j0433055
با کمک یوگا می توانید به آرامش برسید این روزش تاثیرات مفید زیادی روی سلامتی تان میگذارد این ورزش باعث برطرف شدن خستگی و درمان انواع عارضه های روحی و روانی می شود

دبیرکل سازمان ملل متحد در پیامی به مناسبت “روز جهانی یوگا” گفت: یوگا می‌تواند به ترویج سبک زندگی سالم‌تر کمک کند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، “بان کی مون” دبیرکل سازمان ملل متحد دراین‌باره خاطر نشان کرد: یوگا ورزشی فیزیکی، ذهنی و روحی کهن بوده که سرچشمه آن در هند است و در حال حاضر با اشکال مختلف در سراسر دنیا تمرین می‌شود. کلمه «یوگا» برگرفته از زبان “سانسکریت” و به معنی اتصال یا متحد کردن، حاکی از اتحاد بدن و آگاهی است.

بان کی مون گفت: یوگا بین بدن و روح، سلامت روانی و ذهنی تعادل ایجاد می‌کند. این ورزش باعث هماهنگی بین مردم و در میان افراد و جهان طبیعت می‌شود. با توجه به جاذبه جهانی آن، مجمع عمومی سازمان ملل متحد 21 ژوئن را روز جهانی یوگا اعلام کرد. امسال، گرامیداشت روز جهانی یوگا تاکید بر اهمیت نقش زندگی سالم در تحقق بخشیدن به آرمان‌های توسعه پایدار دارد که سال قبل به تصویب همه 193 کشور عضو سازمان ملل متحد رسید.

در ادامه این پیام آمده است: به عنوان یک ورزش، یوگا مزایای چندگانه‌ای را تامین می‌کند. عدم فعالیت، باعث بروز تعداد زیادی از بیماری‌های غیر واگیر مثل سرطان، دیابت و امراض قلبی عروقی می‌شود که در واقع از علل اصلی کسالت و مرگ و میر در سراسر دنیا هستند. با ارتقای تندرستی، می‌آموزیم چگونه به درستی تنفس کنیم و فشار روحی را کاهش دهیم. یوگا می‌تواند به ترویج سبک زندگی سالم‌تر کمک کند.

دبیرکل سازمان ملل در پیام خود یادآور شد: تمرین یوگا همچنین می‌تواند به افزایش آگاهی در مورد نقش ما به عنوان مصرف کنندگان منابع زمین و افرادی موظف به احترام و زندگی در صلح با همسایگان کمک نماید. همه این عناصر برای ساختن آینده‌ای پایدارمبتنی بر کرامت و ایجاد فرصت برای همه ضروری هستند.

به گزارش مرکز اطلاع‌رسانی سازمان ملل متحد، بان کی مون در پایان تاکید کرد: در روز جهانی یوگا، من همگان را فرا می‌خوانم تا انتخاب‌ها و سبک‌های زندگی سالم‌تری پیش گرفته و متعهد به اتحاد با ابنای بشر، بدون توجه به قومیت، اعتقاد، سن و هویت جنسیتی آنان شوند. اجازه بدهید این روز و هر روز را جشن گرفته و به عنوان اعضای یک خانواده انسانی در سرزمین مشترک و ارزشمند سهیم باشیم.

ارسال شده در 2 تیر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • نسخه اطلاعات چیست و در چه مواردی بکار می رود؟
  • بیماری های ناشی از وارد شدن به خانه با کفش
  • درمان های مختلف برای حساسیت چشمی
  • بررسی ویتامین سی در خوردنی های مختلف
  • شیر مادر روی استقامت DNA تأثیر دارد!
  • انواع روش های پخت را بدانید
  • 9 مورد مفید و مضر در ارتباط با لاغری
  • ترس از ازدواج به خاطر طلاق
  • برای تشنج چه غذاهایی مفید است؟
  • عوارض این حالت خوابیدن!
  • خلق و خوی نامناسب و آلزایمر
  • سلامتی بانوان در گرو این مواد غذایی
  • پرفشاری و کم فشاری خون چه تاثیراتی روی بدن میگذارد
  • داروهایی که عوارض زیادی دارند
  • تمدید مهلت ارسال مقاله به سمپوزیوم بین المللی سرطان در مشهد
  • محبوبترین ها

  • با این نشانه ها مبتلا به تومورمغزی هستید
  • چگونگی تشخیص بیماری”ماستیت”
  • دانش آموزان سفیران سلامت در ارسنجان
  • 10 ویژگی زنانه ای که مردها ازآن متنفرند
  • مطالعاتی درباره عمل پیوند رحم
  • تعداد مبتلایان به ایدز در سال 95 / آخرین آمار
  • آخرین خبر از قصور در پرونده پزشکی عباس کیارستمی
  • مراقب سلفی گرفتنان باشید
  • نظر مدیر بانک ملت درباره سرمایه گذاری در حوزه سلامت
  • نیمی از کودکان ریفلاکس معده دارند
  • انبوهی تعرق و چاره ان
  • تنها یک کلیک تا مرگ به شیوه آنلاین
  • ورزش چه نقشی در درمان سرطان دارد
  • سبزی و میوه دشمن سیگار
  • جمعیت ایران رو به پیری می رود
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است