nail

ضمنا ماساژ ناخن با روغن زیتون، روغن بادام و روغن کرچک تاثیر مثبت دارد. اگر در گوشه ناخنهایتان رشته های باریک جدا شده و آویزان است سعی به کندن آن نکنید. یا آنها را با ناخن گیر بگیرید و یا به حال خود باقی بگذارید تا خودشان جدا شوند که در صورت کندن امکان زخم و التهاب وجود دارد. بعد از شستشوی دستها با حوله به آرامی پوست را به پایین فشار دهید تا ناخنها کشیده تر به نظر آیند. در زیر ناخن میکروبها و قارچ های فراوانی رشد می کنند که باید با برس کشیدن به ناخن میکروبها را زدود و هر چند وقت یکبار ناخنها را کوتاه کرد. برای سوهان کشیدن ناخنها را با یک سوهان که بهتر است غیر فلزی باشد سوهان بکشید. اگر ناخنهایتان گرد است طوری سوهان بکشید که کشیده تر به نظر برسند و اگر ناخنها دراز و کشیده هستند بطور گرد سوهان بکشید. سپس در یک ظرف که صابون مایع و آب گرم مخلوط کرده اید به مدت 5 دقیقه نگهدارید تا گوشتهای دور ناخن نرم شوند و بعد با قیچی مخصوص گوشتهای اضافی دور ناخن را با دقت بگیرید و بعد از اینکار با یک پماد ویتامینه یا روغن های ذکر شده ناخنها را چرب کنید و ماساژ دهید. اگر ناخنهای شما شکننده است دستورات ماساژ بالا و یا نگهداری ناخنها به مدت 5 دقیقه در روغن کرچک و یا زیتون یا سرکه و یا محلول جوش شیرین و خوردن ژلاتین موثر است

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 19 خرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • 7 توصیه برای مسافرت با بچه
  • آنفولانزا و افزایش عفونت‌های شدید تنفسی
  • ویروس سرخک – علائم، سیر و درمان
  • نکات مهم در بیماری حرکت
  • تکنیک های ورزشی برای کاهش اشتها در کودک
  • آیا جراحی چاقی شیوه خوبی برای لاغر شدن است؟
  • علل، عوامل و نشانه های پوکی استخوان را بشناسید
  • صحبت از مشکلات برای اطرافیان
  • سلولیت و دانسته هایی در این باره
  • درباره تغذیه ورزشی این نکات ساده را بخاطر بسپارید
  • آیا سالاد کلسیم دارد؟
  • لباس ضد هکر
  • بینی سلامتی یا بیماری شما را مشخص میکند
  • کاهش درد گردن با این روش ها
  • مضرترین مواد غذایی برای خردسالان
  • محبوبترین ها

  • فشارخون بالا در کودک چطوری تشخیص داده می شود
  • ویتامین آ و دی و تاثیرات مفید آن ها بر خردسالان
  • مشکل بیش فعالی و روش های درمانی برای آن
  • حفظ سلامت پوست نوزاد با این نکته ها
  • دوستی مادر و نوزاد و رشد مغزی وی
  • در اطفال آلرژی غذایی چگونه بوجود می آید؟
  • وابسته شدن کودک به خویشاوندان نزدیک
  • گریه خردسالان و این توصیه های موثر
  • چاقي مفرط فرزندتان را شکست دهید
  • شیرخشک دادن به نوزاد از نظر متخصص
  • معرفی و آموزش برخی بازیها به والدین برای کودک
  • موارد مهم برای تغذیه مادران در دوران حاملگی
  • اعتیاد در خردسالان
  • آموزش غذا دادن به نوزاد
  • ترغیب میل و اشتهای اطفال
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است