ورزشکاران و نیاز های تغذیه ای ورزش و سفر مسافرت ورزشکاران مسابقه ورزشکاران

به نیازهای غذایی ورزشکاران فکر کنید.
یک برنامه اصلی و یک برنامه مکمل یا جانشین داشته باشید.
با هتل ها و رستوران های مقصد سفر خود تماس بگیرید و تمهیدات لازم را به وجود آورید.
در برنامه ریزی و سفارش به رستوران ها با احتیاط عمل کنید.
قبل از پرواز در صورت امکان غذاهای ویژه هواپیمایی را سفارش دهید.
غذا و نوشیدنی با خود همراه داشته باشید

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 17 خرداد 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • توصیه های بنیادی درباره چسب حجامت
  • تحولات مهم در خورد و خوراک سنین مختلف
  • چگونه یک اسموتی بهاری درست کنیم
  • ترمیم سلول های شنوایی با این روش ها
  • این داروها عامل ریزش مو هستند
  • سبزی که باید درمورد آن بدانیم :مارچوبه و خواص آن
  • اگر دچار چین و چروک صورت شدیم چطوری آن را بروش آسان باز کنیم
  • انفجار ریز بخار جیوه با لامپ های مهلک کم مصرف
  • محبوبترین ها

  • با گیاه رنگ بیشتر آشنا شوید
  • کم خونی آپلاستیک را بیشتر بشناسید!
  • بی خوابی در جوانی
  • گرما زدگی در کمین شماست مراقب باشید
  • ممنوعیت مصرف چای برای برخی افراد
  • برنامه پانزده روزه بسیار شگفت انگیزبرای تضمین سلامتی
  • درمان آسیب های مغزی با روشی جدید
  • گوشت قرمز و ریسک مبتلا شدن به بیماری
  • رپورتاژ

  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • پلی کلینیک شبانه روزی ساج
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما