کوتاه شدن بیش از حد قد بلندقدشدن در کودکان بلندقدشدن در اطفال
قد کودکان با چه عواملی افزایش پیدا میکند مواردی که باعث کوتاه قدی اطفال می شوند کدامند و چه نکاتی را باید رعایت کنیم تا مانع کوتاهی قد فرزندانمان شویم

پیام فرحبخش متخصص تغذیه اظهار داشت:یکی از عوامل جدی که منجر به کوتاهی قد کودکان می شود دریافت بیش از اندازه انر‍‍‍ژی است.ترشح هورمون هایی در بدن کودکان چاق باعث اختلال در عملکرد هورمون رشد  شده که این موجب قد کوتاه در کودکان می شود.
وی با اشاره به اینکه مصرف غذاهای پر چرب نیز نقش موثری در جلوگیری از رشد قد کودکان دارد،تاکید کرد  : مصرف خوراکیهای پر کالری و تنقلات مضر در کودکان به هیچ عنوان توصیه نمی شود در حالیکه تشویق آنها برای مصرف  خوراکیهای پروتئینی و ویتامینD نقش بسزایی در استحکام استخوانها و افزایش قد دارد .
فرحبخش گفت: از آن جایی که نیاز روزانه بدن کودکان در حال رشد به کلسیم دو چندان است بنابرین گنجاندن مواد لبنی در برنامه غذایی کودکان امری ضروری است.
این متخصص تغذیه اظهار داشت:کودکانی که بیشتر اوقات روز به انجام بازی های رایانه ای می پردازند و فعالیت بدنی کافی نداشته نیز کوتاه قد هستند.
فرحبخش بیان کرد:مصرف مکمل های افزایش قد بدون تجویز متخصصان تغذیه و یا پزشک معالج در افراد می تواند عوارض جبران ناپذیری به همراه آورد.

باشگاه خبرنگاران جوان؛

 

5 1000
ارسال شده در 4 تیر 1395 توسط با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • نازایی یکی از عوارض کلسترول بالا
  • خطرات نیش زنبور عسل برای سلامتی
  • علت تجویز آزمایش مدفوع، چیست؟
  • ریسک نارسایی قلبی در زنان با مصرف رژیم غذایی پر پروتئین
  • چه غذاهایی بهترین صبحانه برای ما است؟
  • درباره‌ تمرینات هوازی این 8 مورد را بدانید
  • گریپ فروت چه اثراتی بر روی بدن میگذارد؟
  • معرفی گیاه خرفه پرپهن
  • محبوبترین ها

  • انتخاب مواد غذایی مفید این قدرها هم سخت نیست
  • انار؛ نگهبان پوست در مقابل پیری
  • باقلا جایگزینی خوب برای استامینوفن
  • آناناس میوه ای طلایی برای تقویت استخوان های ضعیف
  • فواید میوه خوردن در نوجوانی
  • معطر ساختن محیط با ترکیبات سالم گیاهی
  • این برگ ها جادویی هستند
  • دفع سرطان با بروکلی
  • رپورتاژ

  • ایمپلنت بهترین روش برای کاشت دندان و زیبایی صورت
  • دندان تاجی از زیبایی
  • جراحی پلاستیک و ترمیمی
  • کلینیک پیشرفته دندانپزشکی دیبا
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما