موضوعات

خطرات ناشی از خوردن هندوانه

Watermelon-For-Skin
هندوانه در این فصل به وفور یافت می شود تا کنون از خاصیت های بی شمار آن برای سلامتی تان گفته ایم می خواهیم قدری نیز به  عوارض ناشی از مصرف آن اشاره کنیم

خدیجه رحمانی متخصص تغذیه بیان کرد:مصرف بیش از حد هندوانه با وجود داشتن خواص بسیار مفید می تواند مشکلات جدی را به همراه آورد.
وی اظهار کرد:خوردن بیش از یک واحد هندوانه در روز می تواند منجر به اختلالات گوارشی مانند تهوع،اسهال و استفراغ شود.همچنین به دلیل فیبری که دارد ، استفاده بیش از اندازه آن نفخ را به همراه دارد.  مصرف روزانه بیش از حد این میوه به علت داشتن پتاسیم،موجب بر هم خوردن تعادل الکترولیت ها شده که سبب ناراحتی های قلبی_عروقی می گردد.
این متخصص تغذیه توصیه کرد:دیابتی ها از مصرف زیاد هندوانه خودداری کنند.علاوه بر این افراد،کسانی که مقاومت انسولینی نیز دارند، در استفاده از این میوه احتیاط کنند.همچنین خوردن بیش از لزوم آن در مبتلایان به چربی خون موجب افزایش تری گلیسرید می شود.
وی عنوان کرد:افرادی که دچار آلر‍‍‍‍‍ژی هستند یا زمینه آلرژی را دارند از خوردن  زیاد هندوانه پرهیز کنند.
رحمانی یاد آور شد: امکان نفوذ سموم شیمیایی به داخل هندوانه با وجود پوست ضخیمی که دارد، وجود داشته بنابرین زیاده روی در مصرف آن برای سلامت بدن مضر است.
باشگاه خبرنگاران جوان
انتهای پیام

همکار دکتر سلام

4 تیر 1395

مطالب مرتبط

  • عملکرد مغز را با روغن ماهی حفظ کنید
  • راه حلی برای رفع آلرژی به بادام زمینی و تخم مرغ
  • داشتن پوست درخشان با این توصیه های غذایی
  • نوشیدن قهوه قبل از ورزش،چرا؟
  • قبل از خواب این موارد را فراموش نکنید
  • مناسب ترین راه برای از بین بردن کبودی
  • با این ویتامین ها از مبتلا شدن به کبد چرب پیشگیری کنید
  • بیمارانی که پیوند کلیه انجام داده اند،باید چه تغذیه ای داشته باشند؟
  • مصرف ماست را در پائیز فراموش نکنید
  • خواص فوقالعاده خوراک عدسی را فراموش نکنید
  • خوردنی های که به ظاهر مفید هستند
  • درمان های خوراکی بیماری ام اس
  • چند توصیه برای خوردن سبزیجات بیشتر (بخش دوم)
  • چند توصیه برای خوردن سبزیجات بیشتر (بخش اول)
  • مزایا و معایب استفاده از گیاه آرتیشو
  • پربازدیدترین مطالب

  • کاهش میل به شیرینی جات با استفاده از جراحی معده
  • تغذیه در روزهای قبل از مسابقه و تاثیر باور نکردنی آن
  • شیوه زندگی و ایجاد بیماری سرطان
  • 14 مسکن طبیعی
  • در پیشگیری از سرطان کلروفیل چه تاثیری دارد؟
  • اتفاقاتی که در بدن ما در زمان نخوردن وعده های غذایی رخ میدهد
  • دل پیچه پس از افطار
  • مقابله با بد غذایی در سنین پایین
  • برنامه رژیمی گیاهی برای از بین بردن چربی خون
  • جوانه بروکلی با آلودگی هوا و سرطان مقابله می کند
  • بررسی قهوه از دیدگاه متخصصان تغذیه
  • بهترین و کم ضرر ترین راه سرخ کردن مواد غذایی
  • گول طعم خوب این خوراکی ها را نخورید
  • برای ریه‌ این خوردنی ها را بخورید
  • پیش غذا های مناسب را بشناسید
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • خاصیت های مختلف برگ برخی از گیاهان
  • ترکیب خطرناک برخی داروهای گیاهی با شیمیایی
  • اختلالات ناشی از کاهش روی در بدن
  • مبتلایان به امراض قندی بامیه بخورند
  • شرایط لازم برای کاشت حلزون
  • راه حل جدید برای دفع سنگ کلیه
  • تولید واکسن با کمک آب
  • عادات تغذیه ای ناسالم در بین ایرانی ها
  • بررسی علل ابتلا به سرطان استخوان
  • پیامدهای جسمی و روحی سقط جنین ناخواسته
  • توقف تولید پروتئین در باکتری ها
  • نوشیدن آب در کنار غذا ممنوع
  • درمان بیماری ها با کمک انواع آنتی بیوتیک ها
  • تاثیرات مختلف آسپرین بر بیماران دیابتی
  • سبزیجات مناسب برای ایجاد احساس سیری
  • پیشنهاد سردبیر

  • نابودکردن بدن با این اشتباهات معمولی
  • خوراک بادمجان با گوشت چرخ کرده و ماست وسیر
  • آیا کسانیکه طبع سردی دارند انار ضرر دارد؟
  • چطوری برای کمک به زیبا شدن غذا انتخاب کنیم
  • تمرین ورزشی در هوای سرد زمستان
  • موارد ایجاد کننده احساس خستگی
  • سوء مصرف مسکن ها را جدی بگیرید
  • اندیشه های نادرست در روانشناسی
  • کیک کشمشی با آرد ذرت
  • یک دنیا عارضه برای تن ماهی
  • اگر می خواهید توانمند و صلح طلب باشید
  • تصاویر جالب امروز از هنر بچه داری پدران
  • برای حفظ سلامتی هرگز شال گردن خود را به دیگری ندهید
  • ماهی ها نیز دارای احساسند
  • 4 دلیلی که ارتباط جنسی بعد از 50 سالگی بهتر است
  • 
       
    
    x