موضوعات

رفع آلزایمر با این مواد خوراکی طبیعی

25863
چه موادغذایی به افرادی که به عارضه آلزایمر دچار هستند کمک می کند و موجب درمان این بیماری در آن ها می شود به برخی از مفیدترین آن ها در ادامه مطلب اشاره می کنیم

یک متخصص تغذیه گفت : آلزایمر زمینه های ارثی دارد ولی گاهی مواقع با خوردن برخی از مواد غذایی می توان این روند را به تعویق انداخت .

محمد حسین عزیزی متخصص علوم تغذیه  گفت: با توجه به اینکه آلزایمر زمینه های ارثی دارد ولی برخی از مواد غذایی می تواند به تاخیر انداختن این عارضه به اشخاص کمک کند.

این متخصص علوم تغذیه در ادامه تصریح کرد: اسیدهای چرب امگا 3 که در روغن ماهی ، دانه های گیاهی روغنی ،مغز ها (گردو، بادام، پسته) برای پیشگیری ازآلزایمر موثر است.

وی اظهار داشت: در میان چربیها، روغن های گیاهی، روغن کنجد، کلزا یا کانولا روغن بذرک نیز برای پیشگیری از این عارضه موثر است.

عزیزی با بیان اینکه ویتامین‌ها جز آن دسته از غذاهایی است که در تاخیر این بیماری موثر است گفت: ویتامین های گروه B ، B1، B2، B12، B6 در اغلب سبزیجات و غلات ، حبوبات ، مخصوصا غلات پوست نگرفته به تاخیر این عارضه کمک می کند.

این متخصص علوم تغذیه تاکید کرد: آنتی اکسیدان های موجود در میوه ها و سبزیجات، بتاکاروتن، لیکوپن، فلاونوییدها و ویتامین های E و C در سبزیجات برگ پهن و سبزیجات نارنجی، قرمز، سبز نیز برای پیشگیری از آلزایمر موثر است.

باشگاه خبرنگاران جوان؛

همکار دکتر سلام

1 تیر 1395

مطالب مرتبط

  • روند آلزایمر را کند و یا متوقف کنید
  • ابتلا به حملات میگرنی با این عوامل
  • مواد غذایی و مکمل های تاثیرگذار بر میگرن
  • با امواج صوتی میگرن و فشار خون بالا را درمان کنید
  • تاثیرات مثبت اشعه فراصوت بر مبتلایان به کما
  • آیا میتوان سردرد را بدون مصرف قرص مسکن درمان کرد ؟
  • علت ایجاد و تشدید تیک عصبی چیست؟
  • گشایش بزرگترین پژوهشکده مربوط به بیماری های اعصاب
  • فوبیا را اینگونه درمان کنید
  • پیامدهای ناشی از ترک ورزش
  • مواد غذایی برای بهبود عملکرد مغز
  • کمبود ویتامین بدن، منجر به میگرن میشود!
  • مکمل های مناسب برای درمان میگرن
  • آسیب به اعضای بدن با نشستن طولانی مدت
  • رفع انواع تومورهای مغزی
  • پربازدیدترین مطالب

  • آیا سردرد میگرن همان سردردهای تنشی است؟
  • فاکتورهای مهم در سلامت مغز
  • صرع را با موسیقی آرام کنید
  • امواج مغناطیسی و برطرف کردن مشکلات مغزی
  • عوارض و آسیب ناشی از برخی خوردنی ها برای مغز
  • گشایش بزرگترین پژوهشکده مربوط به بیماری های اعصاب
  • هرآنچه درمورد تحریک مغناطیسی مغز باید بدانید
  • راه حل های مهم برای مواجهه با سکته مغزی
  • ابتلا به مننژیت با امواج موبایل
  • پیشگیری از بروز مشکلات مغزی با این توصیه ها
  • فکر و مغز : نحوه کار آنها
  • انواع صرع و مشکلات مربوط به آن
  • پیامدهای ناشی از ترک ورزش
  • ارتباط زوال عقل با ضربه خوردن مغز
  • آیا میتوان سردرد را بدون مصرف قرص مسکن درمان کرد ؟
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • اهمیت چیدمان سفره روی میز
  • خوردنی های آسیب رسان به معده خالی
  • گزینش لباس با توجه به فرم بدن
  • انتخاب طرح لباس متناسب با اندام
  • ویژگی های یک خانه آرام
  • آموزش دوست یابی به کودک
  • تصحیح چند رفتار اشتباه و پیشگیری از سرماخوردگی
  • آشنایی با آنفولانزای معده در کودکان
  • آشنایی با درمان های طبیعی برای زگیل
  • افزایش شادابی چشم ها
  • راه های پیشگیری از کاهش توده عضله یا سارکوپنیا
  • درمان با میخک
  • بررسی مشکلات ناشی از کم خونی مادر
  • ایجاد لخته خون با انجام عمل سزارین
  • معضل ریزش مو در تازه مادران
  • پیشنهاد سردبیر

  • تداخل دارویی و غذایی را بدانید
  • عارضه آنسفالی در این نوزاد
  • زیاد به کودکان سخت نگیرید
  • درباره علائم بیماری سیاتیک چه می دانید
  • زیاد قهر نکنید
  • چرا باید بامیه بخوریم
  • استفاده از شوینده ها به قیمت پیری زودرس پوست
  • خوراکی هایی با طعم خوب اما ضرر زیاد
  • آنتی بیوتیک از جنس بدن انسان
  • اتفاقی نادر در زایمان چندقلوها!
  • مشکل رویش دندان های شیری در خردسالان
  • آدامس ترک سیگار سرطان زاست
  • کلسترول خوب در خانم های میانسال
  • مهمترین ضد آفتاب های طبیعی
  • مغز چگونه در طول انجام مراقبه (مديتيشن) فعاليت می كند
  • 
       
    
    x