مشاوره زیبایی
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر کمالی
دکتر کمالی
پوست مو و زیبایی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
522
افراد روزه دار چگونه دچار یبوست می شوند این امر چگونه در آن ها بروز میکند چه نوع خوردنی هایی باعث یبوست در حین روزه داری می شوند

مدیر کل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت همچنین روزه‌داران را به پرهیز از مصرف غذاهایی که باعث ایجاد یبوست می‌شود مثل غذاهای خیلی شور، ترش، کنسروها، فست فودها، سوسیس و کالباس که دارای مواد نگهدارنده هستند همچنین عدس و چای پررنگ توصیه کرد.

محمود خداودوست مشاور وزیر بهداشت و مدیر کل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت  ضمن بیان نکاتی برای روزه‌داری در بیماران مبتلا به دیابت اشاره و اظهار کرد: در طب رایج خطر بیماری دیابت به ۴ دسته خیلی بالا، بالا، متوسط و کم تقسیم می‌شود.

مدیر کل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت افزود: افرادی که قند آنها با قرص کنترل شود و افت شدید قند و بیماری زمینه‌ای مثل نارسائی کلیه و عوارض پیشرفته همراه دیابت، بیماری اعصاب و روان و صرع نداشته باشند بر اساس شرایطی می‌توانند روزه بگیرند.

خدادوست، اظهار کرد: این گونه افراد باید از یک گلوکومتر در خانه برای اندازه گیری قند خون استفاده کنند، به این صورت که قبل از سحر، دو ساعت پس از سحرخوردن، ساعت یک تا سه بعدازظهر، پیش از افطار و ۲ ساعت بعد از افطار قند خون خود را کنترل کنند.

بیماران دیابتی به شرط کنترل قند خون مجاز به روزه‌داری هستند

وی ابراز کرد: بیماران بعد از تست قند خون به شرطی که افت قند خون آنها از ۶۰ تا ۷۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر پائین‌تر و یا بالاتر از ۳۰۰ نباشد، مشکلی برای روزه‌داری ندارند ولی اگر به غیر از این باشد باید روزه خود را افطار کنند.

مشاور وزیر بهداشت بابیان اینکه بیماران با پزشک غدد خود در ارتباط باشند، افزود: اندازه‌های بدست آمده در یک روز را با وی در میان بگذارند تا بر اساس این آزمایش میزان داروی مناسب برای سحر و افطار برایشان تنظیم شود.

خدادوست، در پاسخ به سؤالی درباره گرفتگی صدا در افراد شاغل که ناگزیر از صحبت‌های مکرر هستند مثل اساتید دانشگاه‌ها و معلمان، گفت: این افراد جزء آن دسته‌ای هستند که باید از مرکبات و مایعات بیشتر استفاده کنند.

این مقام مسئول ادامه داد: وقتی که رطوبت کافی به بدن برسد در طول روز می‌تواند مانع از گرفتگی صدا شده و این مشکل نیز حل خواهد شد.

روزه‌داری برای افرادی که معده سرد و تر دارند توصیه می‌شود

مدیر کل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت در مورد روزه‌داری در بیماران مبتلا به کم‌کاری یا پرکاری تیروئید و با مشکلات معده، گفت: این افراد مشکلی در بحث روزه داری ندارند.

خدادوست، تصریح کرد: اتفاقاٌ روزه‌داری در افرادی که دارای معده سرد و تر هستند که معمولاٌ با مشخصاتی مثل نفخ و درد معده بعد از خوردن غذاهای سنگین، وجود بار سفید روی زبان و افزایش ترشحات بزاق خود را نشان می‌دهد بسیار توصیه می‌شود.

وی ادامه داد: زیرا معده سرد و تر به دلیل اینکه نمی‌تواند غذا را خوب هضم کند دچار درد می‌شود که اگر این افراد به آداب خوردن سحری و افطاری عمل کنند چه بسا مشکلات معده آنان نیز برطرف خواهد شد.

گاهی روزه‌داران به دلیل روی‌هم‌خوری دچار مشکلات معده می‌شوند

مشاور وزیر بهداشت تأکید کرد: نکته مهم در مورد افطاری این است که روزه‌داران از روی‌هم‌خوری پرهیز کنند چرا که وقتی پشت سرهم افطاری، میوه، شام و غیره میل شود طبیعی است که معده نمی‌تواند این حجم مواد غذایی را هضم کند.

خدادوست، افزود: بنابراین این افراد حتماٌ دچار مشکلات گوارشی خواهند شد و به سحری نیز میل نخواهند داشت پس بهتر است از خوردن موادغذایی متنوع و متعدد پرهیز شود.

با رعایت آداب تغذیه در این ماه نیم تا دو کیلو کاهش وزن خواهیم داشت

این مقام مسئول ابراز کرد: اگر روزه‌داران آداب تغذیه را در این ماه رعایت کنند بعد از ماه رمضان باید نیم تا 2 کیلو کاهش وزن داشته باشند، اما در خیلی از افراد به دلیل بدخوری، پرخوری و روی‌هم‌خوری نه تنها این امر محقق نمی‌شود بلکه دچار افزایش وزن نیز می‌شوند.

مصرف زولبیا و بامیه‌ باید محدود و یک تا دو عدد بعد از افطار مصرف شود

او همچنین به نکاتی در مورد مصرف شیرین‌ها اشاره کرد و متذکر شد: در مورد زولبیا و بامیه‌ باید زیاد شیره نداشته باشد، محدود خورده شود و ترجیحاٌ بعد از افطاری یک تا دو عدد مصرف شود.

استفاده از خورش‌، آش و سوپ‌ها برای درمان یبوست به ویژه در ماه رمضان

مدیر کل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت به یبوست در این ماه اشاره کرد و گفت: گاهی افراد به دلیل طول مدت روزه‌داری و خشکی و کاهش رطوبت بدن دچار این مشکل که از نظر طب سنتی ام‌الامراض است می‌شوند که در این صورت استفاده از خورش‌،آش و سوپ‌ها می‌تواند مؤثر باشد.

نکات مهم برای جلوگیری از یبوست در ماه رمضان

خدادوست، همچنین روزه‌داران را به پرهیز از مصرف غذاهایی که باعث ایجاد یبوست می‌شود مثل غذاهای خیلی شور، ترش، کنسروها، فست فودها، سوسیس و کالباس که دارای مواد نگهدارنده هستند همچنین عدس و چای پررنگ توصیه کرد.

او همچنین گفت: در صورت بروز یبوست، ماساژ شکم در جهت عقربه‌های ساعت به همراه روغن بادام شیرین ۱۵ نا ۲۰ دقیقه توصیه می‌شود.

وی در پایان تأکید کرد: افراد با رعایت آداب تغذیه و با استفاده از غذاهای فیبردار، سبزی‌ها، زیتون همچنین داشتن ورزش و تحرک مناسب علاوه بر اینکه می‌توانند از روزه‌داری لذت ببرند، همچنین گام مهمی نیز در جهت ارتقاء سلامت خود برخواهند داشت.

سینا

5 1000
ارسال شده در 25 خرداد 1395 توسط با موضوع بیماری ها
دیدگاه خود را ارسال کنید ( ۱ دیدگاه )
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

  • ممنونم از مطالب نابی که قرار داده میشود جهت ترویج فرهنگ ایرانی اسلامی که خود غرب نیز برای پیشگیری تشنه آموختن این علم میباشد

  • پیشنهاد سردبیر

  • خستگی نشانه خوبی نیست
  • انواع نقایص مادرزادی قلبی را بشناسید
  • دستبند هوشمند سلامتی شیائومی Mi Band 2
  • روانکاوی افراد خود زشت پندار
  • اسنک سالم: سویا و ذرت سرخ شده
  • هشدارهای بدن برای سرطان ریه
  • خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دکتر حاجی زاده
  • عوارض بالا رفتن دمای هوا
  • محبوبترین ها

  • با ورزش کردن از ابتلا به دیابت جلوگیری کنید
  • کنترل قند خون با نرم افزار تلفن همراه
  • تزریق انسولین و برخی باورهای غلط
  • ارتباط مصرف شکلات های شیرین با دیابت
  • درمان نفروپاتی دیابتی با داروی آتراسنتان
  • درباره داروهای پایین آورنده قند خون ابداعات شگفت انگیز را بدانید
  • درباره دهیدریشن بیماران دیابتی آگاهی خود را افزایش دهید
  • درمان زوال عقل با روشی نوین
  • رپورتاژ

  • برای نوزادی که در راه است چه چیزهایی لازم دارید؟
  • تزریق چربی
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • مرکز تصویر برداری مهر ایرانیان
  • انجام خدمات جراحی و غیر جراحی زیبایی دکتر بهجو
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x