freezing

برای انجماد غذاهای پخته به نکات زیر توجه نمایید:
* نمک و چاشنی زیاد به غذا نزنید.
* غذاها را زیاد نپزید مخصوصا برنج و ماکارونی را کمی باید کم پخت تر برداشت.
* غذاهای پخته را سریع سرد کنید (اطراف غذا را در ظرفی از آب یخ قرار دهید) و سپس بسته بندی نمایید.
* انواع خورشت ها، کوفته ها، کوکوها، خوراکهای گوشتی و زبان را می توان اول پخت و بعد در ظروف آلومینیومی یا پلاستیکی برای یک وعده غذایی منجمد و تا یک ماه بعد مصرف کرد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 24 خرداد 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • حفاظت از زانو در برابر انواع آسیب ها
  • دانستنی های لازم در مورد مصرف خرمالو را بدانیم
  • عکس هایی از گیاه مارچوبه و خواص این گیاه
  • اعمال زیبایی دندان
  • سیاه سرفه و سرفه های طولانی مدت کودکان چه ارتباطی با هم دارند؟
  • اقدامات بهداشتی جهت پیشگیری از آلودگی آب استخرها
  • روزه گرفتن بیماران مبتلا به آسم و آلرژی
  • تروئید خود را با این چند روش مهار کنید
  • محبوبترین ها

  • استفاده از نمک را کنترل کنید
  • با بروز این علائم، شما از حال خواهید رفت
  • پیشگیری از بروز آفت دهان و تبخال با درمان های خانگی آن ها
  • تعريف صحيح و دقيق تپش قلب و تنگی نفس
  • دلیل گذاشتن ایلئوستومی چیست
  • فرار از سرماخوردگی امری غیر ممکن است!
  • از سکته چشمی چه می دانید
  • دچار تردید در انتخاب رنگ عینک آفتابی هستید ؟
  • رپورتاژ

  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • دندان تاجی از زیبایی
  • استفاده از لوازم آرایشی در بارداری
  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • آشنایی با جدیدترین رکورددار رژیم دکتر کرمانی
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما