عدم تمرکز حواس سردرگم پر انرژی بیش فعالی بی قراری اختلال توجه

بیش فعالی از ورزش چه تاثیراتی  می بیند و مهمترین خاصیت های ورزش برای کودکانی که دچار این اختلال هستند چگونه است

طبق مطالعات انجام شده در دانشگاه جورجیا، ورزش حتی به میزان کم می‌تواند باعث کاهش اختلال کم‌توجهی و بیش فعالی در بیماران ADHD شود.

این مطالعات در مجله علم و پزشکی ورزشی منتشر شده است.

بررسی‌ها نشان داده است که انجام ورزش تاثیرات فیزیولوژیکی بر بدن دارد که نشانه‌های بیماری ADHD را کاهش می‌دهد.

بیماران ADHD مشکلاتی از جمله عصبانیت با انرژی کم، کارآیی کم و انگیزه پایین دارند.

مدیر این تحقیقات می‌گوید: ورزش روشی برای کاهش استرس و بهبود بخشیدن روحیه است بنابراین ورزش این پتانسیل را دارد که به افراد مبتلا به ADHD کمک کند.

محققان دریافتند در صورتی که افراد مبتلا به ADHD ورزش کنند بعد از ورزش احساس انرژی بیشتری برای انجام کارهای خود می‌کنند. آنها با ورزش احساس سردرگمی کمتری دارند و انگیزه بیشتری پیدا می‌کنند.
منبع:Scienceda.lg

 

5 1000
ارسال شده در 1 تیر 1395 توسط با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • 5 نکته برای خانمهایی که بیماری PCOS دارند
  • نقش آشنایان و نزدیکان در زندگی ما
  • همکاری زوجین در امور منزل
  • وقتی اضطراب مهمان دائمی شما می شود
  • خال پوستی و خطرات ناشی از آن
  • همه چیز را درمورد بیماری ارومیا بدانیم
  • صرع پایدار را جدی بگیرید
  • پرخاشگری در اطفال با خوردن چیپس و پفک
  • محبوبترین ها

  • روش درست درمان بی اشتهایی و پرخوری!
  • فواید پنهان هندوانه،این میوه شب یلد را بشناسیم(قسمت اول)
  • تناسب اندام بیشتر با مصرف این صبحانه
  • عوامل محیطی در چاقی کودکان چگونه تاثیر می گذارند؟
  • بهترین آبمیوه ها برای حفظ سلامت
  • ۱۰ماده ضروری در تغذیه سالمندان
  • منابع بی خطر دریافت پروتئین
  • خانم هایی که با کمبود آهن مواجه اند ، بخوانند
  • رپورتاژ

  • مرکز فروش محصولات درمان زخم،دیابت و سوختگی
  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • جوان سازی و لیفت صورت بدون جراحی
  • جراحی پلاستیک و ترمیمی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما