موضوعات

موانع رشد قد اطفال

525119793_XS
قد کودکان با چه عواملی افزایش پیدا میکند مواردی که باعث کوتاه قدی اطفال می شوند کدامند و چه نکاتی را باید رعایت کنیم تا مانع کوتاهی قد فرزندانمان شویم

پیام فرحبخش متخصص تغذیه اظهار داشت:یکی از عوامل جدی که منجر به کوتاهی قد کودکان می شود دریافت بیش از اندازه انر‍‍‍ژی است.ترشح هورمون هایی در بدن کودکان چاق باعث اختلال در عملکرد هورمون رشد  شده که این موجب قد کوتاه در کودکان می شود.
وی با اشاره به اینکه مصرف غذاهای پر چرب نیز نقش موثری در جلوگیری از رشد قد کودکان دارد،تاکید کرد  : مصرف خوراکیهای پر کالری و تنقلات مضر در کودکان به هیچ عنوان توصیه نمی شود در حالیکه تشویق آنها برای مصرف  خوراکیهای پروتئینی و ویتامینD نقش بسزایی در استحکام استخوانها و افزایش قد دارد .
فرحبخش گفت: از آن جایی که نیاز روزانه بدن کودکان در حال رشد به کلسیم دو چندان است بنابرین گنجاندن مواد لبنی در برنامه غذایی کودکان امری ضروری است.
این متخصص تغذیه اظهار داشت:کودکانی که بیشتر اوقات روز به انجام بازی های رایانه ای می پردازند و فعالیت بدنی کافی نداشته نیز کوتاه قد هستند.
فرحبخش بیان کرد:مصرف مکمل های افزایش قد بدون تجویز متخصصان تغذیه و یا پزشک معالج در افراد می تواند عوارض جبران ناپذیری به همراه آورد.

باشگاه خبرنگاران جوان؛

 

همکار دکتر سلام

4 تیر 1395

مطالب مرتبط

  • نشانه های سلامت یک کودک دو ساله
  • تغییر نگرش کودک نسبت به درس
  • افزایش رغبت کودکان به درس
  • درمان گرفتگی در بینی خردسالان
  • بررسی ارزش تغذیه ای مختلف نخود فرنگی
  • علائم شایع سرطان خون در سنین پایین
  • بررسی شب ادراری خردسالان
  • پیشنهادات جالب برای افزایش مهارت کودک
  • موفق بودن کدام فرزندان در مدرسه قطعی است؟
  • سال تحصیل آغاز شده،حالا چه کاری لازمه انجام بدیم؟
  • افزایش مهارت های اجتماعی برای دوست یابی
  • برطرف کردن اسهال در خردسالان
  • بررسی علل متفاوت علت کمردرد کودکان
  • تاثیرات مختلف دریافت ویتامین دی بر جنین
  • از بین رفتن استعداد خردسالان با مشاهده تلویزیون
  • پربازدیدترین مطالب

  • عادت دادن خردسالان به نمک کم در غذا
  • راههای کم کردن مخارج ایام پس از بارداری
  • کمک به گشایش زبان بچه از یک سالگی
  • راز تناسب اندام خانم ها بعد از زایمان
  • تقویت حافظه و ذهن کودک با قصه خوانی
  • حسادت اطفال به در گوشی های والدین
  • برخی واکنش ها و رفتارهای جنسی در سنین پایین
  • موفق بودن کدام فرزندان در مدرسه قطعی است؟
  • چرا کودکان تقلید می کنند
  • مضرات بستنی برای کودکان زیر سه سال
  • درباره مشکلات دوقلوها چه میدانید
  • همه فواید مهم صبحانه برای اطفال
  • کمک روحی به اطفال مصیبت دیده و داغدار
  • اطفال زورگو و ناسازگار
  • باتری را از دسترس اطفال دور نگه دارید
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • درمان با میخک
  • بررسی مشکلات ناشی از کم خونی مادر
  • ایجاد لخته خون با انجام عمل سزارین
  • معضل ریزش مو در تازه مادران
  • بررسی شب ادراری خردسالان
  • یادگیری اصول بهداشت دهان و دندان در کودکان
  • علائم شایع سرطان خون در سنین پایین
  • همه چیز درباره فلج اطفال
  • بررسی ارزش تغذیه ای مختلف نخود فرنگی
  • درمان سنگ کلیه با ترن هوایی
  • عوارض جبران ناپذیر مننژیت برای سنین پایین
  • بیماری های مخفی در کمینند،آن ها را جدی بگیرید
  • در کار ممنوعیت عرضه قلیان میوه ای سستی است
  • برطرف کردن احتمال تداخل دارویی،چطور؟
  • علائم اختلال بیش‌فعالی-‌کم‌توجهی بزرگسالی چیست؟
  • پیشنهاد سردبیر

  • دلایلی که نوزاد شیر مادر را نمی خورد
  • نقش میوه در حفظ سلامت کودکان
  • درمان اختلالات گفتاری در رده های سنی مختلف
  • مراقب باشید تب مالت در کمین شماست
  • زمانیکه هورمونها دچار اختلال می شوند؟
  • آنچه که باید درباره نشانه ها و علایم افسردگی کودک بدانیم
  • با سردرد های میگرنی چه کنیم؟
  • خوردن شلیل در دوران بارداری ضرورت دارد
  • بررسی دلایل استرس در زنان
  • همبرگری مخصوص افراد گیاهخوار
  • برای رسیدن به موفقیت توصیه های طلایی زیگ زیگلار را بخوانید
  • حرکات بدنسازی و درد مچ دست
  • چگونه جلوی شکمو بودن خود را بگیریم
  • با این 5 مرحله روزانه 600 کالری بسوزانید
  • مشکلات پوستی نوزاد در اثر استنشاق مواد مخدر
  • 
       
    
    x