موضوعات

از مصرف آب زنجبیل غافل نشوید

3256
زنجبیل خاصیت های درمانی زیادی برای افراد مصرف کننده دارد بارها در مورد آن صحبت کرده ایم می خواهیم از ویژگی های آب زنجبیل بیشتر بدانیم

زنجبیل نه تنها به عنوان ادویه در غذاها استفاده می شود، بلکه خواص متعددی هم برای افراد مبتلا به سرماخوردگی، سوءهاضمه، تهوع دوره بارداری و گلو درد دارد.

اگر جویدن این گیاه تند را دوست ندارید، می توانید یک لیوان آب آن را بنوشید و از خواص متعدد آن بهره مند شوید. در ادامه به فهرستی از خواص این گیاه اعجازانگیز اشاره می شود.

کمک به کنترل دیابت: زنجبیل دارای ویژگی های ضددیابت است و مطالعات متعددی نشان داده اند که این گیاه به کاهش سطح گلوکز خون افراد دیابتی و حتی افراد غیردیابتی کمک می کند. نوشیدن یک لیوان آب زنجبیل به کنترل سطح قندخون به هنگام ناشتا نیز کمک می کند.

تاخیر روند پیری فکر و ذهن: به دلیل وجود ترکیبات فنول و فلاونوئید در زنجبیل، این گیاه دارای خواص محافظ نورون ها هم هست. آب زنجبیل بخصوص به افزایش سطح پروتئین مغز کمک کرده و در نتیجه سلامت مغز را حفظ می کند. کاهش سطح پروتئین مخصوصا در میانسالی منجر به بروز مشکلاتی نظیر الزایمر و سایر اختلالات روانی می شود.

مبارزه با سرطان: زنجبیل دارای چندین فنولیک بیواکتیو و ترکیبات تند ادویه ای فرّار نظیر شوگائول و پارادول است. طبق مطالعات، عصاره زنجبیل دارای خواص ضدسرطان است که به کنترل سرطان پروستات کمک می کند.

حفاظت در مقابل سرطان معده-روده: زنجبیل یکی از پرکاربردترین گیاهان دارویی برای درمان حالت تهوع، اسهال، سوزش معده، نفخ شکم، از دست دادن اشتها، عفونت، سرفه، و برونشیت است. مطالعات تجربی نشان داده اند که زنجبیل و عناصر فعال آن از جمله ۶-جینجرول و ۶-شوگائول دارای فعالیت های ضدسرطانی در مقابله با سرطان روده-معده هستند.

کاهش کلسترول: ازآنجائیکه این گیاه به کنترل سطح گلوکز کمک می کند، آب آن هم بر کاهش کلسترول تاثیرگذار است.

تسکین درد ورم مفاصل: عصاره زنجبیل دارای خواص تسکین دهنده درد هم هست و بسیار برای افرادی که از درد مزمن زانو رنج می برند مفید است.

نحوه تهیه آب زنجبیل: ابتدا زنجبیل ها را خوب شسته و پوست آن را بگیرید. سپس آنها را ورقه ورقه کرده و همراه کمی آب درون میکسر بریزید و کاملا مخلوط کنید. مخلوط آماده شده را درون لیوان ریخته و آب نصف لیمو را در آن بچکانید. در صورت تمایل کمی عسل هم به آن اضافه کنید. اب زنجبیل شما آماده است.

مهر

همکار دکتر سلام

2 تیر 1395

مطالب مرتبط

  • این ادویه ها و داروهای گیاهی برای لاغری مناسب هستند
  • رفع انواع اختلالات بدن با تخم کرفس
  • تاثیرات مخرب گل گاوزبان بر کبد
  • ویژگی های عصاره برگ درخت چای
  • خاصیت های بی نظیر شیر گاو برای سلامتی
  • خاصیت های شگفت انگیز عسل و لیمو برای بدن
  • تاثیر دانه هل بر سلامتی
  • داروی طبیعی برای آفت دهان
  • چای سبز و خواص درمانی بیشماری که از آن بی خبرید
  • درمان با کمک اسفرزه
  • چای گل سرخ پزشک طبیعی بدن شما
  • دروغ بزرگی به نام حجامت 21 نقطه ای
  • واریس پا را اینگونه برطرف کنید
  • درمان با دمنوش گل سرخ
  • تنظیم قند خون با برخی افزودنی های سالم
  • پربازدیدترین مطالب

  • چرا زنجبیل خاصیت ضد درد دارد؟
  • فواید گز علفي (QUERCUS)
  • چگونه درد نوروپاتی محیطی را بطور طبیعی درمان کنیم -6 توصیه
  • دمنوش چای کوهی را فراموش نکنید
  • با این داروهای گیاهی تپش قلب را درمان کنید
  • از خواص آرام بخشی این گل بهره بگیرید
  • جایگزینی این میوه با آنتی بیوتیک
  • میوه هایی که برای اعصاب مفیدند
  • گیاه شاتره و این فایده ها
  • زنجبیل درمانی و راه و روش ان
  • رفع سرطان با این دانه تلخ
  • تقویت مغز با راهکار های طب سنتی
  • الان جنسینگ بخورید ,نه بعد از آنفولانزا
  • معجون گل قند چه خاصیت درمانی دارد+ طرز تهیه
  • ترکیبات شگفت انگیز کرم های ضد پیری
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • خواص باورنکردنی پوست انار برای سلامت پوست
  • علت بهتر بودن وضعیت خوش‌بین‌ها چیست؟
  • با این ترفند افراد را به چیزی که دوست دارید ترغیب کنید
  • به این دلایل افراد از شغل خود متنفرند!
  • ۷ روش کارآمد برای متقاعد کردن افراد
  • تاثیرات مختلف دریافت ویتامین دی بر جنین
  • با چند ترفند ساده، خلاقانه عصبی شوید!
  • سیب زمینی تنوری میان وعده ای سالم و آسان
  • نظافت شیرآلات خانگی
  • نفسی خوشبو با یک دهانشویه طبیعی
  • دستگاهی مخصوص بیماران قلبی
  • ردیابی برای تناسب اندام
  • خواندن احساسات افراد مختلف
  • تاثیرات منفی ناشی از کمبود فیبرها
  • باید و نبایدهای موثر برای مقابله با خشم
  • پیشنهاد سردبیر

  • بررسی منفعت های گوناگون میوه ها برای تقویت مو
  • رفع کشیدگی تاندون با این روش های ساده
  • توضیحاتی درباره ناخن ها
  • سوپ بلغور و سبزیجات برای بچه ها
  • تفاوت ارزش غذایی ماهی تازه و کنسروی
  • تاثير مثبت داروي “تاموكسيفن” در بهبود مرحله جنون افراد مبتلا به اختلال دو قطبي
  • برخی ایجاد کننده های سردرد که به فکرتان نمی رسد
  • بدون استفاده از تخم مرغ ته چين مرغ درست کنید
  • چگونگی پرداختن به ورزش در حاملگی
  • کمک به وزن ایده آل با این نوع چربی
  • شناخت کودکان و خانواده های آسیب پذیر
  • چگونه ماسک اسطوخودوس بسازیم؟
  • دوز داروها براي افراد چاق كافي نيست
  • درمان مشکلات گوارشی با طب سنتی
  • تخریب روحیه اجتماعی کودک با این عامل
  • خیلی ازمطالب استفاده بردم

  • 
       
    
    x