کنترل کالری کاهش وزن روش برتر کاهش وز رژیم‌های کم‌چربی رژیم و کاهش وزن برنامه خاص کاهش وزن
خوراکی های کم کالری چه تاثیراتی روی بدن افراد مییگذارند و چه نوع مکانیزمی دارند که موجب کاهش وزن افراد می شود اکثر افرادی که در رژیم غذایی به سر میبرند از خوردن آن ها سر باز می زنند

استفاده از غذاهای کم‌کالری اغلب به عنوان یکی از عذاب‌آورترین راهکارهای کاهش وزن معرفی شده است. در حال حاضر مسئله گرسنگی مهمترین چالشی است که افراد هنگام انتخاب رژیم‌های سخت غذایی با آن مواجه‌اند.
محققان موسسه تحقیقاتی “باک” طی گزارشی در نشریه علمی Aging Cell اعلام کردند از طریق فریب دادن بدن و تحریک آن به صرف کالری کم‌تر می‌توان عمر را تا 50 درصد افزایش داد.
گوردون لیتگرو، پژوهشگر بخش مطالعات عمر این موسسه و همکارانش به منظور درک بهتر فرآیند جذب کالری، 30 هزار ماده مخدر را در بدن کرم‌های “نماتد” مورد بررسی قرار دادند.
این محققان مشاهده کردند مولکولی شبه مخدر موسوم به NP1 باعث تغییر سوخت و ساز در بدن کرم‌ها می‌شود. به طور دقیق‌تر این مولکول با فریب دادن بدن کرم‌ها محدودیت‌هایی را در مصرف کالری ایجاد می‌کند.
نتایج تحقیق همچنین نشان داد مولکول NP1 قادر است عمر کرم‌ها را به میزان 50 درصد افزایش دهد.
لیتگرو در این خصوص اظهار داشت: «این مولکول باعث شد کرم‌ها متوجه وجود غذا در دهانشان نشوند. در این حالت کرم‌ها حس می‌کنند دهانشان خالی است و حتی زمانی که به اندازه کافی تغذیه شده‌اند، واکنش‌های کم‌کالری در فیزیولوژی بدنشان اتفاق می‌افتد».
وی افزود: «مسیرهای حسی ممکن است بیشترین نقش را در تغییر رژیم غذایی ایفا کنند. به نظر می‌رسد اعمال تغییر در پیام‌های حسی تاثیر اندکی بر سایر اعضای بدن داشته باشد».
دانشمندان بر این باورند که با استفاده از این مولکول می‌توانند انقلابی در توسعه داروهای رژیمی پدید آورند.
با توجه به اینکه مصرف غذاهای کم‌کالری باعث افزایش عمر می‌شود، دانشمندان در تلاشند تا دارویی کشف کنند که بدن را به مصرف کالری کمتر تحریک کند.

5 1000
ارسال شده در 17 خرداد 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • علت کشدار بودن بعضی ماست‌ها
  • از بیماری مهلک قلب شکسته چه می دانید
  • عارضه های مختلف گوارشی با مصرف این خوردنی ها
  • شناسایی علائم بیماری قند خون بالا در دوران نوجوانی
  • توصیه ها و ترفندهای مهم برای افزایش مهارت یادگیری
  • هیچ وقت این کار را با دماغ و گوش تان نکنید
  • از عوارض خطرناک پرکاری تیروئید چه می دانید؟
  • تفاوت دیابت آغاز جوانی با دیابت نوع دو
  • محبوبترین ها

  • کنترل دیابت با کمک این چاشنی ها
  • بهبود حساسیت به انسولین با این روش ها
  • منابع مختلف برای دریافت فیبر
  • آزمایش قند خون از چه زمانی باید آغاز شود
  • در انتخاب میوه افراد دیابتی احتیاط کنند
  • توصیه های مهم برای بیماران قندی
  • راه کنترل دیابت در دوران سالمندی چگونه است
  • درک بهتر بیماریهای متابولیکی با اطلس جدید مولکولی
  • رپورتاژ

  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • جوان سازی و لیفت صورت بدون جراحی
  • ورزش و یوگا در بارداری و توصیه های مربوطه
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما