موضوعات

تخم شربتی و تامین مواد معدنی مورد نیاز بدن

chiafresca-2414_thumb
مصرف این شربت پرخاصیت را هرگز در ماه رمضان فراموش نکنید توصیه می کنیم به خاطر تامین مواد معدنی مورد نیاز بدنتان هم که شده این شربت را تهیه کنید و در وعده سحری و افطار مصرف کنید

مظهری متخصص تغذیه با اشاره به خواص تخم شربتی اظهار داشت: تخم شربتی دارای مقدار زیادی  پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و برای افرادی دچتار مشکل در جذب کلسیم هستند به سبب وجود یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی کلسیم به طور خیلی سریع با استخوان می رسد.
وی ادامه داد: تخم شربتی برای درمان بیماری‌های تنفسی مفیدو مخلوطی از آن با زنجبیل و عسل در درمان بیماری هایی چون آسم، سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و برونشیت مفید و موثر است و افرادی که از چاقی مفرط رنج می برند با مصرف این تخم شربتی بدون دردسر لاغر می شوند.
این متخصص تغذیه در خصوص خاصیت کاهش فشار خون تخم شربتی گفت: بعد از زمان صرف غذا فشار خون به طور طبیعی بالا می رود و این برای بیماران مبتلا به عارضه فشارخون خطر ناک است به همین دلیل افراد با خوردن تخم شربتی انرژی مواد غذایی در بدن شان به صورت متعادل آزاد شده و مسئله افزایش فشارخون دیگر صورت نمی گیرد.
مظهری تاکید کرد:اگر افراد شربت تخم شربتی را روزانه یک یا دو بار با عرق بادرنجبویه مخلوط کنند و آن را با عسل شیرین کنند و بنوشند خلق و خوی شان گشاده  و خستگی مفرط ذهنی و تنش های عصبی از بین می رود.
وی یاد آورر شد: تخم شربتی سرشار از ویتامین c است و  از روغنی که با خرد کردن تخم های شربت به دست می آید، برای درمان عفونت هایی مانند زخم، بریدگی،عفونت مثانه، عفونت پوست و غیره استفاده می  شود.
مظهری در پایان عنوان کرد: تخم شربتی به دلیل داشتن منیزیم و آنتی اکسیدان بالا در فصل گرما از گرما زدگی و تشنگی جلوگیری می کند.
باشگاه خبرنگاران،

همکار دکتر سلام

20 خرداد 1395

مطالب مرتبط

  • منوی غذایی مناسب برای ناهار مدرسه
  • روش تهیه اکسیر جوانی
  • دیابتی ها این صبحانه را مصرف کنند
  • آیا ماست در افسردگی تاثیر میگذارد؟
  • عملکرد مغز را با روغن ماهی حفظ کنید
  • راه حلی برای رفع آلرژی به بادام زمینی و تخم مرغ
  • داشتن پوست درخشان با این توصیه های غذایی
  • نوشیدن قهوه قبل از ورزش،چرا؟
  • قبل از خواب این موارد را فراموش نکنید
  • مناسب ترین راه برای از بین بردن کبودی
  • نفاس پس از زایمان و شیردهی
  • رسیدن به شکم صاف با مصرف نوعی معجون
  • با این ویتامین ها از مبتلا شدن به کبد چرب پیشگیری کنید
  • بیمارانی که پیوند کلیه انجام داده اند،باید چه تغذیه ای داشته باشند؟
  • مصرف ماست را در پائیز فراموش نکنید
  • پربازدیدترین مطالب

  • سفره غذایی ایرانیان روز به روز در حال کوچک تر شدن
  • با شام نخوردن وزنتان پایین نمی آید
  • برای مراقبت از استخوان درحین رژیم لاغری باید لبنیات زیادی بخورید
  • خاصیت ضد سرطانی موزهای لک دار
  • پیامدهای مهم استفاده از قهوه
  • میان وعده مناسب برای ماه رمضان
  • در بیماران قلبی تغذیه سالم چقدر مهم است؟
  • دریافت مایعات در کنار غذا
  • بجای میان وعده های پرکالری انگور بخورید
  • باید در رژیم روزانه تان این مواد غذایی حذف نشود
  • حقایقی که باید حتما درمورد قهوه بدانید
  • در رژیم لاغری این موارد را باور نکنید
  • اختلال در جذب املاح و خوراکی ها توسط بدن
  • نهار سالم را از یاد نبرید
  • به هشت طریق زینک بر بدن تاثیر دارد
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • دانستنی های جالب پیرامون واکسن آنفولانزا
  • گوشت،عدس و چند ادویه؛ برابر است با غذایی خوشمزه
  • کاهش کیفیت اسپرم با زندگی در محیط آلوده!
  • بررسی خطرات و عوارض انواع مختلف چاقی در بدن
  • بابونه و هزار و یک خواص که از آن بی خبرید
  • آسیب به بینایی با لنزهای زیبایی
  • اهمیت مصرف کاهو برای بدن
  • درمان گرفتگی در بینی خردسالان
  • خاصیت های معجزه آسای آناناس
  • تاثیر نیکوتین بر سیستم عصبی
  • تاثیرات مثبت گل درمانی بر بدن
  • نفاس پس از زایمان و شیردهی
  • برطرف کردن اسهال در خردسالان
  • افزایش مهارت های اجتماعی برای دوست یابی
  • پرهیزات مهم در فصل پاییز
  • پیشنهاد سردبیر

  • کاهش خطاها و اشتباهات
  • هوش در روانشناسی
  • چگونه لیموناد اسطوخودوس درست کنیم
  • نوشیدنی سرشار از کلسیم با انگور سیاه
  • پس از سزارین کردن بخوانید
  • پرسش و پاسخهایی درباره لبهای خشک
  • تربیت کودکانی که سندروم داون دارند
  • با علائم وجود سم در بدن آشنا شوید
  • باز کردن مجراهای گرفته‌ی بینی در منزل
  • رایج ترین بیماری های کشنده در هند
  • چگونه با مدل بینی شخصیت شناسی کنیم
  • اهمیت نور خورشید بر میزان فشارخون
  • نگاه کردن به مناظر طبیعی و تاثیرات روحی و روانی آن ها
  • 4 خوراکی و داشتن پوست خوب
  • مراقب باشید به اختلال دوقطبی دچار نشوید
  • 
       
    
    x