کودک شیرخوار شیردادن به نوزاد شیر مادر شیر خشک تغذیه کودک در چهار ماهگی تغذیه کودک

کودک یک تا چهار ماهه را فقط با شیر مادر و یا شیر خشک تغذیه نمایید. بعد از پایان چهار ماهگی شیر احتیاجات غذایی کودک را تامین نمی کند و باید از مواد غذایی جامد که دارای کالری بیشتری است به جای یک یا دو وعده شیر استفاده شود. سن شروع دادن غذاهای اضافی بستگی به پذیرش، تحمل و اشتهای کودک دارد. یعنی اگر با شروع آب میوه و یا غلات مدفوع کودک شل و یا اسهال شد بهتر است تغذیه اضافی را قطع کرده و این کار را یک تا دو هفته دیگر به تعویق انداخت.
در استفاده از غذاهای اضافی به نکات زیر توجه کنید:
1- غذاهای اضافی را از مقدار کم شروع کرده و به تدریج به مقدار آن بیافزایید.
2- هر غذای اضافی را باید یک به یک و به فاصله چهار تا پنج روز نسبت به غذای اضافی قبلی وارد برنامه غذایی کودک کرد تا اگر به هر کدام از غذاها حساسیت دارد
مشخص گردد.
3- اگر کودک به یک غذا علاقه ای نشان نداد بهتر است برای مدتی از برنامه غذایی حذف و او را مجبور به خوردن نکرد.
چهارماهگی
فقط آب میوه و لعاب برنج خیلی رقیق به مقدار خیلی کم حداکثر 10 سی سی.
پنج ماهگی
روزانه دو نوبت آب میوه، حداثر 20 سی سی و یا پوره میوه (نصف سیب یا نصف موز) سوپ گوشت حاوی یک ماهیچه کوچک گوشت گوسفند و یک قاشق غذا خوری برنج خوب بپزید و آن را با مخلوط کن له کرده و بعد از صافی رد کنید. این سوپ در پنج ماهگی برای طفل کافی است.
شش ماهگی
مقدار گوشت سوپ را اضافه کنید و یک قلم گوسفند هم همراه گوشت بپزید. یک قاشق غذاخوری برنج، یک عدد هویج، مقداری جعفری خرد شده اضافه کرده و بگذارید کاملا پخته شود بعد له کرده آن را از صافی رد کنید و با قاشق سوپ را به کودک بدهید. آب میوه های پرتقال، انگور، لیموشیرین و سیب در این سن مناسب است.
به غیر از سوپ، آب میوه و لعاب برنج، حریره بادام در این ماده غذایی مناسب است.

هفت ماهگی
سوپ را در این ماه با همان روش قبلی به بچه بدهید. ضمنا کمی عدس نیز می توانید به سوپ اضافه کنید. لعاب برنج، فرنی و حریره هم غذاهای مفیدی هستند. زرده تخم مرغ را از یک چهارم یا کمتر شروع کنید و تا نصف زرده برسانید آب میوه را هم از میوه های ذکر شده ادامه دهید.
هشت ماهگی
در این دوره از سن کودک روزانه یک عدد زرده تخم مرغ کامل پخته را له کنید و در آب یا شیر جوشیده حل کرده به او بدهید. روزی دو بار آب میوه تازه گوشت پخته مرغ یا گوسفند که خیلی ریز خرد شده باشد بیسکوییت له شده و یا درسته برای کمک به لثه ها و خاراندن آنها و سوپ سبزیجات شامل گوشت، برنج، هویج، جعفری، عدس و اسفناج.

نه ماهگی
سوپ سبزیجات که شامل گوشت و استخوان قلم، هویج، کلم، نخود سبز، برنج، عدس و جو می تواند باشد زرده تخم مرغ کامل بیسکوییت، فرنی، حریره بادام، آب میوه.
ده ماهگی
در این ماه عسل را می توانید به راحتی به او بدهید.
پوره گوشت، پوره سیب زمینی، پوره میوه جات مثل سیب، گلابی، هلو، زردآلو، موز، نان را به دستش بدهید تا خودش بخورد. سوپ سبزیجات شامل: گوشت و استخوان قلم، عدس، برنج، جو، جعفری، هویج، کدو، کلم، سیب زمینی، گوجه فرنگی می باش که در هر بار پختن هر کدام از مواد بالا که دوست دارید استفاده کنید.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 27 خرداد 1395 توسط با موضوع پزشکی | 704 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • آسیب های قمه زنی بر سلامتی عزاداران
  • آیا روغن نارگیل بهتر از هر خمیر دندانی است؟
  • ماه ایده آل برای بچه دار شدن
  • خطرات ناشی از دریافت زیاد پروتئین
  • آخرین خبر از یافتن دو کوهنورد مفقودی
  • آیا همه ماهی ها برای سلامتی خوب هستند؟
  • بيماري‌هاي گوش و درمان آن
  • آیا برای سلامتی صبحانه سنگین و مفصل بهتر است یا نه؟
  • محبوبترین ها

  • نکاتی مهم در مورد نحوه ی غذا خوردن
  • تاثیرات مثبت چربی های سالم بر بدن
  • آنچه باید درباره غذاهای حاضری بدانید
  • “کورکومین” چه تاثیری برای ازبین سرطان دارد
  • آب انگور و ویژگی های آن
  • درمان های خانگی برای سرفه های شدید
  • نوشیدنی های انرژی زا : قهوه سیاه در مقابل اسپرسو
  • مصرف دانه‌ها و ماهی‌ها توسط کودک
  • رپورتاژ

  • ارائه خدمات ارتودنسی با استفاده از روش های نوین و پیشرفته
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • جراحی های پیشرفته زیبایی و پلاستیک
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما