مشغولیت ذهنی یا افسردگی خطر ابتلاء‌ بیماری‌های زوال عقل کنترل وضعیت قند خون بیماری‌های عروقی بیماری‌های زوال عقلی بیماری آلزایمر
چه موادغذایی به افرادی که به عارضه آلزایمر دچار هستند کمک می کند و موجب درمان این بیماری در آن ها می شود به برخی از مفیدترین آن ها در ادامه مطلب اشاره می کنیم

یک متخصص تغذیه گفت : آلزایمر زمینه های ارثی دارد ولی گاهی مواقع با خوردن برخی از مواد غذایی می توان این روند را به تعویق انداخت .

محمد حسین عزیزی متخصص علوم تغذیه  گفت: با توجه به اینکه آلزایمر زمینه های ارثی دارد ولی برخی از مواد غذایی می تواند به تاخیر انداختن این عارضه به اشخاص کمک کند.

این متخصص علوم تغذیه در ادامه تصریح کرد: اسیدهای چرب امگا 3 که در روغن ماهی ، دانه های گیاهی روغنی ،مغز ها (گردو، بادام، پسته) برای پیشگیری ازآلزایمر موثر است.

وی اظهار داشت: در میان چربیها، روغن های گیاهی، روغن کنجد، کلزا یا کانولا روغن بذرک نیز برای پیشگیری از این عارضه موثر است.

عزیزی با بیان اینکه ویتامین‌ها جز آن دسته از غذاهایی است که در تاخیر این بیماری موثر است گفت: ویتامین های گروه B ، B1، B2، B12، B6 در اغلب سبزیجات و غلات ، حبوبات ، مخصوصا غلات پوست نگرفته به تاخیر این عارضه کمک می کند.

این متخصص علوم تغذیه تاکید کرد: آنتی اکسیدان های موجود در میوه ها و سبزیجات، بتاکاروتن، لیکوپن، فلاونوییدها و ویتامین های E و C در سبزیجات برگ پهن و سبزیجات نارنجی، قرمز، سبز نیز برای پیشگیری از آلزایمر موثر است.

باشگاه خبرنگاران جوان؛

5 1000
ارسال شده در 1 تیر 1395 توسط با موضوع مغز و اعصاب | 537 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • از خطرات و پیامدهای ابتلا به واریس چه میدانید؟
  • بررسی پر طرفدار ترین داروهای معروف لاغری
  • روش های موثر در کاهش استرس کاری
  • روش ها و راه های درمان واریکوسل در مردان
  • منابع بی خطر دریافت پروتئین
  • آیا ADHD میتواند ارثی باشد
  • اندوه و غم را از خود دور سازید
  • بیماری خوش خیم پروستات چگونه تشخیص داده می شود؟
  • محبوبترین ها

  • بیماری های ناشی از اختلالات فشار خون
  • درمان های رایج برای سرطان پیشرفته پروستات
  • کشف راهکاری جدید برای درمان آلزایمر با استفاده از نور
  • بیماری های تهدید کننده سلامت افراد سالمند را بشناسید
  • چگونه سوزش ادرار را با روش طبیعی درمان کنیم؟
  • افزایش سرطان در مردان با نگرانی
  • تعریف آنافیلاکسی – بیماری ها و شرایط
  • اختلالات سالهای اولیه یائسگی
  • رپورتاژ

  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • جراحی پلاستیک و ترمیمی
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما