خوردن پای مرغ پای مرغ و ازبین بردن چروک صورت پای مرغ استفاده از پای مرغ ،خواص ادویه ها و چاشنی ها
بارها در مورد مصرف پای مرغ صحبت کرده ایم می خواهیم در مورد ویتامین ها و املاح معدنی و ارزش غذایی و خاصیت های درمانی  پای مرغ اطلاعات بیشتری کسب کنبم

یک ‌متخصص تغذیه در چهارمحال و بختیاری گفت: پای مرغ حاوی ویتامین‌هایی از جمله A , D و همچنین فسفر، منیزیم و کلسیم و کلاژن است به همین دلیل یک مکمل غذایی محسوب می‌شود.

،تینا جعفری اظهار کرد: اگرچه تحقیقات گسترده‌ای در خصوص پای مرغ انجام نشده، ولی برای سلامتی افراد مبتلا به پوکی استخوان و آرتروز مفید است.

وی افزود: پای‌ مرغ بر خلاف دارا بودن ویتامین‌ها، ارزش پروتئینی بسیار کمی دارد و به دلیل دارا بودن کلسترول بالا ممکن است برای برخی از افراد مضر باشد.

این متخصص تغذیه اظهار کرد: اگرچه پای‌ مرغ حاوی بخش‌های غضروفی و به دلیل مقدار زیاد پوست، بسیار ژلاتینی است ولی به دلیل ارزش پروتئینی کم نمی‌تواند عاملی برای ساخت غضروف‌ها به شمار آید.

وی با اشاره به اینکه عده‌ای تصور می‌کنند که تنها با مصرف پنجه‌ مرغ می‌توانند ویتامین D مورد‌نیازشان را تامین و جلوی پوکی استخوان‌ را بگیرند، تصریح کرد: با توجه به حجم و اندازه کم پای مرغ، بهتر است افراد داروهای تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنند و از پای مرغ تنها به عنوان مکمل غذایی استفاده شود.

جعفری در پایان تصریح کرد: بهترین درمان برای افراد مبتلا به آرتروز و پادرد تابش نور آفتاب است؛ زیرا که 95 درصد ویتامین دی از طریق خورشید تامین می‌شود.

ایسنا

5 1000
ارسال شده در 18 خرداد 1395 توسط با موضوع پزشکی | 783 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • علل خطرناک خونریزی در دوران بارداری را جدی بگیرید!
  • فاکتورهای ارثی بودن بزرگی قلب
  • وسواس فکری در دریافت کالری
  • چگونه می توان با آلودگی هوا خداحافظی کرد
  • فعالیت و تمرین برای برطرف ساختن ناراحتیهای مفصلی
  • درمان سریع مسمومیت غذایی در فصل گرما
  • تست شخصیت از روی سخن گفتن افراد
  • مشکلات و اختلالات فکری در جامعه
  • محبوبترین ها

  • همه تاثیرات شغل روی روحیه و روان افراد
  • تاثیر روابط دوستانه بر سلامتی بدن
  • مراقب دسترسی فرزندانتان به رسانه های دیجیتالی باشید
  • کارهایی که باعث تقویت حافظه می شود
  • چگونه خجالت را کنار بگذاریم؟
  • شناخت افراد در نگاه اول با این ترفند
  • اوتیسم و باورهای رایج در مورد آن
  • تزریق نمک به جای مرفین و عملکرد روانشناسی
  • رپورتاژ

  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • ارائه خدمات ویژه سلامت و زیبایی دندان در کلینیک دیبا
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • کلینیک فوق تخصصی مو و زیبایی چهره نو
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما