مصرف تخم شربتی فواید دانه چیا دانه چیا خواص تخم شربتی تخم شربتی

مصرف تخم شربتی را در هنگام سحری هرگز فراموش نکنید چون موجب کاهش عطش و تشنگی شما خواهد شد افراد روزه دار هرگز نباید از مصرف این دانه پرخاصیت غافل شوند

مسئول آموزش گروه داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: شربت تخم شربتی با عسل به علت داشتن همه املاح و ویتامین ها ، میزان گرسنگی و عطش هنگام روزه داری را کاهش می دهد.

دکتر معصومه خادمی زاده توصیه کرد که آخرین ماده غذایی که در وعده سحر خورده می شود، تخم شربتی با عسل باشد.

وی خاطرنشان کرد: عسل، معده را پوشش می دهد و خوردن آن در وعده سحر از ناراحتی های معده و دستگاه گوارش جلوگیری می کند. عسل کامل ترین غذای موجود است.
مسئول آموزش گروه داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه به وعده افطار اشاره و به روزه داران توصیه کرد که به هیچوجه افطار خود را با آب سرد آغاز نکنند چون آب سرد، بدن دچار کمی آبی را مورد هجوم قرار خواهد داد و بدن بدترین واکنش را نشان می دهد.

خادمی زاده افزود: آب سرد موجب می شود که شیره دستگاه گوارش رقیق شده و نتواند غذاها را هضم کند. بهتر است افطار با آب ولرم آغاز شود. می توان در آب ولرم چند قطره لیموترش چکاند تا بدن را برای پذیرش غذا آماده کند زیرا لیمو ترش ، تصفیه کننده و پاکسازی کننده خون است.

وی ادامه داد: همچنین افطار را نباید با میوه آغاز کرد زیرا خوردن میوه مانع جذب مواد غذایی هنگام افطار می شود ؛ بهتر است میوه ها در وعده سحر گنجانده شوند؛ در وعده سحر می توان از سبزی های ضدعفونی شده استفاده کرد.

ایرنا،

 

5 1000
ارسال شده در 3 تیر 1395 توسط با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی

پیشنهاد سردبیر

  • نکاتی مهم در مورد سد دفاعی بدن در برابر میکروب ها
  • قهرمان شدن چه مشخصه هایی دارد؟
  • راهکار جدید برای شناسایی ساختار بدن
  • برخی حرکات ساده ورزشی و لاغری
  • برای تقویت مهارت های زندگی تان بکوشید
  • مقابله با چاقی پرنده خانگی
  • چه سردردهایی از دندان درد نشات می گیرند و بالعکس
  • مناسب ترین زمان برای تعویض شامپو کدام است؟
  • محبوبترین ها

  • علل و راهکار هایی اساسی برای از بین بردن جوش و آکنه
  • بهترین میوه ها برای زیبایی پوست کدامها هستند؟
  • چطور از شر لکه های قهوه ای خلاص شویم
  • ماسک خانگی طبیعی برای موهایتان تهیه کنید
  • پیشنهاداتی در رابطه با آلرژی های فصلی پوست
  • زیبایی و شفافیت پوست را با جو دوسر تجربه کنید
  • اگزما چیست و چه علائمی دارد؟
  • 9 روش ساده برای پیشگیری از تیره شدن پوست
  • رپورتاژ

  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • آزمایش ژن‌های مرتبط با چاقی (بروز شده)
  • معرفی تمام محصولات سان‌سی در نمایشگاه بین‌المللی (25 تا 28 اردیبهشت‌ماه)
  • مرکز فروش محصولات درمان زخم،دیابت و سوختگی
  • درمان های زیبایی دندان توسط دکتر مجید فر
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما