25863
چه موادغذایی به افرادی که به عارضه آلزایمر دچار هستند کمک می کند و موجب درمان این بیماری در آن ها می شود به برخی از مفیدترین آن ها در ادامه مطلب اشاره می کنیم

یک متخصص تغذیه گفت : آلزایمر زمینه های ارثی دارد ولی گاهی مواقع با خوردن برخی از مواد غذایی می توان این روند را به تعویق انداخت .

محمد حسین عزیزی متخصص علوم تغذیه  گفت: با توجه به اینکه آلزایمر زمینه های ارثی دارد ولی برخی از مواد غذایی می تواند به تاخیر انداختن این عارضه به اشخاص کمک کند.

این متخصص علوم تغذیه در ادامه تصریح کرد: اسیدهای چرب امگا 3 که در روغن ماهی ، دانه های گیاهی روغنی ،مغز ها (گردو، بادام، پسته) برای پیشگیری ازآلزایمر موثر است.

وی اظهار داشت: در میان چربیها، روغن های گیاهی، روغن کنجد، کلزا یا کانولا روغن بذرک نیز برای پیشگیری از این عارضه موثر است.

عزیزی با بیان اینکه ویتامین‌ها جز آن دسته از غذاهایی است که در تاخیر این بیماری موثر است گفت: ویتامین های گروه B ، B1، B2، B12، B6 در اغلب سبزیجات و غلات ، حبوبات ، مخصوصا غلات پوست نگرفته به تاخیر این عارضه کمک می کند.

این متخصص علوم تغذیه تاکید کرد: آنتی اکسیدان های موجود در میوه ها و سبزیجات، بتاکاروتن، لیکوپن، فلاونوییدها و ویتامین های E و C در سبزیجات برگ پهن و سبزیجات نارنجی، قرمز، سبز نیز برای پیشگیری از آلزایمر موثر است.

باشگاه خبرنگاران جوان؛

ارسال شده در 1 تیر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع مغز و اعصاب

پیشنهاد سردبیر

  • پیشنهادهای غذایی برای بعد از زایمان
  • کمک خوراکی های مختلف برای رفع استرس
  • مراقبت از عفونت دندان ها
  • پیشگیری از جداشدن
  • آیا امکان دارد با بچه ها آسان تر به مهمانی رفت؟
  • برای جلوگیری از طلاق چه نکاتی را باید رعایت کرد؟
  • درمان به موقع اختلالات بینایی کودکان
  • فهمیدن جنسیت جنین
  • کودکان تک فرزند و این رفتارها
  • بروز مشکلات چشایی با این زمینه ها
  • اولین تصویر آیت الله رفسنجانی پس از مرگ
  • درمان خانگی برای برطرف کردن جوش صورت
  • تغذیه مادران شیرده
  • دندان پزشکان چگونه می توانند به سلامت قلب شما کمک کنند؟
  • عوامل زمینه ساز سرطان
  • محبوبترین ها

  • سندرم نادری که زندگی این زن را مختل کرده است
  • کدر بودن اطراف چشم و راه حل آن
  • چرا ژنتیک را در ایجاد سرطان پروستات دخیل می دانند؟
  • در مورد یبوست بیشتر بدانید
  • ژیلبرت وعلامتهای بیرونی آن
  • سکته مغزی با این نشانه
  • مشکل قلبی پوست را درگیر می کند
  • درمان مشکلات ناشی از سنگ کلیه با لیمو
  • عفونت در مثانه و نشانه هایش
  • بیماری های زوال عقلی با حشره کش ها
  • عوارض خوابیدن زیاد در روزهای تعطیل
  • پیش زمینه های آنفلوآنزای فصلی
  • دانسته هایی درباره سندرم بارتر
  • بررسی برخی بیماری های بی علامت
  • مشاهده خون در هنگام اجابت مزاج و این عارضه ها
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است