14755
درد و نفخ شکم با چه روش های درمانی قابل برطرف شدن هستند چه کارهایی در این زمینه لازم است انجام دهیم تا بتوانیم نفخ و دل درد خود را رفع کنیم

محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی وعضو هیئت علمی دانشکده پزشکی و طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت:کسانی که از نفخ معده به خصوص در ماه رمضان رنج می برند باید از مصرف غذاهای نفاخ مانند آش رشته پرهیز کنند .همچنین جویدن کامل غذا از دیگر عواملی است که می تواند در کاهش نفخ معده تاثیر به سزایی داشته باشد.
این متخصص طب سنتی بیان کرد: نباید در حین غذا خوردن آب بنوشیم. همچنین باید از خوردن نان های حاوی جوش شیرین پرهیز کنیم.نان سنگک از نان های مفید به شمار  می آید.مصرف زیاد زولبیا و بامیه نیز در برخی از افراد منجر به نفخ و دل درد می شود.
وی نوشیدن شربت آبلیمو به همراه زعفران، شربت به لیمو با عرق بید مشک برای جوانان و این شربت با عرق نعناع برای میانسالان و سالمندان را توصیه کرد.
مینایی تصریح کرد:استفاده از مواد طبیعی لبنی مانند ماست یا شیر از مواد غذایی موثر در کاهش نفخ معده است.
وی اظهار داشت:از آن جایی که کسانی که دچار نفخ هستند اغلب مبتلا به یبوست نیز هستند بنابرین این افراد بهتر است ماست را به همراه مربای بالنگ یا به  مصرف کنند.
مینایی یاد آور شد:نوشیدن آب یخ نیز منجر به نفخ می شود.بنابرین افراد باید از مصرف آب بسیار خنک به خصوص در وعده افطار پرهیز کنند.
وی بیان کرد: افزودن نعناع به چای برای درمان نفخ معده از باورهای غلط رایج در بین مردم است.استفاده مداوم از چای سیب و گلابی به رفع نفخ معده کمک شایانی می کند.
باشگاه خبرنگاران جوان؛

ارسال شده در 2 تیر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع بیماری ها

پیشنهاد سردبیر

  • روش های موثر برای دلگرم شدن در رابطه زناشویی
  • همه چیز درباره لایه برداری شیمیایی پوست
  • مصرف عسل برای نظافت خانه
  • نوشیدنی شگفت انگیز که به عضله ها آرامش می دهد
  • حفاظت از بدن در برابر سرطان با ورزش
  • اهمیت دادن به برخی عادات سالم
  • چرا نمک باعث می شود بلوغ به تاخیر بیفتد
  • دستور طب اسلامی برای افسردگی
  • میکروبهای معده می توانند سبب اضافه وزن شوند
  • جراحی زیبایی دندان در هنرپیشگان هالیوودی
  • تسکین درد های بدن با زنجبیل
  • با کاکوتی و فواید آن آشنا شویم
  • تصاویری از دستگاه نوکلئوتوم
  • به این دلایل، صبح ها آب ولرم بنوشید
  • اختلال شک و ظن بین زوجین
  • محبوبترین ها

  • اقدامات موثر برای پرورش ذهن
  • مراقبت از کبد و تنظیم خلق و خو
  • اعتماد به نفس پایین ها بدانند
  • رفع استرس با این روش
  • درمان مشکلات روحی با کمک کتابخوانی
  • دانستنی هایی در مورد مراقبه
  • یادگیری نکات مهم برای کسب موفق شدن
  • واکنشهای جبرانی در روانشناسی
  • تخریب زندگی شما با این موارد
  • هر آنچه را که می خواهید با این 4 شیوه بدست آورید
  • نشانه های روان شناختی افسردگی
  • کیک کیف عروس فندقی
  • آنچه که باید درباره موسیقی درمانی بدانید
  • پی بردن به راز افراد دروغگو
  • گفت و گوی ثمربخش گامی به سوی استحکام روابط زناشوی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است