index

برای جلوگیری از زیاد شدن سرخی پوست چه تدابیر بهداشتی باید در نظر گرفته شود؟
1- از ایجاد آسیب در سطح صورت جلوگیری کنید.
2- در معرض باد و سرما و یا اشعه آفتاب قرار نگیرید.
3- بیشتر از مواد غذایی گیاهی استفاده کنید.
4- نوشیدن آب به مقدار یک لیتر در خارج از وعده های غذایی توصیه می شود.
5- مصرف غذاهایی که ویتامین B (مخصوصا ویتامین B2) بیشتری دارند مثل گندم، جو، خرما، برگه زردآلو، کشمش، زرده تخم مرغ، روغن جگر و ماهی، مخمر آبجو و …
6- تسهیل فعالیت دفعی بدن با خوردن بعضی از مواد غذایی و شستشوی پوست با صابون گلیسیرینه.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 18 خرداد 1395 توسط با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • سوپ شیر اوماج
  • این حالت نشستن و عوارض آن
  • پیامدهای مصرف داروی بزرگسالان
  • چشم های ریز را با آرایش درشت تر جلوه دهید
  • درمان های موثر و طبیعی برای تریسموس
  • استفاده از آنتی بیوتیک برای درمان آلزایمر
  • نسخه ورزشی برای اصلاح کف پای صاف
  • هرآنچه درمورد شیره انگور باید بدانید
  • محبوبترین ها

  • فواید خوردنیهای زرد رنگ
  • با خاصیت های باورنکردنی زنجبیل آشنا شوید
  • اشخاصی که در طی دوران رژیم ضعف میکنند
  • چگونه شیرگیاهی در خانه تهیه کنیم؟
  • قهوه طول عمر را افزایش میدهد
  • همه چیز در رابطه با منیزیم و نقش حیاتی آن در بدن
  • ویتامین D چه کارهایی برای بدن انجام میدهد
  • آیا روغن کلزا خوبست یا نه؟
  • رپورتاژ

  • دکتر شاهین بهجو جراح زیبایی و ترمیمی
  • کلینیک پوست و لیزر سیندخت
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • جراحی های پیشرفته زیبایی و پلاستیک
  • ارائه خدمات ویژه سلامت و زیبایی دندان در کلینیک دیبا
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما