موضوعات

چرا دچار ترک های پوستی می شویم

index

اضافه وزن خانمها در دوران بارداری و یا رژیمهای لاغری در یک دوره کوتاه مدت و یا به دلیل اشکالاتی که در حالت ارتجاعی پوست وجود دارد، باعث این ترکها در پوست می شود. بیشتر در نقاط ران، سینه و شکم دیده می شوند. این ترکها هیچ گاه درمان نمی شوند و در صورت بوجود آمدن تا پایان عمر با انسان باقی خواهد ماند ولی می توان از به وجود آمدن آنها پیشگیری کرد.

خانمهای باردار باید مراقب اضافه وزن خود باشند که این مقدار بیش از 10 کیلو نباشد. در همان روزهای اول، بعد از زایمان ورزش و ماساژ مناسب انجام گردد. بعد از شیر دادن ماساژ سینه ها نیز لازم است. ضمنا لازم است در موقع بارداری از روغنهای گیاهی برای ماساژ شکم و رانها استفاده شود.
در موقع گرفتن رژیم لاغری نباید به سرعت، وزن کاهش یابد و کاهش وزن به تدریج انجام شود. مثلا کم کردن 2 کیلو در طول یک ماه خوب است و لازم است حتما با حرکات نرمشی و ماساژ توام گردد و کرم ها و روغن های گیاهی نیز در جلوگیری از این ترکها کمک شایانی خواهد کرد. بهترین روغن ها برای ماساژ بدن، روغن بادام شیرین و روغن کنجد است.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

دکتر سلام

18 خرداد 1395

مطالب مرتبط

  • جلوگیری از چین و چروک پوست با این پروتئین ها
  • اجازه ندهید پوستتان پیر شود
  • اگر پوست شما چرب است این مطلب را از دست ندهید
  • تمریناتی برای گرد و توپُر کردن گونه ها
  • کمک به جوانسازی پوست با این روش ها
  • مواد غذایی مفید برای پر شدن صورت
  • بازسازی پوست با کمک یک ژل
  • توصیه های مهم به افرادی که موی خاکستری دارند
  • رفع چروکیدگی اطراف چشم با مواد طبیعی
  • بررسی انواع خال ها در بدن
  • روش های مختلف برای درمان خال
  • با این ترفند آرایش کنید و جوان به نظر برسید
  • خوردنی های مختلف ایجاد کننده جوش صورت
  • با آلوئه ورا از پوست خود مراقبت کنید
  • آموزش رنگ کردن موهای خاکستری با حنا
  • پربازدیدترین مطالب

  • آقایان برای مراقبت از پوست و مو به چه محصولاتی نیاز دارند
  • حالت دهنده های مو و آسیب به پوست صورت
  • ریزش موی ناشی از کمبود آهن بدن
  • آیا راهی برای دیر سفید شدن مو وجوددارد
  • چاره 5 مشكل موهایمان بطور طبیعی
  • چرا زردچوبه برای پوست مفید است؟
  • راهکارهایی برای شناخت پوست زیبا
  • ضدآفتاب های موثر برای مو
  • آموزش گام به گام آرایش چشم دودی همراه با تصویر
  • مصائب مو فرها
  • 7 دلیل برای اینکه جراحی پلاستیک به اعتماد به نفس پایین کمک نمیکند
  • تکنیک های ماهرانه لاک زدن
  • چکار کنیم که دچار آکنه نشویم
  • علت رایج نازک شدن موها
  • علاج این نوع جوش ها
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • تمریناتی برای گرد و توپُر کردن گونه ها
  • سید جواد هاشمی پیراهن مشکی بر تن کرد
  • سرشماری اینترنتی چیست؟ چگونه باید در این سرشماری شرکت کنیم؟
  • برنامه ی جدید تعزیرات حکومتی در برخورد با پزشکان متخلف
  • سقف تعهد بیمه زائران اربعین حسینی 192 میلیون تومان است
  • آیا سیگار کشیدن در خیابان ها ممنوعیت قانونی دارد؟
  • نتایج نهایی آزمون دکتری تخصصی در هفته جاری اعلام خواهد شد
  • چه روز هایی پر ترافیک ترین روزهای تهران است؟
  • آمار بی سوادان کشور ایران
  • ثبت نام پزشکان محترم برای خدمت رسانی به زائران اربعین حسینی
  • دختر کوهنورد در منطقه امامزاده داود ناپدید شد
  • خواص باورنکردنی پوست انار برای سلامت پوست
  • علت بهتر بودن وضعیت خوش‌بین‌ها چیست؟
  • با این ترفند افراد را به چیزی که دوست دارید ترغیب کنید
  • به این دلایل افراد از شغل خود متنفرند!
  • پیشنهاد سردبیر

  • نورینوم آکوستیک یا شوانوم وستیبولار چیست؟
  • رژیم های بی ارزش
  • آکنه و درگیری با آن
  • ملانین تنظیم کننده ذخایر انرژی بدن
  • کاهش و کم کردن وزن تا بهار
  • منویی مقوی مخصوص افطار
  • از کجا بدانیم کودک دچار کمبود کلسیم شده است
  • مصرف میوه های رنگ آمیزی شده
  • معزل خجالتی و کمروبودن اطفال
  • پرهیز از فعالیت شدید پس از غذا
  • سوسیس چند کالری دارد؟
  • عوارض ناشی از گرم کردن غذاها برای بار دوم
  • رضایت از زندگی با مادیات!
  • بارداری و ماه مبارک رمضان
  • در آقایان 3 دلیل مهم اختلال نعوظ کدامند
  • 
       
    
    x