pregnant-pickle-ice-cream_lj9hui
 خانم های بارداری که مدام هوس غذاهای مختلف میکنند بهتر است مراقب اضافه وزنشان ناشی از مصرف غذاهای مختلف با کالری بالا باشند این نوع اضافه وزن به سادگی قابل برطرف شدن نخواهد بود

کارشناسان به زنان باردار هشدار می‌دهند هوس بارداری می‌تواند خطری جدی برای سلامت آنها ایجاد کند.
با وجود میل و اشتیاق شدید به مصرف انواع مواد غذایی در دوران بارداری این میل می تواند باعث افزایش شدید وزن در بانوان شود.
براساس تحقیقات افزایش وزن ناشی از دوران بارداری بسیار سخت از بین می رود.
مطالعات جدید نشان می دهند بین 40 الی 60 درصد از زنان در این دوران دچار افزایش وزن می شوند، این یافته‌ها حاصل تحقیقات محققان دانشگاه شهر نیویورک ایالات متحده است.
در آزمایشی جالب چهار دسته انواع مواد غذایی توسط زنان باردار آزمایش شد از جمله شیرینی، کربو هیدرات، نشاسته ها، فست فودها و مواد غذایی با چربی بالا و میزان هوس زنان مورد آزمایش قرار گرفته شد.
کارشناسان بیشترین مواد غذایی هوس آور را شکلات، پیتزا، کوکی‌ها و انواع بستنی معرفی کرده اند.
زنانی که دچار هوس بارداری بوده اند با درصد بالاتری به اضافه وزن دچار شده و پس از زایمان وزن کمتری را از دست داده اند.
بر این اساس کارشناسان به بانوان باردار که میل و هوس فراوان برای خوردن مواد غذایی دارند توصیه می‌کنند با استفاده از انواع روش ها از جمله سرگرم کردن خود به انجام کارهای مختلف، تفریح، استراحت، تماشای تلویزیون و یا خروج از خانه و دوری از مواد غذایی سعی کنند از پرخوری اجتناب کنند.
براساس تحقیقات زنان چاق نوزادانی چاق و مستعد به انواع بیماری ها به دنیا می آورند.
منبع: live science

ارسال شده در 20 خرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع زنان و زایمان , مراقبت های دوران بارداری

پیشنهاد سردبیر

  • برای بیماران ابزار یاری دهنده پیاده روی
  • تاثیرات مختلف گریه روی سلامتی
  • مراحل مختلف رژلب زدن
  • دانستنی های دارویی پیرامون متفورمین
  • رازداران بهترینند
  • وقتی ناشتا هستید؛ خوردن این مواد غذایی ممنوع!
  • رفع گلو درد بر حسب مزاج
  • درباره دو نوشیدنی رایج جدیدترین تحقیقات را بخوانید
  • سندروم های عجیب که تا به حال نمی شناختید
  • زیادشدن خونریزی در دوران قاعدگی
  • راه هایی برای پیشنهاد ازدواج با استفاده از محصولات غذایی
  • چپ دست ها و نوع زندگی آن ها
  • «سالمونلا» به چه می گویند؟
  • استامینوفن برای زیر دو ساله ها ممنوع
  • سندرم تخمدان پلی کیستیک و دیابت چه ارتباطی باهم دارند
  • محبوبترین ها

  • نگرشی جدید در ارتباط با بروز عوارض دیابت نوع 1
  • ساخت انسولین هایی غلیظ تر برای کوچکتر شدن پمپ های انسولین
  • معالجه دیابت نوع 1 با تولید دوباره سلولهای بتا
  • “نانو ذرات” حاوی انسولین درد اشخاص دیابتی را کاهش می دهد
  • تاثیر مقدار حرکات بدنی بر مرگ ومیر بیماران دیابتی
  • پسوریازیس با بیماری قند چه ارتباطی دارد
  • کنترل سطح دیابت بدن با روش های طبیعی
  • تحقیقات جدید در ارتباط با قطع نشدن پای دیابتی ها
  • با خوردن ماهی از مبتلا شدن به دیابت جلوگیری کنید
  • معالجه ای برای کمک به تولید انسولین در اشخاص مبتلا به دیابت نوع 1
  • مبتلایان به بیماری قند خون بالا چه سرطانی میگیرند
  • دیابتی ها همیشه در صبحانه سیب بخورند
  • دیابت دور و برشما ست مراقب باشید
  • توصیه طب سنتی برای امراض قندی
  • درباره داروهای پایین آورنده قند خون ابداعات شگفت انگیز را بدانید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است