how-fighting-can-help-your-marriage

وقتی با همسرتان دچار اختلاف نظر می شوید بهتر است آن را کنترل کنید و اجازه ندهید کارتان به جاهای باریک بکشد و کارتان به جنگ و دعوا و درگیری فیزیکی بکشد

در برخی موارد زوج‌ها بر سر موضوعات چالش‌برانگیز و حساسی بحث می‌کنند و گاهی اوقات این بحث‌ها سریعا به دعوای اساسی ختم می‌شوند. متاسفانه بعضی از آنان به این نکته دقت نمی‌کنند که درنهایت هیچ مشکلی غیرقابل‌حل نیست.

در برخی موارد زوج‌ها بر سر موضوعات چالش‌برانگیز و حساسی بحث می‌کنند و گاهی اوقات این بحث‌ها سریعا به دعوای اساسی ختم می‌شوند. متاسفانه بعضی از آنان به این نکته دقت نمی‌کنند که درنهایت هیچ مشکلی غیرقابل‌حل نیست. بنابراین درک این نکته مهم که هر دوی شما یک تیم را تشکیل می‌دهید، حائز اهمیت زیادی است و باید در کنار هم تلاش کنید تا از کدورت‌ها بگذرید.

اولین نکته این است که به طرز بحث کردن و استدلال کردن خودتان دقت کنید. باید از خودتان بپرسید که واقعا دارید درباره چه موضوع و مساله‌ای بحث می‌کنید. مثلا اگر همسرتان به شما قول داده است تا پارکینگ را تمیز کند ولی این کار را انجام نداده است، نباید بیش از حد موضوع را پیچیده کنید یا پای مسائل گذشته را وسط بکشید. باید در برخورد با هر مشکلی به ریشه تعارض بپردازید، حتی اگر از نتایج نهایی آن می‌ترسید. این کار می‌تواند به شما کمک کند تا رو به جلو حرکت کنید و از مشکلات بگذرید.

به یاد داشته باشید که قرار نیست یک دعوا همیشه یک برنده و یک بازنده داشته باشد. بحث کردن در موقعیت برنده-بازنده باعث می‌شود که یکی از طرفین نسبت به طرف دیگر کینه‌توز شود و در طولانی‌مدت به رابطه مشترک آن‌ها صدمه بزرگی وارد کند. بنابراین باید به یک موقعیت بُرد-بُرد فکر کنید که قرار است هر دوی شما حق خودتان را داشته باشید.

منبع:livestrong

 سلامتیسم

5 1000
ارسال شده در 16 خرداد 1395 توسط با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • نیاز به ویتامین دی در سنین پایین
  • سرکه سیب به عنوان یک آنتی‌بیوتیک و داروی دیابت
  • اصول تزریق چربی
  • هشدارهای مختلف خونریزی بینی برای بدن
  • طبخ براونی با کاکائو
  • این عوامل باعث تشدید میگرن می شوند
  • مهم ترین اصول درباره اندازه گیری فشار خون
  • همه تاثیرات منفی آلرژی بر بدن
  • محبوبترین ها

  • 5 بیماری مرگبار که نه سرطان هستند نه بیماری قلبی!
  • داروهای سنتی متناسب با فصل پیش رو
  • آسیب های آلودگی هوا روی فشار خون
  • سندرم آلپورت – علائم و درمان
  • انواع و علائم سرطان پوست را بشناسیم
  • آنچه درباره کلفت شدن رگ های قلب لازمست بدانید
  • همه تاثیرات منفی آلرژی بر بدن
  • 5 نکته برای خانمهایی که بیماری PCOS دارند
  • رپورتاژ

  • مرجع فروش انواع کیسه کلوستومی،کیسه یوروستومی و کیسه ایلئوستومی
  • لیفتینگ با نخ
  • کلینیک شنوایی افشین قرایی
  • کلینیک آندوسکوپی وکولونسکوپی دکتر فرزاد فرامرزی
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما