how-fighting-can-help-your-marriage

وقتی با همسرتان دچار اختلاف نظر می شوید بهتر است آن را کنترل کنید و اجازه ندهید کارتان به جاهای باریک بکشد و کارتان به جنگ و دعوا و درگیری فیزیکی بکشد

در برخی موارد زوج‌ها بر سر موضوعات چالش‌برانگیز و حساسی بحث می‌کنند و گاهی اوقات این بحث‌ها سریعا به دعوای اساسی ختم می‌شوند. متاسفانه بعضی از آنان به این نکته دقت نمی‌کنند که درنهایت هیچ مشکلی غیرقابل‌حل نیست.

در برخی موارد زوج‌ها بر سر موضوعات چالش‌برانگیز و حساسی بحث می‌کنند و گاهی اوقات این بحث‌ها سریعا به دعوای اساسی ختم می‌شوند. متاسفانه بعضی از آنان به این نکته دقت نمی‌کنند که درنهایت هیچ مشکلی غیرقابل‌حل نیست. بنابراین درک این نکته مهم که هر دوی شما یک تیم را تشکیل می‌دهید، حائز اهمیت زیادی است و باید در کنار هم تلاش کنید تا از کدورت‌ها بگذرید.

اولین نکته این است که به طرز بحث کردن و استدلال کردن خودتان دقت کنید. باید از خودتان بپرسید که واقعا دارید درباره چه موضوع و مساله‌ای بحث می‌کنید. مثلا اگر همسرتان به شما قول داده است تا پارکینگ را تمیز کند ولی این کار را انجام نداده است، نباید بیش از حد موضوع را پیچیده کنید یا پای مسائل گذشته را وسط بکشید. باید در برخورد با هر مشکلی به ریشه تعارض بپردازید، حتی اگر از نتایج نهایی آن می‌ترسید. این کار می‌تواند به شما کمک کند تا رو به جلو حرکت کنید و از مشکلات بگذرید.

به یاد داشته باشید که قرار نیست یک دعوا همیشه یک برنده و یک بازنده داشته باشد. بحث کردن در موقعیت برنده-بازنده باعث می‌شود که یکی از طرفین نسبت به طرف دیگر کینه‌توز شود و در طولانی‌مدت به رابطه مشترک آن‌ها صدمه بزرگی وارد کند. بنابراین باید به یک موقعیت بُرد-بُرد فکر کنید که قرار است هر دوی شما حق خودتان را داشته باشید.

منبع:livestrong

 سلامتیسم

ارسال شده در 16 خرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • معاینه سینه و اهمیت آن
  • جلب رضایت کارمندان یک مجموعه
  • علل گسترش فشار روحی
  • برج میلاد میزبان دندانپزشکان عمومی ایران
  • تغییر در سبک زندگی بخاطر زمستان
  • نظرات مردم در زمینه دیابت نوع دو
  • نمونه رژیم غذایی کم کلسترول مناسب بیماران قلبی
  • سودمندی مصرف استاتین ها پیش از جراحی قلب
  • نزدیکی در زمان حاملگی
  • تمام درمان های خون مردگی صورت و بدن
  • توضیحات شنیده نشده درباره قلب انسان
  • کپک درمان کننده آلزایمر!
  • مشکلات زندگی در اثر انتخاب نادرست
  • برای رساندن دارو به مغز از اولتراسوند استفاده کنید
  • شناسایی کردن باورها و مقابله با آن ها
  • محبوبترین ها

  • راه و روش تفهیم عذرخواهی به کودک
  • مشکلات روحی کودکان با طلاق والدین
  • ملاقات اولیه برای ازدواج
  • سنجش تفاوتهای فردی
  • تاثیر هیجان در ادراک
  • روانشناسی کسانی که از دماغ فيل افتاده اند
  • توصیه های روانپزشکی برای شکست عشقی
  • 12 رفتاراشخاصی که واقعا کارهایشان بی فایده است
  • علت تردید و وسواس در عملکرد چیست؟
  • آرامش و سلامت روح و جسم با نیایش
  • روان شناسی از دیدگاه مسیحیت
  • با همسر وابسته به مادر چه کنیم؟
  • خودتان را با انگشت شست بهتر بشناسید
  • افسرده شدن با این عوامل درونی
  • پی بردن به راز و رمز نهفته انواع شخصیت ها با لباسشان
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است