موضوعات

اهمیت عزت نفس

PSY5

افرادی که ارزشی برای خویشتن قائل نیستند با خود و دیگران بد رفتار می کنند گرچه این کار معمولا به صورت ناخودآگاه انجام می گیرد. پایین بودن عزت نفس اغلب عاملی مهم در رفتارهایی از قبیل سوء استفاده، افسردگی، جرم و جنایت، انزوا و تنهایی، پایین بودن سطح موفقیت، بیماری روانی و ناشادی است. افراد دارای عزت نفس زیاد معمولا خلاق تر، شادتر و بهره دهنده تر هستند. اگر خود را به صورت نامشروط پذیریفته باشیم ستایش یا انتقاد نسبت به اعمال خود را بدون آن که تاثیری بر حس ارزش شخصی ما داشته باشد می پذیریم. این بدان معناست که می توانیم در مورد نقاط قوت و ضعف خود واقع بین باشیم چرا که ما وابسته به داوری های دیگران نیستیم. بنابراین عزت نفس مهم ترین جنبه یادگیری است. اگر ما به خود اطمینان داشته باشیم می توانیم خطر نادرستی یا انجام کار اشتباه را بپذیریم.
بهداشت روانی و یادگیری هر دو بنیان در عزت نفس دارند از این رو ایجاد محیطی که به رشد و پرورش عزت نفس بیانجامد می تواند برای این هر دو مفید باشد. معلمان تاثیر پر قدرتی بر عزت نفس کودکان دارند. کودکان با عزت نفس زیاد از نظر تحصیلی نیز بهترند، احساس می کنند بر سرنوشت خود کنترل دارند دوستان بیشتری دارند و با والدین خود سازگارترند. این کودکان هم چنین اصولا به خانواده هایی تعلق دارند که به دستاوردهای مستقل بها داده و از آن ها قدردانی می کنند و نیز از آن خانواده هایی هستند که در آن ها رابطه ای گرم و عاطفی با والدین وجود دارد که تعریف روشنی از حد و مرزهای رفتاری دارند. بدین ترتیب روشن می شود که تاثیر خانواده ها در رشد و رفتار کودکان قطعی  است نکته ای که در ادامه از آن بحث می کنیم.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

دکتر سلام

1 تیر 1395

مطالب مرتبط

  • چگونه بازدهی سر کار را بالا ببریم؟
  • چرا انسان ها به موزیک غمگین علاقه زیادی دارند؟
  • 9 عامل تفرقه انداز در رابطه عاشقانه
  • از روی لباس به شخصیت افراد پی ببرید!
  • تنظیم شخصیت با کمک ورزش
  • ریشه یابی زخم زبان زدن
  • مشکلات روانی در افراد وسواس
  • رفع تنهایی در خردسالان
  • راه حل هایی برای رفع تنهایی در خردسالان
  • باید و نبایدهای موثر برای مقابله با خشم
  • تست جامع خودشناسی! تیپ شخصیتی شما
  • با دستی پر به مقابله با افسردگی به روید
  • با چند ترفند ساده، خلاقانه عصبی شوید!
  • ۷ روش کارآمد برای متقاعد کردن افراد
  • علت بهتر بودن وضعیت خوش‌بین‌ها چیست؟
  • پربازدیدترین مطالب

  • مضرات بازی آنلاین برای سلامتی کودکان و نوجوانان
  • با این روش ها اعتماد به نفس خود را بالا ببرید
  • دانستنی های جالب در مورد هوش هیجانی
  • بهترین موقعیت ها برای گفتگو با شریک زندگی
  • دانستنی های مفید درمورد تیک های عصبی
  • ابتلا به افسردگی با این نوع طرز فکر
  • همسر سلطه جو داشتن
  • روانکاوی افراد از روی نام
  • صحبتی با خودشیفته ها
  • روش های مناسب برای احساس شادی کردن
  • تشخیص شخصیت افراد از دکوراسیون آنها
  • آیا خشم غیر قابل کنترلی دارید؟
  • چگونگی وابسته کردن همسر به خود
  • از درگیریهای ذهنی تان بکاهید
  • در مورد حرمت نفس بیشتر بدانیم
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • رفع احتلال خواب با رعایت بهداشت
  • از روی لباس به شخصیت افراد پی ببرید!
  • چطور به تصمیم‌گیری فرزدندم کمک کنم؟
  • بررسی علل متفاوت علت کمردرد کودکان
  • 9 عامل تفرقه انداز در رابطه عاشقانه
  • تمریناتی برای گرد و توپُر کردن گونه ها
  • سید جواد هاشمی پیراهن مشکی بر تن کرد
  • سرشماری اینترنتی چیست؟ چگونه باید در این سرشماری شرکت کنیم؟
  • برنامه ی جدید تعزیرات حکومتی در برخورد با پزشکان متخلف
  • سقف تعهد بیمه زائران اربعین حسینی 192 میلیون تومان است
  • آیا سیگار کشیدن در خیابان ها ممنوعیت قانونی دارد؟
  • نتایج نهایی آزمون دکتری تخصصی در هفته جاری اعلام خواهد شد
  • چه روز هایی پر ترافیک ترین روزهای تهران است؟
  • آمار بی سوادان کشور ایران
  • ثبت نام پزشکان محترم برای خدمت رسانی به زائران اربعین حسینی
  • پیشنهاد سردبیر

  • بکارگیری همزمان ذرات نانو و دستگاه ام آر آی در معالجه سرطان
  • تعریق زیاد و پیشگیری از بروز آن
  • نداشتن فرزند و این آسیب های روحی
  • كشف علت چاقي پس از مصرف داروهاي آرام بخش
  • چرا برخی از افراد درپیوند عاطفی مشکل دارند؟
  • ایمپلنت‌های دندانی و قیمت های هرکدام
  • خوراکی های استرس زا را میشناسید؟
  • مشکلات شروع تغذیه برای شش ماهه ها
  • کند شدن ذهن با این ماده خوراکی
  • خوردن شام و این غذاهای ممنوعه
  • موهای زیبا در گرو تغذیه سالم است
  • سوپ بلغور و سبزیجات برای بچه ها
  • چاقی حتی با این عصرانه های سبوسدار
  • عومل منجر به پوسیدگی دندان
  • اینگونه دچار سکته مغزی نمی شوید!
  • 
       
    
    x