میوه بلوبری خوردن بلوبری خاصیت بلوبری بلوبری بلوبری استفاده از بلوبری
بلوبری چه فایده هایی برای سلامتی مان دارد ارزش تغذیه ای میوه چگونه است و برای درمان چه مشکلاتی از بدنمان موثر خواهد بود

طبق یافته های یک مطالعه جدید، مصرف بلوبری می تواند به مقابله با روند پیری و بهبود قوه بینایی و حافظه کمک کند.

 محققان دانشگاه فلوریدا دریافته اند خوردن بلوبری می تواند به پیشگیری از ریسک ابتلا به سرطان و همچنین کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی کمک کند.

مطالعات قبلی نشان داده اند که بلوبری سرشار از مواد آنتی اکسیدانی است که می تواند به پیشگیری از تاثیرات آلزایمر، نظیر کاهش مهارت های شناختی و حافظه، کمک کند و در نتیجه روند پیری را به تاخیر اندازد.

این میوه حاوی ترکیباتی به نام «آنتی سیانوسید» است که رگهای خونی را تقویت می کند، جریان خون را بهبود می بخشد و می توان از آن در درمان اختلالات چشمی نظیر رتینوپاتی دیابتی، آب مروارید و آب سیاه استفاده کرد.

این ترکیبات همچنین شبکیه چشم و در نتیجه بینایی را نیز تقویت می کنند.

بلوبری نوعی گیاه گلدار با میوه ای توت مانند به رنگ آّبی تیره یا بنفش است. این میوه بومی شمال آمریکا بوده که طعم شیرینی دارد.
مهر،

5 1000
ارسال شده در 2 تیر 1395 توسط با موضوع خواص میوه و سبزیجات | 781 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • معرفی ماسکهایی که مانع چروک صورت می شوند
  • همه چیز در مورد وسواس و درمان آن
  • آنچه که باید درباره بواسیر بدانید،از دلایل ابتلا تا پیشگیری
  • شبکه اجتماعی محبوب افسرده ها
  • ۱۱ شیوه برای اینکه گیسوانتان بلند شود، بسیار بسیار بلند!
  • افزایش کلسیم در بدن
  • اگر دچار پرش پلک شده اید بخوانید
  • چکیده ای از مطالب در زمینه اعتیاد
  • محبوبترین ها

  • آشنایی با برخی مواد اعتیادآور
  • اگر مایل به ترک سیگار هستید این مطلب را از دست ندهید
  • عملکرد مغز با مصرف حشیش
  • اطلاعات کامل درمورد قرص های روانگردان
  • تهدید به مرگ با محصولات انرژی زا
  • آسیب دود سیگار روی دندان های شیرخوران
  • تهیه مواد مخدر آسان تر از پفک است
  • اثرات و عوارض مصرف طولانی مدت ترکیبات کانابینول
  • رپورتاژ

  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • جراحی پلاستیک و ترمیمی
  • بهترین کلینیک تخصصی کاشت مو کدام است ؟
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما