میوه بلوبری قره قات خوردن بلوبری خاصیت بلوبری بلوبری بلوبری استفاده از بلوبری
قره قات تاثیرات مفید زیادی روی سلامتی ما میگذارد و با استفاده از آن باعث تغییرات مثبتی روی بدنتان خواهید شد

 قره قات که در دسته توت های قرار دارد یک منبع عالی از ویتامین های A  و C ، انواع آنتی اکسیدان ها و نیز ماده بتا کاروتن است .
بر اساس تحقیقات این میوه خوش طعم دارای خواص ضد التهابی و ضد سرطانی است و اثری معجزه آسا بر تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و مانند یک آنتی بیوتیک می تواند انواع عفونت ها را درمان کند.
از جمله دیگر خواص قره قات بازکنندگی عروق خونی و در نتیجه جلوگیری از گرفتگی عروق خونی و ابتلا به بسیاری از بیماری های قلبی در افراد است.
قره قات را می توان به عنوان یک ماده افزودنی به سالاد و مخلوط آبمیوه  اضافه کرد و یا آن را به صورت خام مصرف کرد.
عصاره  قره قات را می توان از عطاری های مجاز خریداری کرد و در فصل میوه دادن ،آن را بصورت تازه مصرف کرد.
قره قات میوه ای با خواص متعدد است و افراد مبتلابه سندروم روده تحریک پذیر، کولیت روده، ورم معده، سوء هاضمه، نفخ و یبوست نیز می توانند از آن به عنوان یک مکمل درمانی استفاده کنند.
مادرانی که نوزادان آنها  دچار سوختگی پوست اطراف کشاله ران در اثر پوشک شده اند می توانند از آب قره قات به عنوان یک داروی ضد التهابی استفاده کنند.
منبع: MEDICAL MEDIUM

ارسال شده در 15 خرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • میوه های خوش آب و رنگ اما سرطان زا
  • مراحل و نحوه گرفتگی قلب
  • سبزیجاتی برای درخشان کردن پوست
  • هر آنچه باید درباره رایحه درمانی بدانیم
  • خوراکی های سالم و این هشدارها
  • آیا میدانید بدنتان نیازمند مصرف چه موادی هست ؟
  • آموزش تهیه دسر نون و پنیر
  • تاثیرات ایمنی و بهداشت در ورزش
  • محبوبترین ها

  • انعطاف پذیری ایستا
  • تاثیرات مثبت تحرک و فعالیت بدنی بر پارکینسون
  • ترفندهای عضله سازی
  • آشنايی با مفهوم سازگاری تمرين
  • اهمیت فعالیت های ورزشی برای این رده سنی
  • برای رشد حداکثری عضلات مصرف مکمل‌ها را زمانبندی کنید
  • ۶نکته ظریف از دکتر بودن برای چربی سوزی
  • آموزش های موثر برای ورزش صورت
  • رپورتاژ

  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    مزایای استفاده از هل
    لاغر شو
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است