ورزشکاران و نیاز های تغذیه ای ورزش و سفر مسافرت ورزشکاران مسابقه ورزشکاران

به نیازهای غذایی ورزشکاران فکر کنید.
یک برنامه اصلی و یک برنامه مکمل یا جانشین داشته باشید.
با هتل ها و رستوران های مقصد سفر خود تماس بگیرید و تمهیدات لازم را به وجود آورید.
در برنامه ریزی و سفارش به رستوران ها با احتیاط عمل کنید.
قبل از پرواز در صورت امکان غذاهای ویژه هواپیمایی را سفارش دهید.
غذا و نوشیدنی با خود همراه داشته باشید

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 17 خرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • نوشیدن چای پس از غذا
  • طلاق و جدایی مردان
  • هر نوع کفشی بپوشید
  • رژیم غذایی که برای مبتلایان به آلزایمر توصیه می شود
  • شیوه پیگیری درمان و ادامه مراقبت فشار چشم
  • عزیمت برای زایمان همراه با این وسایل
  • خانم های حامله و مشکلات مربوط به آسم
  • سم زدایی و کاهش وزن و دلایل آن
  • محبوبترین ها

  • تخریب ارتباط زوجین با این عادتهای ساده
  • در روزهای آلوده چگونه بدن را سم زدایی کنیم
  • 5 حالتی که روده ی شما خوب کار نمی کند حتی اگر شکم شما احساس خوبی داشته باشد
  • بررسی خطرات و عوارض انواع مختلف چاقی در بدن
  • از کجا بدانیم دچار بیماری ام اس شده ایم
  • اثرات فتودینامیک تراپی در درمان سرطان و بیماری ها
  • وقتی تاثیرات سیگار در بدن از بین رفت چه میشود
  • داشتن قلبی جوان با این راه و روش ها
  • رپورتاژ

  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است