یائسگی مردان هورمون‌درمانی هورمون جنسی کاهش تستوسترون تستوسترون اصلی‌ترین علامت یائسگی
تنظیم هورمون ها با کمک مواد خوراکی چگونه امکانپذیر است توصیه های تغذیه ای مناسبی برای آقایان داریم و برای ایجاد تعادل در هورمون هایشان شیوه ها و راه حل های غذایی مناسبی آورده ایم

محمد حسین عزیزی متخصص علوم تغذیه؛ گفت: تغییرات هورمونی در آقایان بر خلاف بانوان به شکلی دیگر بروز و ظهور می‌کند .
این متخصص علوم تغذیه درباره حفظ تعادل هورمونی در آقایان گفت: این علائم خود را مانند بی‌حالی ، کسلی ، خواب‌آلودگی و امتناع از راه‌رفتن در آقایان نشان می‌دهد.
وی تصریح کرد: استفاده از ویتامین‌ها از جمله ویتامین E، امگا 3 و کاهش مصرف گوشت قرمز و غذاهای چرب ،برای حفظ تعادل هورمون‌ها در آقایان مفید است.
عزیزی در ادامه گفت: هر چند علائم گر گرفتگی ، افسردگی، استرس در آقایان وجود ندارد ولی کاهش تسترون در بدن را به همراه داشته و باعث ایجاد سستی در بدن شخص می‌شود.
وی با بیان اینکه یکی از عواملی که تغییرات هورمونی ایجاد می‌کند ترشح غده تیروئید بوده گفت: ترشح این غده موجب خستگی مفرط در فرد می‌شود.
این متخصص تغذیه با بیان اینکه سن ابتلا به این تغییرات از 50 سالگی است تصریح کرد: آقایان از سن 50 سالگی به بعد این تغییراتی مانند کوفتگی، خستگی بی‌دلیل ،‌ عدم تحرک را در خود احساس می‌کنند.
باشگاه خبرنگاران جوان

ارسال شده در 25 خرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • شرکت‌های هندی و پاکستانی داروهای ایرانی تقلبی تولید می‌کنند
  • تولید واکسن ضد کرونا
  • افراد لاغر بخوانند! خطر بزگی در تهدید این افراد است
  • برای جلوگیری از پرخوری این استراتژی های ساده را بخوانید
  • معجزه آسا ترین روش ها برای برطرف کردن گودی کمر
  • سیر و یک دنیا خاصیت
  • انواع اختلالات دو قطبی چه فرقی با هم دارند؟
  • کاهش چربی بد خون با خوردن آووکادو
  • مراقبت از موها با این مواد مقوی
  • درمان مشکلات روانی با املت
  • ارتباط میان روانگردان ها و آلزایمر
  • رفع استرس با این مواد طبیعی
  • آیا آدامس بادکنکی خشکی دهان را برطرف میکند؟
  • همه عادات تخریب کننده دندان
  • نگاهی به دنیای گواش
  • محبوبترین ها

  • زمان و بهترین روش های کنترل بر آن
  • تاثیرات مثبت یک حمام خوب
  • حواستان به روغن های موجود در بازار باشد!
  • ماهی عید و این آسیب های مهم
  • تاثیرات مفید چرت نیمروزی برای افراد شاغل
  • استفاده های درمانی از شکلات
  • درمان های خانگی برای مشکلات مثانه
  • بررسی عوامل تاثیرگذار بر کیفیت زندگی ایرانیان
  • لزوم نظافت این وسایل پر استفاده
  • تناول غذا به حالت ایستاده
  • چگونه اصولی از عطر استفاده کنیم؟
  • گام های مفید در جهت رفع اضافه وزن
  • دانستنی هایی درباره استخر
  • میزان IQ شما در چه حد است؟
  • اطلاعاتی راجع به جوشاندن شیر
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است