کنترل فشار خون سلامت قلب و عروق سطح کلسترول خون بیماری های قلبی عروقی انسداد رگ ها ابتلا به بیماری های قلبی عروقی
 با استفاده از جو در غذاهایتان می توانید از انواع عارضه های قلبی در امان بمانید چون این ماده خوراکیی تاثیرات مفیدی در کاهش کلسترول بدن به همراه دارد

طبق مطالعه جدید محققان، گنجاندن جو در رژیم غذایی موجب کاهش کلسترول بد مرتبط با بیماری قلبی عروقی می شود.

مطالعه و برررسی محققان کانادایی نشان می دهد مصرف جو می تواند منجر به کاهش دو نوع کلسترول بد مرتبط با ریسک ابتلا به بیماری قلبی-عروقی شود.

محققان بیمارستان سنت مایکل کانادا دریافته اند که جو، هم باعث کاهش کلسترول بد LDL و هم کلسترول بد غیرHDL تا ۷ درصد می شود.

این مرور و بررسی که شامل ۱۴ مطالعه بر روی آزمایشات بالینی در هفت کشور جهان بود نشان داد که جو دارای تاثیرات کاهنده کلسترول بوده و فواید زیادی برای سلامت دارد.

دکتر ولادمیر ووکسان، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این یافته ها بسیار برای جمعیت دارای ریسک بالای ابتلا به بیماری قلبی-عروقی، نظیر افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ که دارای سطح عادی کلسترول LDL هستند اما میزان کلسترول غیرHDLشان روبه افزایش است، بسیار مهم است.»

وی در ادامه می افزاید: «جو دارای تاثیر کاهشی بر کل کلسترول بد در این افراد دارای ریسک بالا است، اما می تواند برای افراد فاقد کلسترول بالا هم مفید باشد.»

با وجود خواص متعدد جو، مصرف این ماده غذایی توسط انسان در طول دهه گذشته ۳۵ درصد کاهش یافته است.

مهر،

5 1000
ارسال شده در 22 خرداد 1395 توسط با موضوع قلب و عروق

پیشنهاد سردبیر

  • چگونه انگیزه ی کودک را زیاد کنیم
  • تقویت روحیه افرادی که از سرطان رنج می برند
  • تقویت حافظه و ذهن کودک با قصه خوانی
  • مشکلات ستون فقرات و عوامل ایجاد آن ها
  • تاثیرات آنتی اکسیدان ها بر روی بدن
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • موارد مهمی در خصوص دندان های شیری اطفال
  • خود درمانی برای تب اطفال ممنوع
  • محبوبترین ها

  • کسانی که در مزرعه بزرگ شده اند نسبت به آلرژی مقاوم اند
  • مسئولیت پذیری در تک فرزندها بیشتر است!
  • تدریس به خردسالان پیش از موعد
  • کمک به اطفال اوتیسمی با این نوشیدنی ها
  • مصرف ضد دردها در دوران شیر دهی
  • دروغ و راستگویی والدین در حضور بچه
  • تاثیر نامطلوب آلودگی هوا بر جنین ها
  • آموزش های ساده عکاسی به اطفال
  • رپورتاژ

  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • ارائه بهترین خدمات دندانپزشکی در کلینیک رویال
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • رفع افتادگی پلک به روش پلاسماجت دکتر خیرخواه
  • آزمایش ژن‌های مرتبط با چاقی (بروز شده)
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما