Free-Range-Chicken
بارها در مورد مصرف پای مرغ صحبت کرده ایم می خواهیم در مورد ویتامین ها و املاح معدنی و ارزش غذایی و خاصیت های درمانی  پای مرغ اطلاعات بیشتری کسب کنبم

یک ‌متخصص تغذیه در چهارمحال و بختیاری گفت: پای مرغ حاوی ویتامین‌هایی از جمله A , D و همچنین فسفر، منیزیم و کلسیم و کلاژن است به همین دلیل یک مکمل غذایی محسوب می‌شود.

،تینا جعفری اظهار کرد: اگرچه تحقیقات گسترده‌ای در خصوص پای مرغ انجام نشده، ولی برای سلامتی افراد مبتلا به پوکی استخوان و آرتروز مفید است.

وی افزود: پای‌ مرغ بر خلاف دارا بودن ویتامین‌ها، ارزش پروتئینی بسیار کمی دارد و به دلیل دارا بودن کلسترول بالا ممکن است برای برخی از افراد مضر باشد.

این متخصص تغذیه اظهار کرد: اگرچه پای‌ مرغ حاوی بخش‌های غضروفی و به دلیل مقدار زیاد پوست، بسیار ژلاتینی است ولی به دلیل ارزش پروتئینی کم نمی‌تواند عاملی برای ساخت غضروف‌ها به شمار آید.

وی با اشاره به اینکه عده‌ای تصور می‌کنند که تنها با مصرف پنجه‌ مرغ می‌توانند ویتامین D مورد‌نیازشان را تامین و جلوی پوکی استخوان‌ را بگیرند، تصریح کرد: با توجه به حجم و اندازه کم پای مرغ، بهتر است افراد داروهای تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنند و از پای مرغ تنها به عنوان مکمل غذایی استفاده شود.

جعفری در پایان تصریح کرد: بهترین درمان برای افراد مبتلا به آرتروز و پادرد تابش نور آفتاب است؛ زیرا که 95 درصد ویتامین دی از طریق خورشید تامین می‌شود.

ایسنا

ارسال شده در 18 خرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • شناسایی نقص سلولهای بتا و دیابت نوع 2
  • یبوست و علتها و درمانهای آن را باهم مرور میکنیم
  • اصول رابطه مناسب خانوادگی
  • ترفندهایی برای افزایش حجم موها
  • واكسن مننژيت مانع شيوع آن مي‌شود
  • تاثیرات شیر مادر بر روحیه نوزاد
  • عوارض قند بر روی سلامتی بچه ها
  • دسترسی آسان به عینک های مطالعه
  • راضی نبودن برخی زنان از زندگی
  • 4 علت برای سکته قلبی که حتی فکرش راهم نمی کردید
  • نگراني درباره مواد افزودني به داروهاي كودكان
  • خوردنی های درمانگر و موثر برای بدن
  • چرا تپل ها را گاز می گیریم؟
  • انعطاف پذیری ایستا
  • اثرات درمانی اسید فولیک
  • محبوبترین ها

  • علائم،نشانه ها و درمان فیبروم رحم در بارداری
  • ارتباط چشمی در هنگام شیردهی
  • اختلال در رشد حافظه جنین با این مواد!
  • پیامدهای و عارضه های جالب ناشی از باردار شدن
  • کمبود شیر مادر را با این کارها جبران کنید
  • اطلاعات کامل درمورد برفک واژن و راه های درمانی
  • از کجا خودمان تشخیص بدهیم جنسیت جنین چیست؟
  • بارداری ایمن با آمادگی های مهم
  • کورتاژ چه مواقعی رخ می دهد؟
  • درمان طبیعی برای تهوع بارداری
  • اگر در هفته هجده از حاملگی هستید بخوانید
  • آسیب های ناشی از سگ و گربه برای جنین
  • زیباترشدن جنین با مصرف این خوراکی ها
  • خانم ها این آزمایشات مهم را انجام دهند
  • اطلاعاتی راجع به حاملگی با مشکلات قلبی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است