میوه بلوبری خوردن بلوبری خاصیت بلوبری بلوبری بلوبری استفاده از بلوبری
بلوبری چه فایده هایی برای سلامتی مان دارد ارزش تغذیه ای میوه چگونه است و برای درمان چه مشکلاتی از بدنمان موثر خواهد بود

طبق یافته های یک مطالعه جدید، مصرف بلوبری می تواند به مقابله با روند پیری و بهبود قوه بینایی و حافظه کمک کند.

 محققان دانشگاه فلوریدا دریافته اند خوردن بلوبری می تواند به پیشگیری از ریسک ابتلا به سرطان و همچنین کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی کمک کند.

مطالعات قبلی نشان داده اند که بلوبری سرشار از مواد آنتی اکسیدانی است که می تواند به پیشگیری از تاثیرات آلزایمر، نظیر کاهش مهارت های شناختی و حافظه، کمک کند و در نتیجه روند پیری را به تاخیر اندازد.

این میوه حاوی ترکیباتی به نام «آنتی سیانوسید» است که رگهای خونی را تقویت می کند، جریان خون را بهبود می بخشد و می توان از آن در درمان اختلالات چشمی نظیر رتینوپاتی دیابتی، آب مروارید و آب سیاه استفاده کرد.

این ترکیبات همچنین شبکیه چشم و در نتیجه بینایی را نیز تقویت می کنند.

بلوبری نوعی گیاه گلدار با میوه ای توت مانند به رنگ آّبی تیره یا بنفش است. این میوه بومی شمال آمریکا بوده که طعم شیرینی دارد.
مهر،

5 1000
ارسال شده در 2 تیر 1395 توسط با موضوع خواص میوه و سبزیجات | 758 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • دلایل اصلی تنبلی چشم را بدانیم
  • مصرف الکل می تواند سبب بروز سکته مغزی در افراد شود
  • برطرف کردن رفتارهای خشونت آمیز گربه
  • نکات مهم غذایی پیش از بارداری [فیلم]
  • ارتباط سرگیجه ناگهانی با بیماری
  • مشکلات مختلف سگ های پیر
  • نوع متفاوتی از ترشی گوجه فرنگی سبز
  • آنالیزر خواب کودک
  • محبوبترین ها

  • خطرات هنگام خوابیدن اطفال
  • چاقی و اضافه وزن زیاد در سنین پایین
  • شناخت شخصیت خردسالان با این تست جالب
  • بهترین زمان انتخاب نام برای ثمره زندگیتان
  • راه چاره برای کابوس های شب هنگام اطفال
  • ورزش کردن کودکان و 5 نکته در خصوص آن
  • هر آنچه درباره کودکان خلاق باید بدانید
  • عفونی ترین امراض با این مواد شوینده
  • رپورتاژ

  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما