FOOD AND EXERCISE

نان، بیسکوییت، کیک، کنسرو سبزیجات و آب میوه بسته بندی شده در شیشه، جعبه یا قوطی میوه های خشک، کمپوت میوه، آب بطری سربسته، نوشیدنی های ورزشی، تنقلات، انواع خشکبار.
وقتی نیازمندی های ویژه غذایی وجود دارد دقت در برنامه ریزی بسیار مهم است. غذاها یا نوشیدنی های دلخواه که در تمرینات استفاده می شوند یا آن هایی که در وعده غذایی قبل از بازی استفاده می گردند ممکن است موجود نباشند. ورزشکاران گیاه خوار ممکن است در کشورهایی که نیاز آن ها را تدارک ندیده اند مشکلاتی را تجربه کنند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 17 خرداد 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • با طب ایرانی از آنفولانزا پیشگیری کنید
  • چرا چای سبز کاهنده فشار خون است
  • فواید شیر کاکائو
  • آموزش ماساژ برای از بین بردن نفخ شکم
  • همه چیز درمورد فراموشکاری و دلایل آن
  • فایده های بیشمار روغن کرچک
  • یک دنیا آسیب با مصرف الکل
  • چند درصد از ایرانی ها با مشکل دهان و دندان مواجه اند
  • محبوبترین ها

  • عوارض و تشخیص ارتودنسی
  • بلیچینگ نکنید
  • صحبت با یک دندانپزشک پلیس!
  • معجون سرکه و عسل برای دندان
  • آنچه که باید در خصوص دندان درآوردن نوزاد بدانید
  • سفید ترشدن دندان با این خوردنی ها
  • آیا دندان ها با غواصی آسیب میبینند؟
  • جوانه زدن دندان های اولیه
  • رپورتاژ

  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • مرکز فروش محصولات درمان زخم،دیابت و سوختگی
  • ارائه خدمات ویژه سلامت و زیبایی دندان در کلینیک دیبا
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما