index

به نیازهای غذایی ورزشکاران فکر کنید.
یک برنامه اصلی و یک برنامه مکمل یا جانشین داشته باشید.
با هتل ها و رستوران های مقصد سفر خود تماس بگیرید و تمهیدات لازم را به وجود آورید.
در برنامه ریزی و سفارش به رستوران ها با احتیاط عمل کنید.
قبل از پرواز در صورت امکان غذاهای ویژه هواپیمایی را سفارش دهید.
غذا و نوشیدنی با خود همراه داشته باشید

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 17 خرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • استرس بعد از سانحه با سرطان سینه چه ارتباطی دارد؟
  • علت اصلی برخی اختلالات جنسی
  • بیماری قلبی در کمین افرادی که دور بازو و مچ پای بزرگی دارند
  • شمشیربازی و کالری سوزی
  • تاثیرات ورزش یوگا بر سلامت استخوان ها
  • نکات و دلایلی در رابطه با قاعدگی دردناک
  • دانستنی هایی پیرامون کربوهیدرات ها
  • علائم شایع سرطان خون در سنین پایین
  • با افزایش سن چشم چه تغییراتی میکند
  • آسیب های ناشی از استفاده مکرر از گوشت قرمز
  • استفاده از زعفران در داروسازي
  • کیست‌های ساده و کمپلکس سینه را بشناسیم
  • دستوری ساده برای داشتن پوستی شفاف و روشن
  • خونریزی های مختلف در بدن
  • از اسپري آسم استفاده کنید
  • محبوبترین ها

  • آیا هر روز آسپرین بخوریم یا نه
  • مصرف بالاي استامينوفن در زنان مبتلا به ميگرن، کبد را از کار مي‌اندازد
  • لزوم تشكيل انجمن دانشجويان داروسازي
  • مصرف بیش از حد مكمل ويتامين A تاثيرات منفي بر جاي مي‌گذارد
  • امگا 3 و دریافت آن
  • عدم تزریق مورفین کافی به بیماران به دلیل ترس از اعتیاد آنها
  • هشدار! در مصرف داروها افراط و تفریط نکنید
  • داروهایی که بیماری مجاری ادراری را درمان می کنند
  • مصرف آنتي اکسيدان عمر را افزايش نمي دهد
  • معرفی کامل داروهای هوشبری
  • باقي‌مانده‌هاي دارويي در موادغذايي بامنشا دامي سلامت انسان را تهديد مي‌كند
  • تداخل دارو با مواد آشامیدنی‎
  • واکسینه کودکان مکزیکی و این واکنش های خطرناک
  • بادكردن ماهيچه ها
  • مردم و پزشكان شناخت درستي ار داروهاي ايراني ندارند
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است