موضوعات

برطرف شدن جوش صورت با شیر پرچرب

555
برای رفع جوش های صورتتان پیشنهادات جالبی برایتان داریم می توانید با کمک شیر پرچرب به رفع آکنه های روی پوستتان بپردازید و تاثیرات مفید مصرف آن را ببینید

تا به حال نوجوان های زیادی را دیده اید که از جوش های متورم و قرمز دوران بلوغ یا به اصلاح آکنه صورت خود شکایت دارند و به طور مداوم در تلاشند تا با انواع کرم ها و داروها ظاهر صورتشان را از این عارضه های پوستی خلاص کنند.
مطالعه های جدید نشان داده است که رژیم غذایی می تواند در کاهش این آکنه های پوستی تاثیر زیادی داشته باشد و نوجوانان لاغری که از این عارضه ها رنج می برند می توانند با خوردن شیر پرچرب از بروز این جوش های پوستی جلوگیری کنند.
محققان کالج پزشکی پن استیت دو گروه از نوجوانان در رده سنی 14-19 سال را مورد مطالعه قرار دارند در روند تحقیقات رژیم غذایی یک گروه نوجوان لبنیات پرچرب و گروه دیگر فرآورده های لبنی بدون چربی یا کم چرب(با چربی کمتر از 2 درصد) گنجانده شد.
225 نوجوان روزانه از شیرپرچرب(3.5 درصد چربی) استفاده کردند و پس از مدتی متخصصان پوست با زیر نظر گرفتن آنها دریافتند که برخلاف باورها نه تنها شیر و سایر لبنیات پرچرب باعث افزایش جوش های پوستی نمی شوند بلکه در مواردی آکنه های پوستی در نوجوانانی که این لبنیات پرچربی را مصرف کرده بودند نسبت به کسانی که از نوع کم چرب آن استفاده می کردند بسیار کمتربود.
پزشکان اظهار کردند : نقش لبنیات و تاثیر آنها بر سلامتی بسیار پیچیده است، شیر پرچرب ممکن است در برخی افراد موجب بروز چاقی شود اما کم بودن کربوهیدرات ها و بیشتر بودن میزان پروتئین های خاص آن موجب افزایش سطح انسولین واسیدهای چرب با زنجیره متعدد و فعال منجر به کاهش مقاومت به انسولین در بدن می شود.
منبع:DAILY MAIL

همکار دکتر سلام

22 خرداد 1395

مطالب مرتبط

  • داشتن پوست درخشان با این توصیه های غذایی
  • نوشیدن قهوه قبل از ورزش،چرا؟
  • با این ویتامین ها از مبتلا شدن به کبد چرب پیشگیری کنید
  • بیمارانی که پیوند کلیه انجام داده اند،باید چه تغذیه ای داشته باشند؟
  • مصرف ماست را در پائیز فراموش نکنید
  • خواص فوقالعاده خوراک عدسی را فراموش نکنید
  • خوردنی های که به ظاهر مفید هستند
  • چند توصیه برای خوردن سبزیجات بیشتر (بخش دوم)
  • چند توصیه برای خوردن سبزیجات بیشتر (بخش اول)
  • مزایا و معایب استفاده از گیاه آرتیشو
  • برنامه ریزی تغذیه ای برای کلاس اولی ها
  • غذاهای مفید برای مدرسه کودک
  • خواص و ویژگی های هل سبز
  • آغاز امپراطوری انار
  • سفره غذایی ایرانیان روز به روز در حال کوچک تر شدن
  • پربازدیدترین مطالب

  • نقش میوه در حفظ سلامت کودکان
  • آسیب های مربوط به شیرهای طعم دار
  • نسخه غذایی آرامبخش
  • اگر شما هم نمی دانید باید آجیل بخورید یا نه! بخوانید
  • کسب موفقیت در صرفه جویی
  • سرطان روده بزرگ را با این نان از خود دور کنید
  • هشدار برای مصرف برخی داروهای لاغرکننده
  • گرسنگی با قندهای ساده چه ارتباطی دارد؟
  • همه چیز درمورد فواید باورنکردنی تخم مرغ
  • مواد غذایی که به روده آسیب می رسانند
  • با دیدن غذا خوردن فرد ، به شخصیت او پی ببرید
  • مدت زمان نگهداری مواد غذایی در فریزر؟
  • درمان بیماری های مختلف با مصرف سبزی
  • درمان مشکلات بدن با مصرف جو
  • چه میان وعده هایی ادرار آور هستند؟
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • خطرات استفاده از لیوان های آلوده
  • تست بینایی با کمک هدست هوشمند
  • آرتروز کمر با این علائم به سراغتان می آید
  • طناب بزنید،بخاطر این 3 دلیل جالب
  • نوشیدن قهوه قبل از ورزش،چرا؟
  • طول عمرتان را افزایش دهید،با این 8 ورزش
  • دیابتی ها به همین سادگی قندشان را کنترل کنند
  • بدن درد بعد از خواب،چرا؟
  • دستور پخت مینی کیش مرغ و پنیر
  • داشتن پوست درخشان با این توصیه های غذایی
  • چگونه بفهمم کلیه هایم بیمار هستند؟
  • اشکالی ندارد، اگر نمیتوانید ثابت بشینید!
  • سال تحصیل آغاز شده،حالا چه کاری لازمه انجام بدیم؟
  • موفق بودن کدام فرزندان در مدرسه قطعی است؟
  • چه فرقی بین خوابیدن مردان و زنان است؟
  • پیشنهاد سردبیر

  • ممنوعات غذایی قبل از خوابیدن
  • مناسبترین گزینه های غذایی بعد از اهدای خون
  • تاثیر مهم ماهی در جلوگیری از کمبود ید
  • عکس های سیم چین انتهایی دندانپزشکی
  • مراحل مختلف رژلب زدن
  • فکت گرافی – ترخون اشتها آور است
  • اهمیت آروغ زدن نوزاد
  • نکاتی که قبل از اینکه دارو مصرف کنید با توجه کنید
  • راههای درمان و کنترل چاقی
  • پدر و مادرانی که مانع از رشد هوشی فرزندشان می شوند
  • روان درمانی بین فردی چه نوع درمانی است
  • سکته مغزی تهدیدی برای همه سنین
  • سیاهی ناگهانی پوست
  • دندان درآوردن و این مصائب
  • از این نوع چای هرگز مصرف نکنید
  • 
       
    
    x