strong nails

بخشی از ناخن که دیده می شود از ضخیم شدن لایه شفاف اپیدرم بوجود می آید. قسمت رشد دهنده ناخن، زیر پوست است که در صورت سلامت بودن، رشد طبیعی داشته و صاف و خوش رنگ است. عدم سلامتی فرد در حالت ناخنها منعکس و باعث ترک خوردن و شکنندگی و شکاف در ناخن می شود.
خوردن پروتئین فراوان و میوه و سبزیجات و مصرف ویتامینهای گروه B که در نان و غلات و جوانه آنها یافت می شود در استحکام ناخنها موثر است.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 19 خرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • محققان ايراني داروي بيماري مالاريا و دنگي را به مالزي مي برند
  • ورزش ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن
  • اگر فرزند شما خواب خوبی ندارد بخوانید
  • رابطه ی جنسی دهانی چه پیامد هایی دارد؟
  • دیپ ساده همراه با عطر و طعم سیر
  • افزایش علاقه مندی افراد به کشیدن سیگار
  • آیا خلاقیت در کودکان با مغز آنها ارتباط دارد
  • غذای زیبایی:آووکادو
  • آیا واقعا با خوردن غذاهای فیبردار سرطان نمی گیریم
  • این باکتری ها چیزی جز برق برای زنده ماندن نیاز ندارند
  • عزم راسخ سازمان بهداشت جهاني در مبارزه با داروهاي غير استاندارد
  • کاهش وزن با ادویه های هندی
  • نکاتی در رابطه با تیک عصبی
  • ورزش های جهشی مردانه و این تاثیرات مفید
  • آلرژی داشتن به نان
  • محبوبترین ها

  • علت موفقیت گاسترکتومی آستین عمودی تغییرات متابولیسمی روده است
  • داروهای مضر برای مغز و حافظه
  • آشنایی با عمل های جراحی برای آب سیاه
  • چطوری می شودرگ های بسته شده را با این مته باز کرد
  • عوامل موثر بر پيشگيري از سرطان، بيماري‌هاي قلبي و ديابت
  • مشکل خروپف کودک را چگونه درمان کنیم؟
  • چک کردن گوشی همسر و این آسیب ها
  • پروتئینی که قادر است ابزار کلیدی در مقابله با اضافه وزن باشد
  • پس ازعمل یا صدمه لگن و اندام زیرین چطوری باید در ماشین نشست
  • کلسیم برای داشتن خوابی عمیق لازم است
  • چه عنصری از انتشار سرطان در بدن پیشگیری می‌کند؟
  • استخوان ، کارکرد استخوان و سلامت استخوان
  • بروز سنگ در سیستم ادراری با این موارد
  • اهمیت مراجعه منظم برای دیالیزشدن
  • شمع خوردن تفریحی این دو خواهر استثنائی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است