نوعی بستنی خانگی با طعم نسکافه روش تهیه بستنی خانگی بستنی طعم نسکافه بستنی خانگی با طعم نسکافه بستنی خانگی
با خوردن بستنی به وزنتان اضافه خواهد شد اما نه همه نوع بستنی ،ایا بستنی یخی نیز مانند سایر بستنی ها باعث اضافه وزن ما می شود یا خیر؟

شهاب اولیایی متخصص علوم تغذیه  گفت: هر بستنی ممکن است 200 تا 300 کالری را به بدن برساند، بستنی‌ها حاوی مقادیر زیادی چربی، قند و ترکیبات شیر هستند. معمولا در بستنی از اسانس‌های زیادی نظیر وانیل و غیره استفاده می شود.
اولیایی افزود: انواع بستنی می‌تواند در فصل گرما عطش افراد را بر طرف کند اما نوع آن بستگی به افزودنی‌های موجود در این خوراکی مطبوع دارد.
وی درباره اینکه آیا بستنی یخی کالری کمتری دارد، گفت: بستنی معمولی از شیر، خامه، شیرخشک و شکر تهیه شده، دارای چربی بالایی است و می تواند کالری مضاعفی برای فرد داشته باشد.
اولیایی اظهار کرد: بستنی یخی از آب، شکر و افزودنی‌های رنگی تشکیل شده که شکر موجود در آن کالری زیادی دارد؛ این نوع بستنی‌ها در مقایسه با بستنی‌های سنتی کالری بسیار کمتری دارند. بنابراین چنین بستنی هایی خواص مفید زیادی ندارند و بهتر است کودکان و افراد مسن از آن استفاده نکنند.
باشگاه خبرنگاران جوان

5 1000
ارسال شده در 15 خرداد 1395 توسط با موضوع تغذیه | 542 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • سریع ترین ترفندهای میکاپ برای زنان شاغل
  • با این گام ها سریعتر به تناسب اندام می رسد
  • اهمیت استفاده از لیموترش برای خون
  • طرح نو در نحو در روانشناسی
  • افزایش اعتماد به نفس با تغییر در دیدگاه ها
  • 10 راه برای بالا بردن قدرت ایمنی بچه ها
  • خودپایشی برای عارضه های مختلف قلب
  • مکانیسم های غذایی که بیماری های قلبی عروقی را تحت تاثیر قرار میدهد
  • محبوبترین ها

  • رهایی از سوزش و زخم معده با ماست
  • معرفی خوردنیهای سم زدا در فصل تابستان
  • بهترین توصیه های طب سنتی در زمینه روزه داری
  • مواد غذایی مضری که می توانند مفید باشند
  • ابتلا به سرطان خون با خوردن هات داگ،درست یا غلط؟
  • مصرف ملون چه فوایدی برای خانم های باردار دارد
  • سرنخهایی پیرامون بازسازی سیستم ایمنی بدن
  • نمک ها هم خوب و بد دارند
  • رپورتاژ

  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • کلینیک آندوسکوپی وکولونسکوپی دکتر فرزاد فرامرزی
  • لیفتینگ با نخ
  • مرکز دندانپزشکی لوتوس
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما