یائسگی مردان هورمون‌درمانی هورمون جنسی کاهش تستوسترون تستوسترون اصلی‌ترین علامت یائسگی
تنظیم هورمون ها با کمک مواد خوراکی چگونه امکانپذیر است توصیه های تغذیه ای مناسبی برای آقایان داریم و برای ایجاد تعادل در هورمون هایشان شیوه ها و راه حل های غذایی مناسبی آورده ایم

محمد حسین عزیزی متخصص علوم تغذیه؛ گفت: تغییرات هورمونی در آقایان بر خلاف بانوان به شکلی دیگر بروز و ظهور می‌کند .
این متخصص علوم تغذیه درباره حفظ تعادل هورمونی در آقایان گفت: این علائم خود را مانند بی‌حالی ، کسلی ، خواب‌آلودگی و امتناع از راه‌رفتن در آقایان نشان می‌دهد.
وی تصریح کرد: استفاده از ویتامین‌ها از جمله ویتامین E، امگا 3 و کاهش مصرف گوشت قرمز و غذاهای چرب ،برای حفظ تعادل هورمون‌ها در آقایان مفید است.
عزیزی در ادامه گفت: هر چند علائم گر گرفتگی ، افسردگی، استرس در آقایان وجود ندارد ولی کاهش تسترون در بدن را به همراه داشته و باعث ایجاد سستی در بدن شخص می‌شود.
وی با بیان اینکه یکی از عواملی که تغییرات هورمونی ایجاد می‌کند ترشح غده تیروئید بوده گفت: ترشح این غده موجب خستگی مفرط در فرد می‌شود.
این متخصص تغذیه با بیان اینکه سن ابتلا به این تغییرات از 50 سالگی است تصریح کرد: آقایان از سن 50 سالگی به بعد این تغییراتی مانند کوفتگی، خستگی بی‌دلیل ،‌ عدم تحرک را در خود احساس می‌کنند.
باشگاه خبرنگاران جوان

5 1000
ارسال شده در 25 خرداد 1395 توسط با موضوع تغذیه | 634 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • انجیر خشک بیشتر خاصیت دارد یا انجیر تازه؟
  • جنین و اعتیاد به مواد مخدر
  • سوختن چربیهای ذخیره ای با کلید روشن و خاموش کردن
  • عامل به وجود آورنده درد مفاصل چیست؟
  • برطرف کردن یبوست با تغییر مزاج
  • آموزش فرزندان و رده سنی مجاز آن
  • مصرف آسپرین برای این افراد خطر آفرین خواهد بود
  • آخر و عاقبت خوردن سکه و میخ!
  • محبوبترین ها

  • دلایل مهم برای تغییر وزن کدامند؟
  • اهمیت دادن به لایه اوزون
  • نامنظم شدن خواب و خطر سرطان
  • نسل جدید شارژر گیاهی
  • رفتن به جنگ با طبیعت در سیزدهمین روز فروردین!
  • فیس بوک و حدس نوع خنده
  • روشهای استراحت
  • علائم در رفتگی و کمک های اولیه
  • رپورتاژ

  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • کلینیک دندانپزشکی و زیبایی دکتر علیرضا نوروزعلی
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما