میزان دریافت آب بدن کمبود آب کم شدن مایعات بدن کم آب شدن بدن عطش روش رفع عطش تشنگی
استفاده از ماست برای افراد سالمند بسیار حائز اهمیت است و به رفع تشنگی ان ها در این فصل کمک زیادی میکند در ادامه توصیه های غذایی مفیدی برای رفع عطش برایتان داریم

محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی ، در خصوص رفع عطش گفت: در داخل بدن انسان دو نوع حرارت وجود دارد. یکی حرارت  غریزی است که آن را قلب شکل می دهد و دیگری حرارت  کل بدن است که از دیدگاه طب سنتی از طریق کبد به وجود می آید.
وی ادامه داد: افراد برای رفع عطش می توانند به سراغ لبنیات و ماست تازه بروند. ماست طبیعی و شیرین با کمی مربا برای سالمندان مناسب است و تشنگی آن ها را در طول روز از بین می برد و اگر ماست همراه با پودر گل محمدی و پونه باشد برای جوانان ماده غذایی مفیدی به شمار می آید.
این متخصص طب سنتی بیان کرد: افراد می توانند شیر را با زرده تخم مرغ و کمی مربا  مخلوط و میل کنند تا خاصیت آن افزایش یابد و به رفع تشنگی آنها هم کمک کند.
وی اذعان داشت: نان و پنیر به همراه گردو یا طالبی هم برای رفع عطش مناسب است.
مینایی درباره غذاهایی که عطش را کاهش می دهند، افزود: غذاهایی مانند شیربرنج، فرنی و آش هایی که حبوبات کمتری دارند برای کاهش تشنگی بخصوص در ماه رمضان و تابستان مفید هستند.
این متخصص طب سنتی در پایان یادآور شد: استفاده از شربت هایی نظیر لیمو ترش، آبلیمو، سکنجبین و زعفران در رفع عطش بسیار تاثیر گذار است.
باشگاه خبرنگاران

5 1000
ارسال شده در 28 خرداد 1395 توسط با موضوع تغذیه | 323 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • با مصرف میوه های طبیعی به جنگ سرطان پروستات بروید
  • آیا فشار خون بالا قابل کنترل است؟
  • چطوری نیروی تمرکز بچه را پرورش دهیم
  • 4 توصیه طلایی مشاوران برای تربیت مناسب فرزندان
  • مرور خاطرات غمگین ممنوع!
  • معرفی 10 ماده خوراکی مفید که موجب سلامت شما می شوند
  • خوردن ماهی و کوکو سبزی در شب عید چه حکایتی دارد!
  • مشکلات هورمونی و تعریق شبانه
  • محبوبترین ها

  • پرخطر بودن بارداری بخاطر چاقی
  • درمان تخمدان های PCO
  • ۴ راه برای کاهش احساس مه آلود پس از یائسگی
  • رفع ترشحات جنسی بانوان با این مواد طبیعی
  • هشدارهای خطرناک برای بدن
  • عوامل موثر بر تشکیل توده در سینه را بشناسیم
  • گر گرفتگی در خانم ها و خطر مشکلات قلبی در آنها
  • 7 ترفند آرایشی برای داشتن پوستی صاف و شفاف
  • رپورتاژ

  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • ورزش و یوگا در بارداری و توصیه های مربوطه
  • جراحی پلاستیک و ترمیمی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما