exercise of eye

صبح زود بعد از برخاستن از رختخواب چشم ها را بطور دورانی حرکت دهید. یعنی دور تا دور خود را نگاه کنید. اول سقف اتاق، سپس زمین بعد طرف راست اتاق و بعد آهسته طرف چپ اتاق را ببینید ولی سر حرکت نکند. فقط چشمها را از داخل حدقه به این طرف و آن طرف به حرت در آورید. پنج مرتبه از راست به چپ و پنج مرتبه از چپ به راست درست مانند حرت عقربه ساعت.

مژه ها و ابرو، مسئول حفاظت از چشمها هستند و همچنین در زیبایی صورت نقش اساسی دارند. لذا باید جهت رشد، آنها را تقویت کرد تا پر پشت شوند. بهترین روش ماساژ با برس و زدن روغنهای گیاهی و یا تخم مرغ زده شده می باشد. هر شب با روغن کرچک یا بادام یا فندق و یا روغن نارگیل، ابروها و مژه های خود را چرب کنید و برس بزنید.
موهای زائد ابرو را با موچین باید گرفت ولی هیچگاه از تیغ استفاده نکنید زیرا موها ناسازگار در می آیند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 20 خرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع چشم و چشم پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • درماني جديد براي آلزايمري‌ها با استفاده از انسولين
  • ماجرا پلاکارد پزشک جم خطاب به آقای مهرجویی
  • دستور سالم: سوپ ایتالیایی با گیاهان دارویی
  • سودمند بودن طناب زنی برای استخوان ها
  • کاهش ریسک مرگ به علت دیابت با خوردن ده گرم آجیل در روز
  • زمانیکه عاشق شخصی می شوید مبتلا به سرطان می شود -قسمت 3
  • بررسی انواع عطرها
  • عوارض استفاده از داروهاي بيهوشي در سالمندان
  • جوشانده های خانگی مفید یا بی تاثیر؟
  • بررسی سن از لحاظ قلبی
  • تشخیص سرطان ریه با این علائم
  • تبدیل سلولهای چربی قهوه ای به چربی سفید با مصرف غذاهای پرکالری
  • ارتباط نقش های جنسیتی و افسردگی
  • آیا هیپنوتیزم درمانی حقیقت دارد؟
  • در مورد چرخش بیضه چه می دانید
  • محبوبترین ها

  • مراقبت از قوای جنسی با این روش ها
  • چرا برخی از خانمها علاقه‌ای به رابطه‌‌زناشویی ندارند
  • رایج ترین بیماری های تناسلی
  • هر آنچه درباره تغییرات هورمون های جنسی مردان باید بدانید
  • با اختلال جنسی شوهرتان اینگونه کنار بیایید
  • آلومینیوم قدرت باروری را کور می کند
  • در مورد چرخش بیضه چه می دانید
  • اطلاعاتی درباره مشکلات جنسی آناتومیک
  • مسائلی که تازه داماد ها باید بدانند
  • انزال زودرس چه تاثیری بر اعتماد به نفس می گذارد
  • واریکوسل و پیامد های درمان نکردن آن
  • نکاتی در مورد نقطه جی در زنان
  • از اختلال انزال چه میدانید؟
  • انجام آزمایش ایدز برای چه کسانی ضروری است؟
  • عوامل سردشدن زوجین در برقراری روابط جنسی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است