12742

اگر غذاهای سالم میل کنید در مورد ابتلا به سرطان نگران نباشید بهتر است مراقب منوی غذایی و تغذیه روزانه تان باشید چون ارتباط مستقیمی در ابتلای شما به عارضه های خطرناک دارد

یک متخصص تغذیه در امور سرطان اعلام کرد: انتخاب غذاهای سالم و فعالیت های بدنی ممکن است احتمال خطر ابتلا به سرطان ها را کم کند، این در حالی است که طبق تحقیقات انجام شده تغذیه با سرطان های ریه، پروستات، سینه ، معده و مری و روده بزرگ ارتباط مستقیم دارد.

سیدحسین داودی ، گفت: تحقیقات انجام شده رابطه بین رژیم غذایی و برخی سرطان ها رانشان می دهد به طور مثال سرطان ریه با خوردن 5 واحد میوه و سبزی احتمال ابتلا به این سرطان را کم می کند از طرفی مصرف مکمل هایی که حاوی بتاکاروتن است احتمال آن را در مردان افزایش می دهد.

وی ادامه داد: سرطان دیگری که با رژیم غذایی بسیار مرتبط است پروستات است رژیم غذایی بیش از حد گوشت یا چربی حیوانات ابتلای آن را بیشتر می کند. از طرفی مصرف روزانه ویتامین E احتمال مرگ ناشی از این نوع سرطان را کاهش می دهد.

یک متخصص تغذیه در امور سرطان گفت: تحقیقات رابط بین رژیم غذایی و سرطان سینه نیز نشان داده رژیم غذایی پرکالری و پر چربی احتمال بازگشت مجدد این نوع سرطان را بیشتر می کند، نوشیدن آب جو نیز باعث بازگشت این سرطان می شود، همچنین چاقی و داشتن چربی زیاد و فعالیت بدنی کم نیز احتمال ابتلا را بالا می برد.

داودی تصریح کرد: در رابطه با سرطان روده بزرگ نیز نشان داده که یک رژیم طولانی مدت سرشار از گندم می تواند در کاهش خطر سرطان روده بزرگ مؤثر باشد.

وی اظهار کرد: تحقیقات انجام شده در رابطه با رژیم غذایی و ابتلا به سرطان های معده و مری هم بیانگر آن است که رژیم غذایی سرشار از فیبر احتمال ابتلا به سرطان معده را کم می کند و خوردن مکمل های حاوی ویتامین C، E و بتاکاروتن به صورت روزانه می تواند احتمال سرطان مری را کم کند.

فارس

ارسال شده در 4 تیر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع بیماری ها

پیشنهاد سردبیر

  • آیا چیزی در ارتباط با ریمل ابرو می دانید؟
  • رزماری از نظر دارویی چه خواصی دارد
  • دنیای مدرن و درمان‌هایی باستانی آن
  • مصارف مختلف خمیر دندان
  • مزایا و منفعت های ذخیره خون بند ناف
  • سرطان در اطفال
  • مربای توت فرنگی عثمانی
  • با مصرف داروهای ضد اسید معده باکتری های مفید روده تغییر می یابند
  • اقدامات اولیه هنگام مواجه با غریق
  • توصیه های دامپزشکی برای دارو دادن به حیوان خانگی
  • راه رو رو شهای موفق شدن درازدواج
  • سالادهای مخصوص کم کردن وزن
  • صحبت از بچه با همسر
  • طرز تهیه نوشیدنی چربی سوز با خیار
  • سالم بودن توت فرنگی را چگونه تشخیص بدهیم
  • محبوبترین ها

  • شیر شتر و یک دنیا فایده
  • 7 ماده غذایی که اگر زیاد بخورید نتیجه معکوسی می دهد
  • آیا سردرد گرفتن با رژیم ارتباط دارد؟
  • برنامه ریزی تغذیه ای برای کلاس اولی ها
  • برخی خوراکی ها را نباید دوبار گرم کرد!
  • تاثیرات منفی اشتهای کاذب بر بدن
  • علت تنوع رنگ عسل ها چیست
  • معرفی فواید مصرف گلاب همراه با دانستنی های آن
  • این خوراکی ها شما را سیر میکنند
  • خوشحالی با این بوها را تجربه کنید
  • این عادات غذایی منجر به بروز بیماری می شود
  • لزوم مصرف قهوه
  • با وظایف ویتامین D آشنا شویم
  • اهمیت غذا خوردن با دست
  • ارتباط مصرف حبوبات با لاغری
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است