نوعی بستنی خانگی با طعم نسکافه روش تهیه بستنی خانگی بستنی طعم نسکافه بستنی خانگی با طعم نسکافه بستنی خانگی
با خوردن بستنی به وزنتان اضافه خواهد شد اما نه همه نوع بستنی ،ایا بستنی یخی نیز مانند سایر بستنی ها باعث اضافه وزن ما می شود یا خیر؟

شهاب اولیایی متخصص علوم تغذیه  گفت: هر بستنی ممکن است 200 تا 300 کالری را به بدن برساند، بستنی‌ها حاوی مقادیر زیادی چربی، قند و ترکیبات شیر هستند. معمولا در بستنی از اسانس‌های زیادی نظیر وانیل و غیره استفاده می شود.
اولیایی افزود: انواع بستنی می‌تواند در فصل گرما عطش افراد را بر طرف کند اما نوع آن بستگی به افزودنی‌های موجود در این خوراکی مطبوع دارد.
وی درباره اینکه آیا بستنی یخی کالری کمتری دارد، گفت: بستنی معمولی از شیر، خامه، شیرخشک و شکر تهیه شده، دارای چربی بالایی است و می تواند کالری مضاعفی برای فرد داشته باشد.
اولیایی اظهار کرد: بستنی یخی از آب، شکر و افزودنی‌های رنگی تشکیل شده که شکر موجود در آن کالری زیادی دارد؛ این نوع بستنی‌ها در مقایسه با بستنی‌های سنتی کالری بسیار کمتری دارند. بنابراین چنین بستنی هایی خواص مفید زیادی ندارند و بهتر است کودکان و افراد مسن از آن استفاده نکنند.
باشگاه خبرنگاران جوان

5 1000
ارسال شده در 15 خرداد 1395 توسط با موضوع تغذیه | 481 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • حساسیت چشمگیر در فصل اول سال
  • شرح مختصری راجع به انواع درمانهای بیماری آسم
  • ورزش ناجی افراد افسرده
  • استحمام خردسالان و رعایت برخی نکات مهم برای آن ها
  • انرژی و پروتئین مورد نیاز برای دوره سالمندی
  • تاثیر کلاس درس روی کودک محصل
  • ارتباط ریزش مو با چربی پوست سر
  • ویتامین های سازنده پوست
  • محبوبترین ها

  • یادگیری ماساژ گردن و صورت
  • لوازم آرایشی نامعتبر
  • ایجاد بیماری های مختلف در ناخن
  • تعاریفی از انواع ناراحتی های پوستی-2
  • درجه استاندارد آب برای نظافت موها
  • پوست چرب ها بخوانند
  • فر کردن مو برای خانمهای پرمشغله
  • تعاریفی از انواع ناراحتی های پوستی-۱
  • رپورتاژ

  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما