ورزش و مسافرت غذای مسابقه ای غذا خوردن در سفر رعایت بهداشت و ورزش بهداشت مواد غذایی

نان، بیسکوییت، کیک، کنسرو سبزیجات و آب میوه بسته بندی شده در شیشه، جعبه یا قوطی میوه های خشک، کمپوت میوه، آب بطری سربسته، نوشیدنی های ورزشی، تنقلات، انواع خشکبار.
وقتی نیازمندی های ویژه غذایی وجود دارد دقت در برنامه ریزی بسیار مهم است. غذاها یا نوشیدنی های دلخواه که در تمرینات استفاده می شوند یا آن هایی که در وعده غذایی قبل از بازی استفاده می گردند ممکن است موجود نباشند. ورزشکاران گیاه خوار ممکن است در کشورهایی که نیاز آن ها را تدارک ندیده اند مشکلاتی را تجربه کنند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 17 خرداد 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی | 295 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • اختلالات روحی در فصول سرد سال
  • چهره دوگانه افسردگی
  • خودکشی ناشی از افسردگی در بین زنان بیشتر است
  • کنار آمدن با شکست عشقی چه راههای دارد
  • آشنایی با مهندسی تجهیزات پزشکی | وظایف و بازار کار
  • ایجاد اختلال در هورمون جنسی بانوان با این عوامل
  • علت اینکه بدن انسان به هویج نیاز دارد
  • لیستی از میان وعده های سالم و بی خطر
  • محبوبترین ها

  • تا چه اندازه با پروتئین بدن خود آشنایید؟
  • پیتزا با بدن انسان چیکار میکند ؟
  • چگونه ویتامین دی زیادی جذب کنیم؟
  • طبق رژیم دکتر اوز در یک ماه لاغر شوید
  • همه چیز درمورد غذا های کبابی
  • پیامد های استفاده بیش از حد از نمک در تابستان
  • مصرف روغن ماهی در بارداری راهی من برای جلوگیری آسم در کودکان
  • با خواص باورنکردنی نخود آشنا شوید
  • رپورتاژ

  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • مرکز فروش محصولات درمان زخم،دیابت و سوختگی
  • دکتر مقدم ارائه دهنده برترین خدمات پیشرفته دندان پزشکی
  • خدمات دندانپزشکی دکتر فريال حاجی زاده
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما