index

برای جلوگیری از زیاد شدن سرخی پوست چه تدابیر بهداشتی باید در نظر گرفته شود؟
1- از ایجاد آسیب در سطح صورت جلوگیری کنید.
2- در معرض باد و سرما و یا اشعه آفتاب قرار نگیرید.
3- بیشتر از مواد غذایی گیاهی استفاده کنید.
4- نوشیدن آب به مقدار یک لیتر در خارج از وعده های غذایی توصیه می شود.
5- مصرف غذاهایی که ویتامین B (مخصوصا ویتامین B2) بیشتری دارند مثل گندم، جو، خرما، برگه زردآلو، کشمش، زرده تخم مرغ، روغن جگر و ماهی، مخمر آبجو و …
6- تسهیل فعالیت دفعی بدن با خوردن بعضی از مواد غذایی و شستشوی پوست با صابون گلیسیرینه.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 18 خرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • اهمیت به ارگاسم رسیدن همسر
  • شناسایی ویژگی‌ها و خصوصیات بدنی
  • تست ارزیابی و شناخت رفتار همسر آینده
  • فعالیت بدنی و تحریک کبد
  • مزایای رژیم گیاهخواری نسبت به دیگر رژیم ها
  • تقویت عملکرد در زمینه ورزش
  • کپسول لرزان شیوه جدید درمان یبوست
  • نکات مهم برای آماده کردن ترشی با بادمجان
  • روش های افزایش تمرکز هنگام درس خواندن
  • افزایش سلامت دستگاه گوارش با کمک تغذیه
  • ریزش موهای تازه مادران
  • بیماری آلزایمر چیست؟ علائم و درمان آن چگونه است
  • مراقبت های روحی و روانی از زن باردار
  • با عینک جدید مرز بافت سرطانی و بافت سالم تشخیص داده می شود
  • اگر همسر عصبانی دارید ، به او این غذا ها را بدهید
  • محبوبترین ها

  • رژیم های غذایی غنی از تیرامین، پتاسیم، کلسیم، سدیم و آهن‎
  • کالری جوانه گندم
  • در سلامت بدن سلنیوم چه تاثیراتی دارد؟
  • افراط در نوشیدن آب چه پیامدهایی دارد؟
  • گوشت بلدرچین بهترین انتخاب برای کودکان
  • با آسودگی خاطر سیب زمینی بخورید، وزنتان بالا نمی رود
  • با کم خونی خداحافظی کنید
  • معده خالی ، مناسبترین جا برای میوه
  • کرفس سبزی خون رسان
  • دانشجویان نسبت به تغذیه تان بیشتر توجه داشته باشید
  • خاصیت توت سفید خشک از دید دکتر آز
  • همه چیز درمورد عوارض استفاده از دسر های ژله ای
  • علت دیگر برای سرطان زا بودن نوشابه های کولا
  • برای آخر شب چه میل کنیم؟
  • عادت پیشگیری کننده از تناسب اندام
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است