موضوعات

املت با طعم سوسیس

 874706_234

این املت بسیار سریع و آسان تهیه می شود و برای دانشجویان انتخاب مناسبی است و مواد ساده و در دسترسی نیاز دارد که به راحتی در هر خانه ای یافت می شود

مزایای املت به یکی دوتا محدود نمی شود. املت غذایی حاضری محسوب می شود که سریع آماده می شود. همچنین برای صبحانه ها خیلی می چسبد. املت نوع های مختلفی دارد که امروز نوع اسپانیایی آن را آموزش می دهیم.

مواد لازم:

  •     ۳ عدد تخم مرغ
  •     ۲ قاشق سوپ خوری شیر
  •     کره به مقدار لازم
  •     گوجه فرنگی
  •     ژامبون
  •     پنیر
  •     فلفل سیاه
  •     نمک

طرزتهیه:

1-تخم مرغ ها و شیر را هم بزنید. نمک و فلفل را اضافه کنید. ژامبون و گوجه فرنگی را خرد کنید و پنیر را رنده کنید.

2-حدود دو سوم ترکیب شیر و تخم مرغ را داخل تاوه بریزید و روی آن ژامبون، گوه فرنگی و پنیر را اضافه کنید. چند دقیقه منتظر بمانید تا سرخ شود. سپس یک طرف املت را برگردانید تا رولت به راحتی شکل بگیرد.

3-اکنون باقی شیر و تخم مرغ را روی املت اضافه کنید و چند لحظه صبر کنید تا بپزد. سپس باقی املت را رول کنید از داخل ظرف بردارید و برش بزنید.

874703_270 874704_309 874705_859

874706_234

وب‌سایت بدونیم:

همکار دکتر سلام

16 خرداد 1395

مطالب مرتبط

  • روش تهیه گراتین با سیب زمینی
  • خواص فوقالعاده خوراک عدسی را فراموش نکنید
  • سیب زمینی تنوری میان وعده ای سالم و آسان
  • دستور پخت مینی کیش مرغ و پنیر
  • مرغ و پنیر پارمسان پیشنهاد ویژه دکتر سلام
  • طرز تهیه آنچیلادای رژیمی
  • با املت سبزیجات به میز صبحانه جان بدهید
  • با این روش، سس هزارجزیره درست کنید
  • روش سنتی پخت آش گندم
  • پنکیک موز، انفجار مزه ها در بهترین لحظه ها
  • طرز تهیه کدوی کبابی رژیمی
  • دستور طبخ پای با طعم گوجه فرنگی
  • آشنایی با سالاد رژیمی کورن
  • ساندویچ ساده با ماهی
  • تهیه ماءالشعیر طبیعی در منزل
  • پربازدیدترین مطالب

  • شیرینی بمب انرژی
  • نان به شکل درخت
  • پیراشکی پلیسه ای
  • کیک با آرد سمولینا و پرتقال و گردو
  • آموزش تهیه یک دسر لذیذ برای امروز
  • روش تهیه سالم ترین صبحانه های رستورانی
  • یک غذای ایتالیایی با سس مخصوص
  • قیمه پلو به سبک جنوبی ها
  • کیکی شبیه جوجه
  • سوپ نخود و رشته
  • له معجون با نان تست
  • اک مک با رویه قارچ
  • سالاد مرغ کاری با آموزش تصویری
  • خوراکی از سیب زمینی و خامه در فر
  • چگونه سمبوسه را رژیمی درست کنیم؟
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • روش تهیه گراتین با سیب زمینی
  • انتخاب دختر ایده آل و مناسب برای زندگی
  • مبتلایان به فشار خون بالا و مصرف نمک
  • قزل آلاهای سمی را مصرف نکنید
  • دیابتی ها و تزریق انسولین
  • دانستنی هایی درباره عمل فصد خون
  • گیاهان و خوراکی های موثر برای مقابله با چربی کبد
  • عوارض تخیلات جنسی در زوجین
  • بازیابی بینایی پس از ورود چاقو به سر
  • اهمیت افزایش کیفیت خواب در افراد مختلف
  • درمان اختلالات گفتاری در رده های سنی مختلف
  • بازیابی بازوها با این تمرینات
  • درمان آلرژی فصلی از طریق خوراکی
  • موارد منع مصرف روغن نارگیل
  • راهکارهای درمانی مچ درد
  • پیشنهاد سردبیر

  • هوس غذا کردن و خطرات جانبی آن
  • بیماری ذات الجنب – تعریف، علل، علائم و درمان
  • چطوری بچه ها بوسیله تبلت هوششان زیاد میشود؟
  • در مصرف پماد و قطره، به این نکات توجه کنید!
  • نکات مهم برای اول مهری ها
  • از روی رفتار دوستتان رنگ مورد علاقه اش را پیدا کنید
  • گل کلم و سیب زمینی با سس بشامل
  • منوی غذایی برای خردسالان مبتلا به اختلال ADHD
  • خاصیت درمان کنندگی بزاق
  • مهم ترین اصول درباره اندازه گیری فشار خون
  • محیط مهد کودک و سلامت آن
  • علت عدم تشخیص بوی دهان توسط فرد
  • دفع احساس استرس
  • از پخش فیلم 3 بعدی برای فرزندتان اجتناب کنید
  • کنسرو توت فرنگی خانگی
  • 
       
    
    x