مرگ مراسم سوگواری سوگواری دوره سوگواری ازدست دادن عزیزان

 افرادی که به تازگی شریک زندگی خود را از دست داده اند با مشکلات روحی زیادی مواجه می شوند چگونه می توانند با این غم کنار بیایند و روحیه خود را بدست بیاورد

از دست دادن همسر به‌دلیل مرگ او، فاجعه غم‌باری است که به هر انسانی آسیب می‌رساند. غم و اندوه انسان‌ها و حتی احساسات و حالت‌های‌شان در این شرایط با همدیگر متفاوت است.

از دست دادن همسر به‌دلیل مرگ او، فاجعه غم‌باری است که به هر انسانی آسیب می‌رساند. غم و اندوه انسان‌ها و حتی احساسات و حالت‌های‌شان در این شرایط با همدیگر متفاوت است. اما همه انسان‌ها می‌توانند یاد بگیرند که پس از مرگ همسرشان چطور رفتار کنند و چطور به زندگی ادامه بدهند.

متخصصان می‌گویند که غم و اندوه شدید می‌تواند خستگی جسمی و روحی به وجود بیاورد. به همین دلیل، محافظت از سلامتی با استفاده از تغذیه خوب، خواب کافی و ورزش کردن، اهمیت خاصی پیدا می‌کند. محافظت از سلامت جسمی به افراد کمک می‌کند تا بر فشارهای عاطفی در این موقعیت‌ها غلبه کنند. بی‌علاقگی به غذا و بی‌اشتهایی، از حالت‌های رایج در این شرایط است. بنابراین باید سوخت‌رسانی به بدن را جدی گرفت.

اندوه شدید در این حالت، دیوارهای احساسی خاصی را به وجود می‌آورد که غیرقابل عبور است و افراد را از انسان‌های دیگر جدا می‌سازد. انسان‌های ماتم‌زده باید در مقابل وسوسه‌ای مقاومت کنند که به آن‌ها می‌گوید باید پشت این دیوارها باقی بمانند. اعضای خانواده و دوستان می‌توانند بهترین نقش کمکی را برای بیرون آوردن فرد عزادار از پشت این دیوارها ایفا کنند.

ابراز احساسات انسان‌ها، متناسب با شخصیت و نیازهای عاطفی‌شان شکل می‌گیرد. بنابراین بدون توجه به توصیه‌های دیگران، کاری را انجام دهید که احساس می‌کنید برای شما بهتر است و حتی اگر لازم است گریه کنید. متخصصان می‌گویند که گریه کردن، یکی از حالت‌هایی است که فرد عزادار برای ابراز احساسات خودش به کار می‌گیرد.

منبع:livestrong

 سلامتیسم

 

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 18 خرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع روانشناسی
دیدگاه خود را ارسال کنید ( ۱ دیدگاه )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • کنترل اختلاف نظر و عقیده بین مادر و دختر
  • علائم،تشخیص و درمان کیست مویی پایین کمر
  • انگیزه افراد برای ازدواج و تشکیل زندگی مشترک
  • سرد شدن در زمینه رابطه زناشویی
  • از کجا بدانیم بیش از حد ورزش کرده ایم؟
  • اهمیت رعایت اصول در خوابیدن اطفال
  • قرصهای ویتامین نباید به عنوان جایگزین مواد غذایی استفاده شوند
  • آقایانی که مشتاق زیباترشدن هستند بخوانند
  • محبوبترین ها

  • درباره حالت دار کردن موهای صاف بیشتر بدانید
  • مزو ترابی شیوه ای برای کلفت شدن موهای نازک
  • این ماده ی غذایی جادویی شما را جوان می کند!!
  • نور خورشید چه بیماریهای پوستی را بوجود می آورد
  • اسرارنگهداری انواع مختلف موها
  • ماساژ صورت را از دست ندهید
  • دوستی آنتی اکسیدان ها با پوست
  • بهترین روش برای خشک کردن موها
  • رپورتاژ

  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است