کوتاه شدن بیش از حد قد بلندقدشدن در کودکان بلندقدشدن در اطفال
قد کودکان با چه عواملی افزایش پیدا میکند مواردی که باعث کوتاه قدی اطفال می شوند کدامند و چه نکاتی را باید رعایت کنیم تا مانع کوتاهی قد فرزندانمان شویم

پیام فرحبخش متخصص تغذیه اظهار داشت:یکی از عوامل جدی که منجر به کوتاهی قد کودکان می شود دریافت بیش از اندازه انر‍‍‍ژی است.ترشح هورمون هایی در بدن کودکان چاق باعث اختلال در عملکرد هورمون رشد  شده که این موجب قد کوتاه در کودکان می شود.
وی با اشاره به اینکه مصرف غذاهای پر چرب نیز نقش موثری در جلوگیری از رشد قد کودکان دارد،تاکید کرد  : مصرف خوراکیهای پر کالری و تنقلات مضر در کودکان به هیچ عنوان توصیه نمی شود در حالیکه تشویق آنها برای مصرف  خوراکیهای پروتئینی و ویتامینD نقش بسزایی در استحکام استخوانها و افزایش قد دارد .
فرحبخش گفت: از آن جایی که نیاز روزانه بدن کودکان در حال رشد به کلسیم دو چندان است بنابرین گنجاندن مواد لبنی در برنامه غذایی کودکان امری ضروری است.
این متخصص تغذیه اظهار داشت:کودکانی که بیشتر اوقات روز به انجام بازی های رایانه ای می پردازند و فعالیت بدنی کافی نداشته نیز کوتاه قد هستند.
فرحبخش بیان کرد:مصرف مکمل های افزایش قد بدون تجویز متخصصان تغذیه و یا پزشک معالج در افراد می تواند عوارض جبران ناپذیری به همراه آورد.

باشگاه خبرنگاران جوان؛

 

ارسال شده در 4 تیر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • اهمیت له شدن هسته انگور زیر دندان
  • حتما با کودکان 5 ساله تان بازی کنید
  • کاغذ دیواری بهتر است یا رنگ
  • بدون هیچ احساس دلشوره ای بگویید نه!
  • چرا داروی مولتی ویتامین تجویز میکنند؟
  • شیوه های ایمنی برای مقاومت در برابر طوفان
  • شریک زندگی منحصر به فرد
  • آب کردن شکم چرا واجب است؟
  • محبوبترین ها

  • در هنگام ترک سیگار به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
  • چطوری عرق کف دست‌هایتان را کاهش دهید؟
  • نجات دادن جان چند هزار نفر در سال با کنترل فشار خون
  • برای از بین بردن جوش های سرسیاه چه مخلوطی بزنیم
  • دو عامل مهم مرگ و میر خانمهای جوان!
  • فهرست ریسک پذیرترین عادت‌های سلامتی در سال 92
  • کوچک کردن شکم به چه روشی امکان پذیر است
  • هر آنچه که باید درباره رفلکسولوژی و مزایای آن بدانید
  • رپورتاژ

  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • لیفتینگ با نخ
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • الو دکتر

    لاغر شو
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است