breast-cancer_4_medium
اگر می خواهید به سرطان سینه دچار نشوید پیشنهاد می کنیم به تغذیه و خوردو خوراکتان بیشتر اهمیت دهید و بدنتان را از ابتلا به این عارضه در امان نگه دارید

به گفته محققان، زنان می توانند با کاهش مصرف کالری فقط به مدت دو روز در هفته، ریسک سرطان سینه را کاهش دهند.

یافته های محققان نشان می دهد پیروی از رژیم غذایی کم کالری به مدت دو روز در هفته منجر به تغییرات پیشگیرانه سرطان در بافت سینه می شود.

در این مطالعه، زنان دارای اضافه وزن که قبل از دوره یائسگی قرار داشتند و در معرض ریسک بالای سرطان سینه بودند از یک رژیم غذایی خاص دو روزه به مدت یک ماه پیروی کردند.

ویژگی این رژیم غذایی در طول دو روز مصرف کربوهیدرات کم و کالری کم بود. در ۵ روز باقیمانده هفته هم افراد از رژیم غذایی سالم به سبک مدیترانه ای پیروی می کردند.

محققان از ۲۰ زن قبل و بعد از آزمایش ۴ هفته ای، نمونه ای از بافت سینه شان را برداشتند. آنها دریافتند به طورمیانگین زنان نیمی از وزن شان را از دست دادند و ۵۵ درصد آنها تغییراتی را در سلول های سینه شان تجربه کردند. این تغییرات شامل تولید پروتئین های بود که به تشکیل سلول های پایدارتر و با تغییرپذیری کمتر معروف هستند.

به گفته محققان، این شواهد نشان می دهد که ریسک ابتلا به سرطان سینه با مصرف رژیم غذایی کم کالری کاهش می یابد.

مهر

ارسال شده در 2 تیر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع بیماری ها

پیشنهاد سردبیر

  • آیا می دانستید قلب هم شکسته می شود
  • روانکاوی و مشکلات شخصیتی مزاحمین خیابانی
  • سوپ شیر و کدوسبز
  • عوامل خوراکی موثر در ایجاد آکنه روی پوست
  • ابداع درمانهای جدید برای دیابت توسط هورمون جدید
  • اجتناب از خواب پس از سحری ضروری است
  • ارتباط چاقی با افسردگی پس از زایمان
  • آسیب زنندگان طبیعی به دندان را بشناسید
  • با خوردن روزانه میوه از بیماریهای قلبی در امان باشید
  • پیراشکی سیب زمینی بدون آرد
  • با سیب ترش به استقبال لاغری بروید
  • اگربه موفقیت فکر میکنید؟بخوانید
  • تولد گرفتن و اعتماد بنفس کودک
  • کنترل و تنظیم دیابت با این خوردنی ها
  • بهداشت دستگاه تناسلی بانوان
  • محبوبترین ها

  • مشکلات برقراری رابطه پس از ازدواج
  • ایجادکننده های آزواسپرمی در مردان
  • هورمون تستوسترون و تضمین سلامت مردان
  • انزال در زنان از چه چیزی منشاء می گیرد؟
  • سوالاتی متداول در مورد کاندوم
  • درباره بیماری نعوظ چه می دانید
  • راه درمانی برای عفونت های شایع زنانه
  • چرا برخی خانمها درروابط زناشویی دچار اختلال میشوند
  • رابطه جنسی و کاهش کلسترول بد
  • عدم توانایی زوجین در برقراری رابطه جنسی
  • اختلالات اضطرابی در زندگی مشترک
  • برقراری رابطه جنسی و نفع آن برای بدن
  • با شناختن عوارض خودارضایی برای همیشه آن را کنار بگذارید
  • علاقه زنان به نوازش پس از نزدیکی
  • لزوم آموش مسائل سلامت جنسی به مدرسه ای ها
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است