1234
از خواص درمانی باقلا چه میزان اطلاع دارید این گیاه در چه زمینه های درمانی به ما کمک میکنددر ادامه فایده های درمانی آن را بررسی می کنیم

برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه  درمورد باقلا گفت: باقالا در دو نوع خشک( طبعی سرد و خشک) و تازه( طبعی سرد و تر) سرشار از ویتامین های A، B، C و  املاح معدنی مانند آهن و فسفر است.
وی این گیاه را همچنین حاوی مواد مغذی لازم برای بدن از جمله پتاسیم و ویتامین K دانست و ادامه داد: ویتامین A موجود در آن برای سلامت پوست، تقویت بینایی و رشد استخوان ضروری است و پتاسیم آن علاوه بر تنظیم عملکرد قلب، در حفظ فشارخون طبیعی به بدن کمک زیادی می کند.
بزرگمهر اظهار داشت:فسفر قابل توجه در باقلا برای گروه سنی کودکان منجر به تقویت بهره هوشی می شود.
این متخصص تغذیه با اشاره به حدیثی از امام رضا(ع) درباره باقلا که ساق ها را محکم و خون تازه در بدن تولید می کند، گفت: مصرف این خوراکی از ابتلا به پوکی استخوان و یبوست جلوگیری کرده و درحقیقت مغز قلم استخوان ها را تقویت می کند، همچنین پتاسیم آن برای سلامت قلب و عروق مفید است.
وی یادآور شد: پختن باقلا با آب سرکه و آب و خوردن آن با پوست در درمان اسهال مزمن موثر است.
گفتنی است؛ مصرف زیاد باقلا موجب نفخ و سنگینی معده می شود و در برخی افراد به دلیل نقص وراثتی کمبود آنزیمی یا فاویسم، می تواند باعث تشدید کم خونی شود به همین دلیل این افراد باید در مصرف باقلا جوانب احتیاط را رعایت کنند.
باشگاه خبرنگاران

ارسال شده در 15 خرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • با این مواد غذایی آرامش را به زندگی خود بازگردانید
  • این بیماران ماست را از یاد نبرند
  • مشکلات روحی در کودکی و تاثیر آن در بزرگسالی
  • بررسی خاصیت های درمانی گوشت بوقلمون
  • توصیه مهم برای سلامتی سالخوردگان
  • افزایش سرانه امید به زندگی در بین مردم ایران
  • مضرات بستنی برای کودکان زیر سه سال
  • هشدار به کودکان در مورد غذاهای ناسالم
  • برنامه نیرو و سرعت با مدل برنامه دوندگان دو سرعت
  • بررسی روحیات و احساسات مختلف شما
  • مسئولیت گریزی در کودکان
  • به زخم ها و خراشیدگی هایتان ضماد عسل بمالید
  • بدن انسان و ده واقعیت در موردش
  • هشدار برای کم آبی بدن با دستبند ال وی ال
  • بوسپیرون را چگونه مصرف کنیم؟!
  • محبوبترین ها

  • داروهاي قاچاق، مبادي و دليل ورود به کشور
  • مصرف مولتي ويتامين در دوران بارداري ضروري است
  • آیا داروهای ضد ویروس اچ آی وی ایمن هستند؟
  • داروخانه‌ها بايد بر داروها نظارت بيشتري داشته باشند
  • قرص هاي لاغري عامل ضعف شنوايي
  • اولين واكسن سرطان پروستات
  • استفاده از فناوری های هوشمند برای مقابله با داروهای تقلبی
  • تلفات سالانه داروهای تقلبی
  • داروهایی که با مصرف آن رنگ ادرار تغییر میکند
  • مصرف قرص‌هاي ضد بارداري در كاهش خطر بيماريهاي مثانه‌ موثرند
  • بیش از 18 درصد داروها دور ریخته می‌شوند
  • دارو درمانی کودکان مبتلا به کلسترول بالا
  • آدرنالین از عامل های گشاد کننده مردمک چشم
  • اعتیاد 7 ميليون آمريکايي به داروهاي مسکن غيرقانوني
  • تزريق كورتيكوسترون موجب افزايش تثبيت حافظه مي‌شود
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است