موضوعات

یک دنیا خاصیت برای پای مرغ

Free-Range-Chicken
بارها در مورد مصرف پای مرغ صحبت کرده ایم می خواهیم در مورد ویتامین ها و املاح معدنی و ارزش غذایی و خاصیت های درمانی  پای مرغ اطلاعات بیشتری کسب کنبم

یک ‌متخصص تغذیه در چهارمحال و بختیاری گفت: پای مرغ حاوی ویتامین‌هایی از جمله A , D و همچنین فسفر، منیزیم و کلسیم و کلاژن است به همین دلیل یک مکمل غذایی محسوب می‌شود.

،تینا جعفری اظهار کرد: اگرچه تحقیقات گسترده‌ای در خصوص پای مرغ انجام نشده، ولی برای سلامتی افراد مبتلا به پوکی استخوان و آرتروز مفید است.

وی افزود: پای‌ مرغ بر خلاف دارا بودن ویتامین‌ها، ارزش پروتئینی بسیار کمی دارد و به دلیل دارا بودن کلسترول بالا ممکن است برای برخی از افراد مضر باشد.

این متخصص تغذیه اظهار کرد: اگرچه پای‌ مرغ حاوی بخش‌های غضروفی و به دلیل مقدار زیاد پوست، بسیار ژلاتینی است ولی به دلیل ارزش پروتئینی کم نمی‌تواند عاملی برای ساخت غضروف‌ها به شمار آید.

وی با اشاره به اینکه عده‌ای تصور می‌کنند که تنها با مصرف پنجه‌ مرغ می‌توانند ویتامین D مورد‌نیازشان را تامین و جلوی پوکی استخوان‌ را بگیرند، تصریح کرد: با توجه به حجم و اندازه کم پای مرغ، بهتر است افراد داروهای تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنند و از پای مرغ تنها به عنوان مکمل غذایی استفاده شود.

جعفری در پایان تصریح کرد: بهترین درمان برای افراد مبتلا به آرتروز و پادرد تابش نور آفتاب است؛ زیرا که 95 درصد ویتامین دی از طریق خورشید تامین می‌شود.

ایسنا

همکار دکتر سلام

18 خرداد 1395

مطالب مرتبط

  • بیماری های مرتبط با تعریق
  • ارتباط تعریق با وضعیت جسمی و روحی
  • سوالات و ابهامات مختلف درباره هورمون تراپی
  • شکلات های خطرناک و مضر برای سلامتی
  • ترفندهایی برای بهبود عملکرد صحیح روده بزرگ
  • سرکه سیب یک چاشنی پرخاصیت
  • انسداد راههای تنفسی در افراد لاغر
  • آشنایی با انواع پولیپ و نشانه های آن
  • راه های پیشگیری از کاهش توده عضله یا سارکوپنیا
  • آشنایی با روش درمانی تحریک مغناطیسی مغز
  • اختلالات ناشی از کاهش روی در بدن
  • راه حل جدید برای دفع سنگ کلیه
  • پرهیزات مهم در فصل پاییز
  • بررسی خطرات و عوارض انواع مختلف چاقی در بدن
  • تأثیر هورمون سروتونین بر بدن انسان
  • پربازدیدترین مطالب

  • آموزش ورزش دادن چشم
  • ارتباط سردرد با وجود تومور در مغز
  • اعجاز پد سوختگی
  • از این ماهی های خطرناک و سمی دوری کنید
  • چرا باید در محل کار به مدت دو ساعت بایستید؟
  • خاصیت های درمانی زالزالک
  • معرفی سی تی اسکن فوق سریع زیمنس
  • ویتامین D چهل درصد از بیماریهای ریه را کاهش میدهد
  • برای حفظ سلامتی هرگز شال گردن خود را به دیگری ندهید
  • چه زخمهایی نیاز به پانسمان دارد؟
  • حساسیت بیش از حد روی این نقاط نداشته باشید
  • چرا در اثر گرما عضلات می گیرند؟
  • درمورد بیماری مهم ARVD بیشتر بدانید
  • اطلاعات کامل درباره اسکن قلبی (Heart scan)
  • امواج اولتراسوند و زیباسازی پوست
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • بیماری های مرتبط با تعریق
  • آموزش روانکاوی با انواع رنگ ها
  • یک سوم اهالی کویینزلند به سرطان پوست مبتلا هستند!
  • تماشای تلویزیون عامل کند ذهنی کودکان!
  • روغن ماهی تقویت کننده ای مقوی برای سلامت مغز
  • بررسی پرسه زنی در دنیای مجازی
  • پر کاری تیروئید را در دوران بارداری جدی بگیرید
  • ویژه آقایان! در صورت عدم تخلیه منی چه باید کرد؟
  • روش تهیه نان بروتچن عسلی
  • کیک رزماری انتخاب مناسب برای عصرانه
  • علل خطرناک تپش قلب در دوران بارداری
  • اسباب بازی هایی که نقش مهمی در آینده کودکتان دارند
  • سوالات و ابهامات مختلف درباره هورمون تراپی
  • چه مقدار قند در روز مصرف می کنید؟
  • مشکلات مختلف فصل پاییز
  • پیشنهاد سردبیر

  • سرطان در فرزندان زنان معتاد
  • مدیریت و کنترل خشک شدن چشم
  • چگونگی انتقال سرماخوردگی
  • اطلاعاتی در مورد ظروف نچسب
  • تصاویری از پاراوان سربی
  • کاهش چربی شکمی بعد از بچه دار شدن
  • آیا غذاهای آماده را می توان با اعتماد کامل خورد؟
  • کاربرد داروهای گیاهی در درمان بزرگی خوش خیم پروستات
  • روزگار خانواده های اطفال اوتیسمی
  • درباره ارتباط شیرمادر با کاهش سرطان سینه چه میدانید
  • آموزش مرحله به مرحله پودینگ شکلاتی
  • چند راهکار موثر برای آلرژی‌زدایی فصلی
  • جایگزین کردن میوه با کرم ضد آفتاب
  • حاملگی چند مدت به طول می انجامد؟
  • توليد واكسن جديد مقابله با سل براي بيماران ايدزي
  • 
       
    
    x