فاکتورها در چهره
  • چه زمانی به سم زدایی نیاز داریم؟
  • شیوه های ایمنی برای مقاومت در برابر طوفان
  • کمر دردهای مزمن علائم و روش های درمان
  • با ویتامین د به لاغری کمک کنید
  • نکات ساده ولی مهم در ارتباط با افراد عینکی
  • رپورتاژ

  • دکتر داورنیا متخصص جراحی عمومی و جراح دستگاه گوارش
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • لیفت صورت با نخ روشی نوین برای جوانسازی پوست
  • جراحی لیفت ابرو دکتر نداف کرمانی
  • کم کردن حجم معده با روش های غیر جراحی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام (NEW) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی