میوه بلوبری خوردن بلوبری خاصیت بلوبری بلوبری بلوبری استفاده از بلوبری
بلوبری چه فایده هایی برای سلامتی مان دارد ارزش تغذیه ای میوه چگونه است و برای درمان چه مشکلاتی از بدنمان موثر خواهد بود

طبق یافته های یک مطالعه جدید، مصرف بلوبری می تواند به مقابله با روند پیری و بهبود قوه بینایی و حافظه کمک کند.

 محققان دانشگاه فلوریدا دریافته اند خوردن بلوبری می تواند به پیشگیری از ریسک ابتلا به سرطان و همچنین کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی کمک کند.

مطالعات قبلی نشان داده اند که بلوبری سرشار از مواد آنتی اکسیدانی است که می تواند به پیشگیری از تاثیرات آلزایمر، نظیر کاهش مهارت های شناختی و حافظه، کمک کند و در نتیجه روند پیری را به تاخیر اندازد.

این میوه حاوی ترکیباتی به نام «آنتی سیانوسید» است که رگهای خونی را تقویت می کند، جریان خون را بهبود می بخشد و می توان از آن در درمان اختلالات چشمی نظیر رتینوپاتی دیابتی، آب مروارید و آب سیاه استفاده کرد.

این ترکیبات همچنین شبکیه چشم و در نتیجه بینایی را نیز تقویت می کنند.

بلوبری نوعی گیاه گلدار با میوه ای توت مانند به رنگ آّبی تیره یا بنفش است. این میوه بومی شمال آمریکا بوده که طعم شیرینی دارد.
مهر،

ارسال شده در 2 تیر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • دلیل ارتباط نقش های جنسیتی با افسردگی
  • سرطانی که بی نشانه و مخفی ست!
  • انرژی مورد نیاز ورزش کاران و تامین آن
  • با خواص سویا آشنا شوید
  • پیشگیری از مشکلات حافظه با رانندگی
  • با این علامات شما دچار گازگرفتگی شده اید
  • اگر قصد کوتاه کردن مو دارید بخوانید
  • پرخاشگری در نوجوانان بخاطر اینترنت!
  • محبوبترین ها

  • رژیم غذایی و متابولیسم
  • مشاجره خانوادگی مرگ زودرس را به دنبال دارد
  • واکنش های کلی در اختلاف نظر بین افراد
  • برای افزایش تمرکز این تکنیک های مفید را بدانید
  • زنان صاحب کسب و کار از این 5 اشتباه مدیریتی دوری کنند
  • عامل تعیین کننده نحوه واکنش ما در برابر استرس چیست؟
  • دروغ گفتن های غیرقابل پیش بینی
  • موفق شدن با در پیش گرفتن این عادات
  • رپورتاژ

  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    لاغر شو

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است