کوتاه شدن بیش از حد قد بلندقدشدن در کودکان بلندقدشدن در اطفال
قد کودکان با چه عواملی افزایش پیدا میکند مواردی که باعث کوتاه قدی اطفال می شوند کدامند و چه نکاتی را باید رعایت کنیم تا مانع کوتاهی قد فرزندانمان شویم

پیام فرحبخش متخصص تغذیه اظهار داشت:یکی از عوامل جدی که منجر به کوتاهی قد کودکان می شود دریافت بیش از اندازه انر‍‍‍ژی است.ترشح هورمون هایی در بدن کودکان چاق باعث اختلال در عملکرد هورمون رشد  شده که این موجب قد کوتاه در کودکان می شود.
وی با اشاره به اینکه مصرف غذاهای پر چرب نیز نقش موثری در جلوگیری از رشد قد کودکان دارد،تاکید کرد  : مصرف خوراکیهای پر کالری و تنقلات مضر در کودکان به هیچ عنوان توصیه نمی شود در حالیکه تشویق آنها برای مصرف  خوراکیهای پروتئینی و ویتامینD نقش بسزایی در استحکام استخوانها و افزایش قد دارد .
فرحبخش گفت: از آن جایی که نیاز روزانه بدن کودکان در حال رشد به کلسیم دو چندان است بنابرین گنجاندن مواد لبنی در برنامه غذایی کودکان امری ضروری است.
این متخصص تغذیه اظهار داشت:کودکانی که بیشتر اوقات روز به انجام بازی های رایانه ای می پردازند و فعالیت بدنی کافی نداشته نیز کوتاه قد هستند.
فرحبخش بیان کرد:مصرف مکمل های افزایش قد بدون تجویز متخصصان تغذیه و یا پزشک معالج در افراد می تواند عوارض جبران ناپذیری به همراه آورد.

باشگاه خبرنگاران جوان؛

 

5 1000
ارسال شده در 4 تیر 1395 توسط با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • خطرات ناشی از افسردگی
  • دست چپ، معیاری برای تشخیص سن استخوانی
  • ازدواج با پرخورها ممنوع!
  • افسردگی در دوقلوهای همسان
  • رفع نارضایتی زوجین از یکدیگر
  • چگونه برای بچه هایتان زمان بیشتری بگذارید
  • با خوردن این خوراکی ها کودکی زیبا به دنیا آورید
  • هرآنچه درمورد پفک باید بدانید
  • محبوبترین ها

  • دانستنی هایی درمورد مواد سازنده نوشابه
  • آشپزهای بزرگ چه راز هایی دارند
  • برنامه غذایی کودک 2 تا 3 ساله
  • چربی سوزی از طریق تغذیه
  • جوانان زیاد به سراغ قهوه نروند
  • معرفی غذاهایی که به شما کمک می‌کند قلب‌تان سالم بماند.
  • صبحانه افراد متناسب
  • نوشیدنی های گازدار و عوارض جانبی آن ها
  • رپورتاژ

  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • معرفی تمام محصولات سان‌سی در نمایشگاه بین‌المللی (25 تا 28 اردیبهشت‌ماه)
  • رفع افتادگی پلک به روش پلاسماجت
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما